SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • prosze o odp ;

    Post
    Trening dla początkujących

    zalezy jak jezdzisz(predkosc,przerwy,tętno) i na jakim rowerze(stacjonarny czy normal) jesli spokojne tempo - same korzysci

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-06-02 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie chociazby dlatego aby inne firmy nie mogly skorzystac z tego samego zrodla... Same "źródło" też się potrafi samo zareklamować, poza tym, w razie czego jest takie coś jak wyłączność. ...czy przecietny czlowiek nie powiedzial sobie ze np. z fabryczki rolniczej pochodzi surowiec to g.owno - bo roznie ludzie myslą na podstawie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2008-06-02 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny i poprawy

    Post
    Trening w domu

    co do drążka to jeśli możesz podciągnąć się max razy (prawidłowo, a nie walcząc o to żeby nie spaść) to daj to ćwiczenie na same 5, a 15 i 10 rób wiosłowanie sztangą lub sztangielką.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1970 Data: 2008-06-02 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No ja miałem gdzieś 4 razy w tyg trening po 3h,więc pływałem non stop heh.A 11 lat już uprawiam motocross,ścigam się w pucharze polski itd i nie polecam heheh same wydatki i straty.Siłka 5 razy tańsza dlatego się przerzucam na nią, no już 7 miechów,tylko że kości już nie takie jak były wcześniej, łamany pare razy byłem, w gipsach od pasa w góre [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9905 Data: 2008-06-02 23:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same kontuzje w tym spamie najpierw bili teraz fod ja niechce krakac ale ktos chyba bedzie nastepny

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 23:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare dziwnych pytań.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozesz kupic ryż w torebkach po 100g, ale jak masz juz ten to odważasz 100g i tyle wrzucasz do garnka, wiadomo specznieje zwiekszy sie IG ale wartości odzywcze pozostana te same.. 2. jest żarcie w puszkach, mrożone i fresh w sklepie np.rybka. czego się bardziej wystrzegać? poprostu więcej jem z puszki i mrożonych (np. tuńczyk-puszka, filety, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2008-06-03 06:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie roznia te x pandy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie to są dwa takie same linki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2008-06-03 07:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o odp ;

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie będzie same korzyści dla układu sercowo-naczyniowego jednak mozesz delikatnie dołożyć kcal w diecie pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-06-03 08:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO jest z wami?

    Post
    Informator PODKARPACKI

    takie same jak kazde inne Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-06-03 08:43:51

    Odpowiedzi: 2310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 08:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mit to wszystkim dobrze znane tzw. "transportery", "wspomagacze wchłaniania" kreatyny. Czyli jak zamiast 40zł na cykl kreatynowy wydać 200zł i mieć takie same efekty :D. Co tu dużo się rozwodzić, nie ma co daleko szukać. Zwykłe carbo, glukoza czy inne węgle proste, które mają ponoć super poprawiać wchłanianie kreatyny. Fakt, [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 08:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia pompujace biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiem, ale ile mozna robic te same cwiczenia, juz mam dosyc. I chcialem poznac jakies nowe. Ja robie : 1.Prostym uginanie 2.kolanko 3. chantlami na przemian z sublinacja 4. mlotkowym na przemian. I juz mi sie nie chce tego robic ciagle.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4013 Data: 2008-06-03 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.allegro.pl/item376579736_nokia_6610i_nowa_od_pewniaka_komplet.html powyzej link do aukcji - prawie nowa nokia 6610i kupie motke v3 - byle nie rozowa, najlepiej komplet w dobrym stanie, mozliwa zamiana. Allegro same pozytywy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2008-06-03 11:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluję, dobry wynik. Żebym ja to pocisnął to byłbym wielki A co do startu to sami chcieli ja się nie rwałem Widzisz, nawet nie musisz zawodów szukać bo same cię znajdują

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 12:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, a biceps i przedramie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmienić, czy poprawić, ale jeden dzień :) - brak nudy,ćwiczenia sa fajne, kończysz jedno i juz masz nastepne całkiem inne -WYNIKI: tzn ja sobie narzuciłem ostra dietę (jem same niedobre trociny) ale obwody, waga super lecą nawet mnie a to już cud :) Wady: -bolą plecy -bolą plecy - priorytety, musisz byc świadomy ze nie podniesiesz np na barki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2008-06-03 12:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bardzo pomaga ale nie w każdym przypadku. Jak ktoś ma mało uszkodzony obrąbek albo ma zerwane ścięgna to pomaga ale jak ktoś ma całkiem oderwany obrąbek tak jak ja to same kotwice i zwężenie torebki może nic nie dać. Wtedy konieczna jest operacja na otwartym stawie. Ja 11 maja jadę na ściągniecie gipsu. Dziurki po operacji nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak byscie pomieszkali na dzielnicy gdzie same turki i marokany a wasza kobieta byla by blondynką to wątpie ze dbalibyscie o rzezbe.liczy sie ******lniecie a skad ono wychodzi malo wazne,chodzi o to aby typa z butow wyrwalo he

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o odp ;

    Post
    Trening dla początkujących

    no to dobrze ze nie bedzie masa szla gorzej i ze beda same korzysci ;p;p dzieki wszystki za odp pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-06-03 13:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzut na ściane.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzialem ale sa same projekty. No ale jak mam projekt co dalej czy jakas farba sprayem, od szablonu? tego juz niewiem i o to mi dokladnie chodzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2008-06-03 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lyoto Machda - troche słów :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Po pierwsze - edytuj posty. Po drugie - następne takie przeklejane prace będę kasował, bo to nie ma sensu, jak żadnego wkładu własnego nie ma. Po trzecie - o sogi się nie prosi, sogi przychodzą same

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2008-06-03 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy 5razy w tygodniu rzeczywiście chciałoby Ci się chodzić na siłownię tylko po to by np. zrobić same barki ? na 15min. ? "Jeżeli chodzi o brzuch, to codziennie ABS II" Masz napisane w ehm "regułach" ABS-a, że nie robi się go codziennie. Można trenować co drugi dzień albo zrobić 2dni pod rząd a potem wolne.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2008-06-03 17:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)