same

tez moze byc edit: nie musisz... same Twoje słowa bolą mnie juz tak bardzoooo... ciagle sie stawiasz ze ejstes wiekszy... nas jest dwóch Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-07-24 21:48:47

Ok rozumiem ;) .. słyszałem żeby odnieść właśnie nie za duży efekt wystarczą same białka :) ? czy to prawda ? :) przy okazji jaka ankieta :D ?

no bede sie staral zeby tego nie jesc albo sie ograniczac do minimalnych ilosci ale jak nie mam jesc chleba bialego no to co ??? bo np. same jajka mi nie smakuja

[...] zrobienia sily potrzebne sa wegle, nie ma innej opcji, jezeli masz juz jakies doswiadczenie z odzywkami to proponowalbym do diety na +100 kal. w ktorej bedzie malo tluszczy(same nienasycone), wegle proste tylko w porze treningowej, malo produktow mlecznych, dorzucic aeroby i zestaw kreatyna+glutamina+spalacz, wtedy powinienes byc najblizej celu.

same się zamykają po iluś tam postach

Jak dla mnie to tu i tu po 4 lub po 3 i same przysiady. Ale moim zdaniem. Kazdy cwiczy jak chce

Ja doskonale wiem jak działa polska metka. Brałem kiedyś ruską, jak się później okazało fake. Podrabiany koks ma same androgeny które: 1/powodują znaczne skutki uboczne, 2/naciągają dużo wody podczas cyklu, 3/mają zero działania anabolicznego. Acha no i siła troche rośnie na cyklu. Niektórym się wydaje, że tak działa prawdziwa meta, bo przecież [...]

Same niezdrowe żarcie

ej co myslicie o kupowaniu rekawic przez neta? chce kupic mastersy skorzane bo trener u siebie ma tylko skajowe, przymierze te skajowe i kupie na stronie takie same tylko skorzane, bo kroj chyba bedzie ten sam?

Siemmmmmmaaaa ale kvrwa zmokłem!!! leje jak chvj!!! ale fajne ożeźwienie A ty makel na kompie to same fotki tyłeczków masz... Zbok!!! (taki jak ja)

[...] troche, poczytaj.Ja mam też s******lony i jakoś nie płacze i nie oczekuje cudu od forum.Jak lekarz ci nie może pomóc to jak ma ci ktoś na forum pomóc.Ortopeda ci powie nie ćwicz, zrób sobie przerwe.Z czasem takie urazy same sie regenerują.Jak nieobciążasz stawów.Jak masz zwyrodnienie stawu poprzez przecieążęnie, to możesz już mieć to końca życia.

[...] ćw. to jest to juz wystarczająco aby mięśnie się nie przyzwyczajaly... a trening- szczególnie z tak malym stażem- jak zaproponował kolega na początku- aby mięśnie "zatyrać" jest moim zdaniem niedorzeczny... conajmniej takie same efekty uzyskac można- z duzo mniejszym nakladem sił- trenując z zapasem, czasami nawet kilku powtórzen.

nie co masz na mysli piszac o rozproszeniu moim zdaniem miesnie od samego poczatku musza byc zaskakiwane dlatego zmiana kolejnosci cwiczen. Nic nie napisalem o zmianie ilosci powtorzen czy tez serii... Niech wykonuje po pare tygodni te same cwiczenia tylko w innej kolejnosci i szlifuje technike poszczególnych cwiczen, moim zdaniem tak wlasniej [...]

yo widze same swierzaki ale sie zmeczylem nad tym jeziorem szok

wysięgnikja staram się nawet więcej kalorii w DT +dużo wody nawet 5l Zwisu ja jade FBW czyli tam są same najcięższe, podstawowe ćwiczenia

narazie wg mnie same dobre kawalki leca :P

[...] też coś poszukaj lepszego na NO bo 300kaps.nawet na miesiąc nie starczy, a 134zł wydać musisz,ceny wielu suplementów spadły bardzo więc poszukaj...HMB revolution to takie same coś jak Hmbolon,testowałem i wyniki niezbyt rewelacyjne,no ale czego się spodziewać...Zamiast glucosaminy lepiej sobie Flexa kup z Animala koło 70-80zł masz na 44 dni [...]

No to mi na trasie Sopot-Bydgoszcz zamknęły się same po półtorej godziny (trasa 2,5h). Nie mogłam już wytrzymac po prsotu,ale walczyłam dzielnie

moze dlateego ze wokol ciebie same potwory i ****iska

Instynktowny jest najlepszy sory że dałem dwa takie same tematy a coś się mi poj...... dzisiaj będe miał foty wiec pokarze wam efekty tego treningu