same

Azzi kiedyś, jak dziadki żyły to było pole, było żyto,ziemniaki, świnki,kurczaki i owieczki. Teraz trawa, drzewa ... jest co robić... A dookoła same pola, go najbliższego domostwa 1kilometr. Fajnie by było tam dom mieć

Mam dokładnie takie same Ale przed samochodem wstawiam jeszcze rodzinę.

No lekko nie było. Po wędlinę jeździło się do oddalonego o 30km miasta wojewódzkiego, raz na 2-3 tygodnie. O 5.00 trzeba już było stanąć w kolejce a sklep otwierali o 8mej. Wędlina, to może za dużo powiedziane. Same smakołyki-pasztetowa, salceson, kaszanka i jakaś podła kiełba(rarytas). Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-06-14 10:11:50

Acidm power pct oczywiście p******e I na nic tu nie liczę. Po prostu, żeby dokończyć eksperyment z VIR to w którymś momencie wezmę teraz jescze tydzień czasu Sermy I zrobię takie same badanie. Ale to tylko z ciekawości, bo nic tu dobrego nie oczekiwałem i nie oczekuję.

Kopnij je w d..pe jak leniwe:-) Ja aż się boje sprawdzić swoje , bo tam pewnie same zgony

Piekny polift. Felgi 17? Mam te same

[...] dosyć żywo. Po rozgrzewce przystąpiłam do części głównej. Masakra zaczęła się kiedy doszły burpees }:-( W przedostatniej i ostatniej serii po przysiadach z wyskokiem nogi same się pode mną uginały-całe szczęście,że po nich były flutter kicks więc mogłam sobie klapnąć;-D A invert rows robiłam trzymając się stołu,bo nie mam drążka (wczoraj [...]

Dzisiejsza miska rownież czysta choć cały dzień chodziłam głodna i słaba,bo prawie nic jadalnego na posilkach hotelowych nie było... :'-( Same mięsa w sosie,zapiekane ziemniaki i naleśniki {{:-( byłam zdana na sałatki,wygrzebywanie mięsa z sosu i swój chlebek fasolowy (dzięki Bogu,ze go sobie upieklam):-) Dziś rownież wykonałem zaplanowany [...]

[...] na podłodze to są w górze ;-) A co do unoszenia nóg to zrobi mocny zamach nogami. Taka pozycja banana. Możesz sobie zrobić banana na przód (czyli hollow body), później mocny banan w tył i z tego porządny zamach i nogi same lecą do góry :-) Żeby zrobić czysto siłowo to trzeba mieć bardzo mocny brzuch, podejrzewam że Drazekm zrobiłby bez problemu.

Drazekm super, piękne wykonanie :-) Pierwotny plan był taki, że będą same unoszenia nóg bez żadnych dodatków, ale musiałam sporo zmian wprowadzić żeby pomysł został zaakceptowany ;-) Więc są unoszenia w wersji adhd czyli połączone z burpees %-) Paatik bardzo ładne brzuszki, następnym razem bierz 15kg :-D Unoszenie ok, jak już raz się udało to [...]

Jeżeli moja dieta się nie sprawdzi to będzie to widać na najbliższych badaniach, które zrobię za 2 tygodnie. Poproszę o link do badań, wg których tłuszcze nasycone, same w sobie bez udziału innych składników odżywczych mają negatywny wpływ na wrażliwość insulinowa. Wyrzut insuliny powodują węglowodany i białko.

Od Przemka że stajni same najlepsze konie wychodzą %-) więc bez stresu i powodzenia :-))

[...] Rano o 6 nadal nadwaga wiec 30 ml mocnej kawy a raczej fusów i lyzeczka kapusty kiszonej i znowu popedzilo :p mino to nadal ok 1.5 kg nad limitem, kolega z reszta był w tej samej sytuacji z tyn ze on finalnie niestety nie zbil do planowanej 75 i wyszedł ze mna w klasyku. Przed weryfikacja nie jadlem nie piłem i mimo to poszedlen z nadwaga. No i [...]

[...] spokojnie ochlon przemyslisz. Mam to szczescie ze byla i jest wsparciem bo gdyby robila wyrzuty to niestety ale musiał bym sobie odpuścić. Wyrzuty właśnie przychodza same z siebie. W koncowce nawet nie wiedziałem ale zona sama odmawiała imprezy rodzinne itp żeby mnie nie kusilo do podjadania. Do tego przed zawodami jedyna oprócz Przemka [...]

EmEm jest z JuEsEj gdzie pierwsza dama jest tak naciagnieta jak moher na babki głowie i zawsze skubany ma racje i mamy takie same zdanie nie tylko na tym forum :-) Sylwetka bardzo dobra. Ja tam taki odwazny nie jestem zeby na off-a wchodzic %-) A tak na serio z racji wykonywanego zawodu wiadomo macie co jakis czas testy sprawnosciowe bo takze [...]

[...] nogach zaczyna się stabilizować i pokazała 89,5 wiec tylko 0,5 więcej niż poniedziałek rano. Jak tak dalej pójdzie to limit praktycznie będę miał przed odwodnieniem :p Wczoraj tez byłem u p. Ślicznych na pozowaniu. Forma chyba najgorsza nie jest bo obyło się bez zj**y a raczej słyszałem same pochwały co u Artura jest rzadkością :p

[...] wiedział tylko ze inaczej niż przeciętnego Kowalskiego. Na koniec wizyty pokazałem mu wydruk Z zeszłorocznego echo i zaczął stawać na tej podstawie diagnozę. Wiec rzuciłem mu 150 zł tyle co chciał za wizytę i wyszedłem bo brakowało mi słów . Znacie może jakiegoś katdiologa który ma doświadczenie w pracy z kulturystami ? Bo u mnie same konowaly

same truskawki xD ?

to takie makro jak same truskawki xD dzięki !

To zdrowkanMati, teraz same cholerstwa w powietrzu i szybko w taka pogode idzie cos zlapac.