same

[...] z oliwek, do tego jakies wegle moze byc pieczywo lub cos innego. moze nie ma tu 600g wegli ale jak sie doda duzo warzyw to do 500g dojdzisz. dzien w dien jesz to samo, te same pory , te same posilki, obserwujesz siebie i w zaleznosci od tego co sie dziej regulujesz bialkiem i tluszczem - wegle bez zmina, lub bialkiem i weglami - tluszcze bez [...]

tez slyszalem same pozytywne opinie o vapor'ze dlatego na niego jestem zdecydowany. tylko jeszcze jakas dobra arginina

[...] zanim organizm zacznie go trawić minie dodatkowy czas. Do tej pory myślałem, że bezpośrednio po treningu trzeba rzucić organizmowi węglowodany na pożarcie, żeby jak najszybciej przeciwdziałać katabolizmowi mięśni. Druga sprawa to warzywa. W jakiej one mają być postaci? Np czy mają to być same gotowane brokuły, sam kalafior a może jakaś mieszanka?

Może mi ktos wyjaśnić czemu karne mogą byś w meczu Turcja-Czechy? Wcześniej słyszałem o jakichś współczynnikach, mówili eksperci na Polsacie, że jakby np. w grupie śmierci były same remisy 0-0 to zgodnie z zasadą wspólczynników wyszłyby z tej grupy francja i włochy, bez żadnych karnych. Jak to w końcu jest?

[...] opel to kal jak dla mnie do rocznika 02 bo wtedy pomysleli o jakosci. bmw to jak volvo..nie mowi sie ogolem o wadach tych aut bo bogaci sie nie chwala ile musieli znowu wyebac z kielni na warsztat.. glupia ich opinia niezawodnosci. vw diesel jaki by nie byl i potomne tej fabryce to jakosc,czyli audi i seat..te same gwinty silniki i reszta.

Przymysz bo w grupie A ostatni mecz Turcja gra z Czechami wiec moga rozegrać karne, a jakby były same wyniki 0:0 nie było by takiej mozliwosci, wiec byłby brany współczynnik

ACT jest dosc monotonny, ale ok dla poczatkujacych. Robisz wlasciwie te same cwiczenia 3 razy w tygodniu na te same partie. Zrob 6-8 tygodni, a potem z 8-12 tygodni FBW, jak dasz rade. W miedzyczasie tydzien regeneracji, ale z aerobami. W FBW zazwyczaj lecisz na 2 zestawach cwiczen, ale nadalk cwiczysz te same partie. To cala roznica. Co do tego [...]

Witam,wie ktos moze co moze byc przyczyna ze w poprzednie wakacje jak zastosowałem sobie taka diete (same warzywa,bez slodyczy,bez miesa) i stosowałem ja przez 2 miesiace.Duzo pracowałem na słoncu i po tygodniu takiej diety prawie codziennie lała mi sie krew z nosa?? Czy przy takiej ostrej diecie mam cos zażywac lub cos dołożyc z cukrów?? Płeć: [...]

jestes 2ga osoba ktora carba by wywalila. I tak tez zrobimy, wywale. I pojade na samej ostrowii (jezeli chodzi o "proszki"). Tak w celaqch edukacyjnych - dlaczego carb nie, dlaczego carb dla redukcji nie? A moze jest cos innego jezeli chodzi o lepsze proszkowe WW?? Zrob 6-8 tygodni, a potem z 8-12 tygodni FBW, jak dasz rade. Ok a jak dam [...]

A czy np. Jeżeli ćwicze 3 razy w tygodniu to aeroby mają być w te same dni czy w te w których niećwicze

Mysle ze tak , ale potreningowy posilek lub gainer. Nie same wegle czy bialko tylko pelnowartosciowy posilek. pozdrawiam

Student mamy takie same mysli Siema makel Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-06-15 22:51:04

Czy dobrze zrozumialem: ACT to przez caly tydzien ( 3 dni znaczy sie) cwicze za kazdym razem to samo? A w przypadku FBW cwicze jeden tydzien te same cwiczenia nazwijmy je X a kolejny tydzien cwiczenia (to samo w poniedzialek srode i piatek) tyle ZE INNE, inaczej ulozone nazwijmy je Y. Czy tak? Co co w 3 tygodniu? powrot do cwiczen X a w 4 do [...]

ta to nie ma co na to patrzeć bo nigdy nie znajdziesz dziewczyny trzeba pochodzić na jakies imprezy i dupy sie same znajdują

[...] zobowiazany jak wymyslisz jakies sposoby korekty. Dodam ze naprawde probowalem... np pistacje wywalalem i chcialem dac znowu oliwe... ale tłuszczy o 7 wiecej a kalorie te same wiec ogolnie ciezko.... poza tym w kazdym posilku oliwa to chyba nie jest tez wporzadku? Bardzo prosze o pomoc... mi zabraklo argumentow i pomyslow na zmiane. Dzieki! A [...]

wpisujemy same cyfry czy tam same literki, już nie pamiętam jak to było dokładnie... zdrowia

a hoj same koksy tu to co mi tam bo ona powiedziała ze jest suką no i ****a porobione wszystko

Fajny piesek ,my mieliśmy szczenię ,którego 'ojeciec' służył w policji ,babcia dobrze go karmiła ,dużo terenu do biegania ,dobrze wyszkolony . Same mięśnie na nim ,wybiegany ,nie chudy. Maszynka do zabijania wszystkiego obcego co się na ogródku pojawiło ..nawet wróble w locie łapał. A co do takich psów bojowych to ja Ci nie pomogę bo się nie znam.

Co w ogóle sądzicie o trzymaniu dzikich/egzotycznych zwierząt? Np. Tygrysa mnie już ****a same wielkie węże obrzydzają.

A pies nie dostanie jeszcze bardziej na leb od tej oxy? One i tak same w sobie nie sa stale emocjonalnie chyba