same

[...] z MCSwiatu w drodze "na" i "z" urlopu - takich z mlekiem) nabiał zaczyna mi się po nocach śnić. Łażą za mną jogurty po sklepach, pchają mi się do koszyka same normalnie A takiego zsiadłego mleka jak bym zjadła... a twarogu z makaronem... jeeeezu. Podpowiedzcie co z tym cholerstwem zrobić, może jakieś oszukaństwo smakowe? [...]

[...] czulam sie zmeczona, wiec jednak moze ten trening az taki lajtowy nie byl , mily byc aeroby ale padlam po pracy, 3 godz przespane na sofie. Dzisiaj pierwszy raz brzuch jest nadety, mam nadzieje ze to przez cebule a nie jajka!! jutro same jajka zjem i zobaczymy w takim razie. a co do platkow owsianych, moge tez wprowadzic czy jeszcze nie?

spojrzalem na sklad to w tym produkcie olimpu sa same chelaty. Skad ta informacja ze jest ich coraz mniej?

Nie mam fotela, same krzesła Katuję ketonalem bo tylko to chwilowo mam, porozciągam wieczorem jeszcze, i może jutro jakoś lekko potrenuję (jak się da)

DZIEN 13 Wywalilam cebule i zjadlam same jajka w formie placka i jak na razie wszystko jest ok, znowu brzuch jest bez wzdec.Jutro wprowadze twarog. SILOWNIA 10 min orbiterek PLECY 1.inverted rows 4x8 2.opuszczanie 5x5 3.wioslo polsztanga 4.przenoszenie sztangielki lezac 5.wioslo na maszynie Pyknelo mi cos w plecach na treningu, czuje miesien od [...]

o to na same przerwy sporo zejdzie, to bede sie rozciagac na drazku w tym czasie

własie FULL ja jestem podatny na stymulanty , wole cos bardziej pompującego i z dodatkiem beta-alaniny, S.A.W w dawce 15g jest ok, a co do sprzedaży supli to wszystko co legalnie jest sprzedawane w polsce przechodzi te same badania! dlatego są produkty na europe i na stany.

[...] cały dzień i łącznie to chyba dzisiaj z 9 posiłków mi wyszło. Na szczęście już jutro wszystko wróci do normy. Jak jesteśmy w temacie jedzenia to zapytam: czy mogę jeść same warzywa jako przekąskę między posiłkami? Np. jakiegoś pomidora czy inne cudo? -> Co do treningu, to... naprawdę odliczam dni, aby pójść na siłownie. Co z tego, że [...]

bj lubię, ale tylko jeden smak i nigdy nie pamiętam który. na yt jest przepis jak zrobić suszoną na grillu, nie pamiętam jak się kanał nazywał, można znaleźć na moim w subskkrypcjach, mam praktycznie same kulinarne więc i inne można przejrzeć. pzdr/

z serii "znajdz 10 szczegółów którymi róznia sie cztery pierwsze obrazki " Czyli wybory miss chirurgii plastycznej.. tfu tfu universum Jak kolor skóry beda przerabiać to wszytskie beda juz takie same Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-09-13 17:24:07

[...] jest MC, a z przysiadem nie zeszla nawet dalej niz ja... no coz bede pytac az w koncu ktos zorientowany w temacie sie znajdzie a cukier po treningu tym razem niski ale dopuszczalny, ale poszedl w gore po whey'u pomiary dzis z ranca: wszystkie takie same, choc wizualnie jakos mi sie widzi lepiej Zmieniony przez - redcow w dniu 2011-09-15 01:26:29

Dobry Karolka, mam te same odczucia Tym bardziej, że jak się Duny integrują, to niejednokrotnie z rana można się o czyjeś majtki na korytarzu potknąć Kiedyś, kiedyś... Zobaczyłam pewnego profa wychodzącego z WC z laborantką (nie żona, nie narzeczona, nie dziewczyna), a później miałam u niego jakiś kurs i siedziałam w pierwszej ławce Pomimo [...]

wrong ;> czuje się zaproszona ;) ta moja koleżanka ma same ciuchy projektantów (gdzie metka i logo nie dają po oczach, są skromne). generalnie jest bardzo zabezpieczona finansowo a jest taka skromna i strasznie fajna. a zalezy jaka pogoda. ale mam zakwasy w łydkach.. gruszka wlasnie, koles wlasnie! haha! Zmieniony przez - miaow w dniu [...]

[...] i na ile mozesz zorientuj sie w okolicy w ktora jedziesz, ktora siec telefoniczna jest najtansza, gdzie sa lokalne campingi, ktore supermarkety sa najtansze, itd to wszystko moze okazac sie przydatne zanim znajdziesz prace, jak juz znajdziesz to raczej takie detale nie beda az tak istotne i same sie wyjasnia, ale do tego czasu bedzie ciezko

[...] dac insuliny dodatkowej na to zeby sie na siebie nie nalozyly. za to po treningu po dopiciu wheya znow urosl trening: MC 5x5 10kg-12,5kg-15kg-17,5kg- 20kg *1 Przysiad 5x5 same przysiady-gryf-gryf-gryf-2,5kg *2 Przyciaganie drazka do klatki 5x5 21kg- 41kg-48kg-48kg-55kg *3 Wyciskanie poziome 5kg-10kg-12,5kg-15kg-15kg *4 +10min aero na biezni [...]

[...] Dodatkowo leci ze mnie wiadrami. Po treningu: carbo nox ok 80gram + 60 gram białka Przed snem: 3 kaps ZMA - od dwóch miechów biorę regularnie i lepiej się wysypiam ale same bzdury mi się śnią np. dzisiaj walczyłem i uciekałem przed godzillą najgorsze, że w finale zjadła mnie . Takich pierdół śni mi się więcej ale to dobrze. Organizm [...]

O, mialem te same fotki wrzucic wlasnie

Może się nie zgodzicie ze mną ale klata i łapy takie same.

Musisz tu same zdjecia jedzenie wklejac ;D?Co my Ewa Gesler mamy oceniac ;P? Zmieniony przez - Kush17 w dniu 2011-09-20 22:08:32

Hehe, w domu to zrobię może lepszym sprzętem, a nie komórką Miałam takie same przejścia ze zdjęciami - samowyzwalacz Może tym razem zaangażuję mojego leniwego konkubenta.