same

ucz się ucz, żeby nie było że w spamie same tumany

tylko ze w muscle juice ultimate'a są same cukry

w 95% gainerów są same cukry maltodekstryna to też cukier tylko mniej słodki natomiast posiadający IG ~105 - więcej niż glukoza, miód czy frytki nie wiedziałeś tego? polecam lekturę http://optimalhealth.cia.com.au/gi17.html

chodzi o same mieso od spaghetti ;]

SAME MIESO BEDZIESZ WYBIERAL TROSZKE SOSU DO SMAKU TEZ SIE PRZYDA!!

[...] i sie przyjelo... O co chodzi w ćwiczeniu ? Kładziesz na klacie dwie sztangielki, tak by dotykały sie talerzami. Mają się dotykać przez cały zakres ruchu, od początku ąz do samego końca (oczywiście nie doprowadzasz do absolutnego przeprostu, ale prawie). 1. Ściskasz sztangielki przez cały zakres ruchu. 2. Łokcie pracują idealnie na boki/ [...]

za milosc zycie oddam. ****a w kazdej ksiazce itp. pisze ze idzie sie za glosem serca to ide. moze nie bedzie tak zle. jak mnei nie zabije to pewnei niezle odszkodowanie za uszerbki na zdrowiu wezme takze same plusy

Same wegle proste, dzieci sa tuczone na tych kaszkach nie maja one nic wspolnego z naturalnymi produktami, nawet te z napisem (pelnoziarniste wegle) Na masie potrzebujesz duzych ilosci bialka, dzieciece produkty tego nie maja, za to kaszka, dziecieca ale tylko kaszka bez innych dodatkow, nadaje sie jako dodatek do "posilku [...]

[...] do ciebie pytanie "cya" czy dokupywac do tego jeszcze jakies odzywy?? np Thermo speed w trakcie treningu czy cos? bo jeszcze mam troche sianka i tak sie zastanawiam. i w trakcie cyklu dokupie jeszcze z puchy bialka i troche carbo. aa i same witaminy i tran starczą czy kupic jeszcze jakies witaminki? dzieki wielkie :D a i masz soga ;)

a moze juz lepiej odrazu zamknac temat,skasowac....poniewaz kiedy korzystam z pkt.'szukaj' i slowo 'meta czy omka' to wszystko gowno sie wyswietlaja,same bzdury i spam! i w temacie jest 516 stron,to polowa z tych nadaje sie do kosza.

Queblo my mieliśmy Magdalenkę to była lekcja dla naszych niestety bolesna . Co do samej operacji to są różne opinie czy była to zwykła nieudolność czy po prostu zwykły sabotaż operacji. Generalnie fiasko operacji nie złapano ani nie zabito żadnej szychy tylko same płotki, tylko czekać na następne akty terroru... PS.jak Queblo założy artykuł to nie [...]

tyle ze do treningu siłowego potrzebny jest sprzęt a ja mam sztangielki 5 kg tylko czy same biegi wystarczą? i raz w tygodniu basen dzieki za podpowiedzi

poszukaj treningu domatora , a same biegi + dieta na minus wystarcza dodaj do tego jakis trening brzucha moze byc np to http://pl.youtube.com/watch?v=fk_usVg7Fp0 a jak nie dasz rady to zmodyfikuj troche

Carbo- oczwyiscie, jeli chcesz uzupelnic same wegle, najlepsze dla Ciebie by byly tzw."gainery" .Zawierajace 50%bialek i 50%wegli.Masz ich sporo dostepnych na rynku

[...] Wróciłem do splita i prosze.. na splicie rosłem! Co do FBW, jest to naprawde świetny trening niedoceniany. Wiem o co Ci chodzi z tym ciężkim treningiem, bo FBW oparty o same wielostawowe jest też naprawde trudny. Jak wtedy zgrubłem 5 kg. każdemu radziłem FBW. Potem jakoś nie działał, to zmieniałem go - troche dalej dawał, ale to nie to samo. [...]

ja właśnie tylko czekam na te święta (oczywiście o same święta nie chodzi ) a dieta już mnie wkoorwia i oczywiście znowu spadki

Nie. Są niewielkie różnice miedzy innymi w rozdrobnienu ale dzialanie bedzie te same Pozdr

[...] Jajka 120g 13g 10g 0,6g 145 Pomidor Razem 34,5g 38g 74,1g 751,2 Bana wezne jednego bo lubie go jesc, czy do jajek moge dodac odrobine majonezu? bo zabardzo mi same nie smakuja II posiłek Co Ile B T W kcal Chleb razowy 80g 4,5g 1,4g 38g 186,4 Oliwa z oliwek 10ml 0g 9,2g 0g 82,4 Pierś z kurczaka 40g 8,6g 0,5g 0g 39,6 Ogórek [...]

No ok,ale ja to zrobić żeby z 3 dni na 4 wskoczyć... PON- np.klata,przedramie Sroda-biceps z czym z trikiem piątek-nogi,barki sobota-same plecy??

[...] 2. Nogi - przysiady ze sztangą, nie na maszynie bo traci na wartości to ćwiczenie. 3. Biceps, triceps wywal - ćwiczysz same duże partie a małe rosną żeby dawać radę przy złożonych ćwiczeniach. Tak działa ten bodziec A teraz - wklej ankietę, a jak nie to chociaż podaj staż Zmieniony przez - [...]