SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • spadek odporności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stad takie obnizenei odpornosci... Przede wszystkim powinnas sie zaopatrzyc w jakis dobry zestaw witamin - Centrum, Falvit lub inne. Jesli zestaw nie zawiera mineralow a same witaminy trzeba tez uzupelnic mineraly - wapn, magnez, zelazo, cynk - z tych wazniejszych. Powinnas tez zrobic badanie krwi - proste badanie a pozwala wykryc przyczyne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2003-09-01 10:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyber?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zobacyzmy jak to bedzie , narazie same obietnice...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2003-09-04 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki biceps- co zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moze byc powodem skrócenia miesnia, ale moze tak być. jak miałbym to wziasc na 'chlopski rozum' to by znaczyło ze podczas treningu miesnie sie skracają, i bez streczingu nie rozciagna sie same do konca, powodujac pozniejsze ich skrócenie () _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2003-09-06 09:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening niespójny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak juz inni napisali musisz sam oberwowac swoj organizm i stopniowo zwiekszac lub zmniejszac bialko ,ww.... Mozesz wrzucic swoj plan treningowy?? A co do supli to wez kretke z glutamina...pozniej mozesz wziasc same h,b ale w wiekszych dawkach... <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2003-09-06 18:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwierzecego na rzecz tych roslinnych. Ale nie myslcie sobie, ze zawsze wyglada to tak "dobrze". Niestety zdarza sie, ze caly dzien wpycham w siebie prawie same weglowodany. Oczywiscie mam po tym ciezkie wyrzuty sumienia, ale takie juz jest zycie. Staram sie nad tym panowac, generalnie tak reaguje na stres i mysle, ze to jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2003-09-08 12:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • engello wielkie dzieki za odpowiedz. tak wlasnie staram sie robic jak napisales. tzn przed treningiem jem ryz naprzyklad z jogurtem a po same zemniaki i tak godzine po ziemniaka jak sie juz strawia to jem bialko z piersi z kurczaka, bo o tych ziemniakach to juz pisales wczesniej. jeszcze raz dziekoweczka!!!!!!! Anten

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6714 Data: 2003-09-08 20:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMA super !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się budziłem. Po miesiącu przerwy, wydawało mi się, że organizm już się unormaował... Ale guzik. Wystarczy, że zacząłem brać przez 2 dni... i kupa... Od razu po 2 dniach, te same kłopoty ze snem. Tak więc jeszcze o efedrynce pamiętał. Ale może to i dobrze. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2003-09-09 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] > much glucose is in fruit??? Average piece of fruit is in that range, so a 100 g piece of fruit (average apple) might have 5 grams of fructose. Considering that that same apple might have 25 grams of total carbs (or so), you can get a rough estimate of total glucose/sucrose content. Your body is smarter than you ! Your body hates you ! [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7953 Data: 2003-09-11 15:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick-boxing a trening siłowy

    Post
    Sztuki Walki

    W light i semi kategorie wagowe sa takie same. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2003-09-11 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anoreksja-drogie panie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I z odchudzaniem, i sterydami jest podobnie: wystarczy zachować umiar sterydy można kupić w każdej aptece, więc same z siebie nie są szkodliwe "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 10:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalność odżywek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bialka ovopol, ktore idealnie z nia sie rozpuszcza. Stad moje pytanie co moze dodac producent, zeby wplynac na rozpuszczalnosc odzywki, jezeli bialka uzyte w niej sa te same? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2003-09-12 12:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie z cwiczeniami i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Są tam zestawy i na same hantle. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2003-09-13 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen

    Post
    Inne dyscypliny

    ja chodze do kluby plywackiego i narazie bylem pierwsyz raz i wygladalo to tak: 4x baseny ( same nogi do kraula , z deska w rekach ) jeden basen = 25 m 2x kraul 2x zabka 4x grzbiet z rekoma do kraula trawalo to 30 minut

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2003-09-13 21:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tluszczyk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na dolną partie brzucha najodpowiedniejsze jest podciąganie nóg w zwisie. Jeżeli nie masz drążka na którym mógłbys to ćwiczyć to rób same brzuszki. Do tego dieta i aeroby. Najlepiej długodystansowy spokojny bieg lub basen conajmniej raz w tygodniu. "Tatusia oszukasz , księdza oszukasz ale życia nie oszukasz. Dlatego wiedz że od początków [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2003-09-14 10:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BiG SASZY

    Post
    Doping

    [...] danym koxem i pozniej w minimalnym stopniu reaguja na ten rodzaj sterydu. Jakie receptory sa odpowiedzialne za wzrost miesni podczas cwiczen na sucho? Czy to sa te same receptory ktore wychwytuja kox w organizmie? Jakie wplyw maja koxy na efektywnosc receptorow podczas cwiczen na sucho? Czytałem nawet ze cwiczac na sucho tworzy sie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2003-09-14 14:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialem sie zapytac jakie sa prawidlowe przedzialy tych hormonow ? bo mam tylko same wyniki bez podanego przedzialu ? aha i czy hTSH to to samo co TSH ? hTSH-2,41 T3-3,19 T4-1,1

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11142 Data: 2003-09-15 10:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmacek, Twoje dziecinne poglady mówią same za siebie, wystarczy że zobaczyłem jak napisałeś słowo "górnik" i to juz mi wystarczyło żeby Ciebie określić. O policji już była rozmowa przy okazji innych postów, poczytaj sobie, może coś zrozumiesz (chociaż wątpię bo masz bardzo ograniczone myślenie). Dla mnie jesteś gówniarzem z klapkami na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2604 Data: 2003-09-15 13:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie w Poznaniu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ten watek... Jesli chodzi o trenera i o jego wiedze... sorry ale nie licze ze koles bedzie wiedzial wszystko... a wybacz.. sposobem na zycie jest dla mnie kolarstwo wiec same nie odczuwam przymusu zglebiania fachowej wiedzy... chodzi mi o podstawowe "zajecie" sie trenujacym. A taka wiedze mysle ze czlowiek cwiczacy na silowni, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2003-09-15 21:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYBOZA??:D

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dokladnie a ze kumpel nie stosowal pewno odpowieniego treningu oraz diety ...zaowocowalo to "marnym" przyrostem Tak czy inaczej same miesnie to to nie byly - mozeszmi wierzyc Naturalny kulturysta ma niestety ograniczone mozliwosci budowania miesni w czystej postaci - a 7kg w miesiac - jest wynikiem niezlym - choc wiekszosc z tego to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2003-09-19 16:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego co wyprawiaja w dilmachnp Norris w co drugim"Srazniku..."wchodzi do baru(garazu czy innego miejsca)gdzie obskakuje go banda rzezmieszków(to nawet w kolko te same gęby)a Norris rozwala ich wszystkich,rzuca jakims tekstem i wychodzi] A niezly jest jeszcze Kevin Sorbo z Herkulesa i jego wyczyny...no,ale on jest półbogiem Zycie mnie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2003-09-22 15:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)