same

Łokurva, troche minelo odkak kupiłe ja od znajomego z UK i widze ze zaczynaja w Polsce walowac - te same tabsy bywaly czasem w Zecapalu. Ale jazda, daj zdjecie tablet, jestem ciekaw czy maja wytloczke...

[...] na "sponiewieranie" No nie da sie ukryc ze mam ochote poczuc odpowiedni poziom zmeczenia, ale sie nie czołgam , Wytrzymalosc mocno mi wzrosla, jak powrownuje te same treningi gdy zaczynalam cwiczyc do teraz, niektore zaczynaja mi sie wydawac dosc lekkie... Ale co tu mowic, tez lubisz krotko i konkretnie Dla odmiany polecam te dwa [...]

[...] co miało być dzisiaj) i normalni plecy jutro. Będzie troche przydługi trening ale to jedyna opcja. Dieta aż do teraz trzymana w 100% jak w dizeń treningowy. Teraz wypiłem same białko już ,aby zluzować troche z kaloriami na wieczór. pozdro. *********** Troszke ponad godzine od wypiski, a ja cały czas smarkam. Bedzie dobrze zaraz mi przejdzie, [...]

[...] a major study published in the February 26, 2009, issue of the New England Journal of Medicine, it was announced that all diets regardless of their composition have the same effect on long-term weight loss." http://content.nejm.org/cgi/content/full/360/9/859 slowem obojetnie jak sie odchudzamy efekt bedzie bardzo podobny, ale roznice [...]

TABATA moze byc, ze dwa razy to tez dobrze by zrobilo. -To znaczy ?? Ciekawe co z tej mieszanki wyniknie, a masz rower w domu. - Nie TRENING MI ODPOWIADA. A CO z DIETĄ ?? Mam przecież AEROBY W TYM SAMYM DNIU CO SILOWY TREN. A TYLKO w niedzielę jak już MOGĘ MIEC OSOBNO SAME AEROBY.

ale na co ma byc ta dietka , teraz to juz tylko jakies odwodnienie, bo gdzie ten tluszcz do spalania? A zauwazylas, ze masz udo takie same jak przy mniejszej wadze z poczatku blogu? Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-20 14:13:15

rece a karku, jak lokcie to nie tak wazne, wznosy zalezy na co, jak stawiasz bardziej na dol krzyza to opierasz sie w biodrach i zwijasz samo cialo w dol, a jak stawiasz bardziej na pupe i dwuglowe to wuchodzisz dalej z tulowniem i robisz same proste wznosy, ale mozna tez laczyc zwijajac sie i robiac wznos

Jak się pozbyć zakwasów w łydkach? Jakiś czas temu zacząłem skakać na skakance po ok. 20-30 minut dwa razy w tygodniu. Pojawiły się takie mocne zakwasy co trzymały koło 3 tygodni :O Po każdym skakaniu/bieganiu pojawiają się takie same, tyle, że trochę krócej trwają (albo aż do momentu przerwy).

[...] praktycznie to ja też, gdy pobiegam te 20-25 min to jestem spocony jak pies;] Chociaż i tak już lepiej jak kiedyś co ledwo co przebiegłem padałem. Rower to całkiem co innego. Lubię na nim jeździć, ale czy przyniesie takie same rezultaty. Chodzi mi o te 2-3 kg.w ciągu półtora miesiąca. Choć i tak już dużo robię to praktycznie waga stoi w miejscu.

[...] ? Zeby kogos usuwano ? Nie. To sprawa indywidualna zachowan tego watpliwej kultury jegomoscia. Jak chcesz poczytac o systemach, to masz multum artow tutaj. Dokladnie te same, tylko opisane kulturalnie, z rzasza fanow i zwolennikow. Nikt tu nikomu prawa glosu nie zabiera. Poprostu Traktor jest chamem. I na dodatek osobiscie Ja bardzo psuje [...]

hehe widze ze na filmie same koksy sie wypowiadaja albo mi sie wydaje ale mam 2 miejsce w ankiecie

same madrale wdize tutaj :P ja mam tylko jedno takie male pytanie co do sily dynamicznej bo tutaj wszyscy pisza ze sila statyczna wyrobiona na silce nieporzebna a co do cholery tworzy ta sile denamiczna? kosc? krew? chomik? wedlug mnie miesien ale coz moge byc jakis niedouczony i sie mylic dla mnie to topic jest znowu w stylu "zakopleksiony [...]

mogę wyskoczyć bo mam obok PiPa ale nie chcę twarogu,bo już jadłam twarożek a potem jakoś mi niedobrze jak dużo nabiału i same kwasy czuję a rower zachciało mi się rowerem najgorzej,że mam krótkie spodenki aj

[...] Rybas Wiem, że za mało snu dlatego zaraz ide odespać przynajmniej godzinke. Właśnie przez te ciężkie treningi i nauke nie mam czasu kurde :/ jeszcze trace np. 1 godzine na same dojazdy do szkoły. Pizam I'm TERMINATOR! O moje życie się nie martw Wiem co w tym momencie jest dla mnie najważniejsze. Już się w życiu naszalałem więcej niż inni w [...]

Remik o mnie daj jak chcesz cokolwiek chcesz ;) ja sie nie obrażam Glaca, po prostu sie w****iłem wczoraj a miałem ochotę komuś .... ;< Marcin, ja nawet nie próbuje same byki tam.. ;

ja u siebie miałem inna zależność czasem mi się tak łączyło ,że miałem cypio i dece w jednym dniu strzała to waliłem w jednym shocie ale jak waliłem same cypio to dostawałem kaszlu raz dostałem tak mocnego po jedzeniu,że trzewia mi się wywróciły i musiałem iść zwymiotować ehhhh tyle białka poszło na marne hehe

Za to w Polsce nie czuja respektu angole wogole - jada do krakowa, mordy zula i z gola dupa biegaja. A ze w Krakowie zero prawdziwych mezczyzn-same smoki - wiec pozwalaja sobie takie numery wykrecac, jakich by w Anglii nie zrobili

[...] pewnie inaczej to bedzie u tych co maja bust okragly), za to na luzie normlanie miesnien wypelnia gorna czesc, tworzy rowek, ktorego nie mialam i zaokragla biust. Zreszta same zobaczcie jak wyglada ta roznica, pierwsze zdjecie jak skonczylam karmic piersia zanim zaczelam cwiczyc intensywnie Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-05-18 11:26:54

[...] będe robił? Spalał, dlatego też nie prosiłem o takie komenty jak "teraz spal tłuszcz" no ale dzięki hehe Siodema Wpadaj czasem, żeby o*******ić Rybas Mam takie same nadzieje Widząc jak Tobie idzie jestem dobrej myśli! Tak jak mówisz sprawdzam cały czas na sobie - a to się liczy, aby wyciągać wnisoki na przyszłość. Naviun [...]

podaj albo wyslij mi jak to sa te same co na egzaminach;))