same

[...] od ciebie niesamowitym prostactwem. Rozumiem można nie lubić danego boksera, tak jak np. ja nie cierpie Adamka, ale żeby wyzywać od najgorszych, co drugie słowo wulgarne, same epitety, dajcie spokój. Ale w sumie czego się spodziewać i wymagać od gościa, który jest zafascynowany dwoma półmózgami, mającymi przeszłość kryminalną, plującymi do [...]

[...] (tak jakbyś chciała zbliżyć kość łonową do mostka ). Utrzymaj pozycję równoległą do podłogi przez 15 sekund (mięśnie maksymalnie napięte). Powtórz 3x 2. Mostek na piłce: te same zasady jak wyżej, ale opuszczasz pupę w dół, a następnie unosisz ją powoli jak najwyżej w górę wychylając równocześnie miednicę do góry. Przytrzymaj w górze przez 3 sek. [...]

Zależy co kto ma na myśli mówiąc "takie same",bo mnie nie chodzi o ich charakterystyczne otoczenie,czyli kopalnie miedzi itd.a o ich "strukturę" która jest taka sama jak w Poznaniu, czyli szkoły,sklepy i wuchta bloków i nie mam na myśli porównywania blokowisk to starego rynku co próbuje mi się włożyć w usta.Mój post odniósł [...]

[...] jedzenia to odzywcze jedzenia, to zabawa jedzeniem, to smaczne jedzenie, to nawyki , praca na niwelowaniem smietnika zywieniowego, eleminowanie uzywek jak sa, lub duze ograniczenie. A NIE kiepski schemat który po chwili staje sie nudny te same posiłki te same godziny itd CHOC regularne posiłki wpływaja na dobry poziom cukru we krwi np. POZDRAWIAM

osobiście nie wyobrażam sobie siebie (grupa krwi A) jedzącego same warzywka ale moja siostra też grupa krwi A jada właśnie prawie same warzywa i twierdzi że czuje się dużo lepiej niż jadła więcej mięsa. Reasumując może coś w tym jest ale nie popadajmy w skrajności :)

[...] mistrzem świata ( !!!). Zakładam, że Twoja krytyka dotyczy jego osiągnięć w 'mma'. Moim zdaniem ogromnie się mylisz. Porażki Pudziana nie dowodzą BYNAJMNIEJ że ma 'same napakowane mięśnie', tylko dowodzą, że sporty walki są sportami walki, a sporty siłowe mają się do nich mniej więcej tak jak mają się szachy do brydża (porównanie [...]

[...] będę, bo nic ze mnie nie zostanie. Z redukcji coś tam wyszło, ale i tak dupa, bo takie coś w max 2 miechy powinienem osiągnąć, a nie w tyle co ja robiłem.. Dieta kulała od samego początku, dlatego też taka lipa. Teraz też nie biegam, bo strasznie bolą kolana, smaruję maścią ale tylko trochę łagodzi ból. Max 45min biegania i koniec.. Wcześniej [...]

Ukladajac posilki musisz laczy ze soba zrodlo bialka, weglowodanow i tluszczy. W niektorych posilkach masz same zrodlo wegli z tluszczami albo same wegle i w ogole zlej jakosci zrodla. Zobacz jak wygladaja skomponowane posilki z innych tematach poprawionych diet.

[...] Tym pytaniem dałeś do zrozumienia że jesteś kompletnie zielony na ten temat. Jesteś zbyt młody aby rozpocząć suplementacje. Dobrze się odżywiaj , trenuj i regeneruj a wyniki same przyjdą. Jesteś w wieku rozwojowym więc przyrosty nie długo same przyjdą Masz tutaj odpowiednie działy typu treningi itp wystarczy poszukać i poczytać. Pozdrawiam

[...] Sztanga ma doslownie minac kolana i trzec po udach az do wykonczenia ruchu, najlepiej tego uczy wolna faza negatywna nawet na smiesznym obciazeniu. "a daję sobie pod same stopy 1,25kg ciężarki, żeby schodzić niżej, inaczej się wypartolę do tyłu. Dobrze, czy nie? Przedtem robiłem pełne, ale na palcach. :/ " Zatem wczesniej przykucales [...]

aha ,to widzę same smakołyki tez lubię pora ,a probowales Przemku może takie same pulpety ale z dorszem lub halibutem+ryż?? Zmieniony przez - gigantmasx w dniu 2011-08-17 22:24:00

heheh same białak:ryż lepiej same wegle:kurczak

[...] pogubiłem ;/ dlaczego na tym j.e.b.a.n.y.m końcu jest to "E" ?? wyjaśni mi to ktoś czyżby to był fake? czy o co chodzi? wygląda identycznie jak twoje napisy takie same równo plynu takie same pudełka i ulotki tylko ze jest to "e" ;/ chyba musi ktoś poprostu przetestować :) ..wypowie się jakiś konkretny znawca tematu/ Zmieniony [...]

[...] jak załapią bakcyla do ciągną to dalej. A dziewczyny? Na ogół każda ma koleżanki które ćwiczą jakieś aerobiki, zumby i inne takie. A że człowiek stworzenie stadne to same taki rodzaj aktywności wybierają. Jakby miały w otoczeniu więcej przykładów kobiet ćwiczących siłowo to i by się same łatwiej kusiły. A z tym rozrostem mięśni to jest po [...]

[...] na co mu ten pas??? pozbedzie sie tylko nieco wiekszej ilosci wody, ktorą i tak po treningu uzupełni Termogeniki sobie odpusc, wprowadz jak zauwazysz ze przestaje leciec Dieta jak najwiecej bialek? pewnie, najlepiej to same bialko, 0 tluszczu jak i wegli... odrazu, same koktajle uloz swoje zapotrzebowanie, oblicz BTW, uloz diete, wklej obliczenia

Po drugie z moją dietą chyba nie jest tak źle skoro jedząc tylko białko i mono i 4 staki w życiu mam takie same wymiary jak ty nie licząc faktu że jesteś 10 cm wyższy ;] nie licza sie numerki, tylko ogolny wizualny wyglad a robisz z siebie speca. nie robie, co juz zostalo zrobione. Daj sobie spokój z wypowiedziami w tym miejscu bo nie mam zamiaru [...]

[...] pięknie :) Zero stresów, full energii a i fizycznie widac "że coś sie dzieje" Micha włancza sie na maxa.... libido super, aż chce sie cwiczyć. Jestem tak wyluzowany ze juz miesiąc z żoną nawet sprzeczki nie było :) Co tez sie przekłada na same plusy :) Nawet w pracy jakoś lepiej i bezstresowo sie układa. Ogólnie same plusy! Pozdrawiam

badania sa korzystne zadna sciema - wiec dziwi troche fakt ze nie ma takiego popytu jak na kreatyne wlasciwosci moze nie takie same ale raczej po kreatynie to drugi srodek o tak 'silnych' wlasciwosciach wlasciwosci nie takie same ale podobne moze nie przeklada sie to tak jedznoznacznie na wzrost masy - ale wytrzymalosci i sily - TAK [...]

Cokta Uwierz mi, że sam bym się śmiał :-P Jeżeli już to zainwestuję w pas ;-) Nomen Zapraszam :-)) shit Ale Ty masz swoją siłkę, nie publiczną :-P ties Danke ;-) W sumie same podstawy :-) Matt Tydz temu było 135 i był film :-P rafi Same podstawy :-P Bcaa, kretka i dodatki do michy :-P cv Łancuch jeden jest tam, musiałbym drugi skołować. Póki co [...]

rozni ale pula aminokwasow powinna byc taka sama.. inne proporcje, wiecej bialka w 100g prduktu.. ale same aminki takei same...