[...] denerwujesz od razu, moze rewlecja nie ale wystarczy zebys tego typa zobaczyl. Juz sie mozna przestraszyc, ja sparuje z typami ale na rekawice plus niskie kopniecia. Jaja i te rozne bajery to cwicze z kims komu daje ochraniacz. Ja cie wcale nie chcialem obrazic ale jak widze ze tu same madrale ktore mnie tylko wyzywaja to szlag mnie trafia.
9 dan IFF. A roznice pomiedzy TKD-I sa takie same jak pomiedzy ITF czy WTF. Czyli patrzac z zewnatrz nieistotne, ale dla tkd pewnie o;brzymie. :-) Bjj nie jest kierowane przez generalow z kompleksami. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
tak tak, a ju jitsu i bjj tez sie niczym nie rozni, czy jakas tam dzwignie nazwiesz po japonsku czy portugalsku wyglada tak samo... problem tylko w tym gdzie naszyc sobie nastepna reklame proszku do prania bo juz miejsca nie starczy, w karate sa te same techniki a jednak bez problemu odrozniasz shotokan od kyokushin moro
Ja w Szczecinie o takim syfie juz dwa razy slyszalem.Jeden koles co to zaganial mowil na silce,ze ma same zwrota..... podobno nie mozna usasc na dupie przez tydzien... pozdrawiam
[...] ten cykl z winstrolem i deka czy poprostu nie musze robic zadnej przerwy ??? 3 - Slyszalem ze winstrol w zastrzykach zarowno mozna pic czy jego dzialania sa takie same jak po wstrzyknieciu albo po tabletkach ??? czysa duzo sabsze ?? Trol pytanie do ciebie w sprawie deki co myslisz jezli zrobie taki cykl na pierwszy [...]
Nie idioto, instruktor walki wrecz. I nie to samo bo Ken im robi submission fighting, czyli Bjj bez gi, a my prowadzimy w gi. Poza tym sa to te same techniki. Ćwicza je Seals, Rangersi, Marines, "zwykłe" jednostki armii amerykanskiej, sluzby specjalne Arabii Saudyjskiej, ochrona prezydenta Brazylii, spadochroniarze we Francji i pare [...]
[...] Oczywiscie nie moze to byc sam tluszcz :) wiec trening musi byc adekwatny do spozywanych kalorii. Nie wiem jak ty cwiczysz. Ale ja zawsze ostro sie przykladalem juz od samego poczatku z tad moje rezultaty. Coz wiecej? duzo bialka... duzo weglowodanow... minimum 8 g snu. Koniec z wodka :)! i wypadami na glodniaka na miasto. Jezeli juz chcesz [...]
[...] ruchow przeciwnika) tez jest pomocna. Poza tym capoeira to najpiekniejsza rzecz z jaka sie spotkalem w zyciu, na dzwiek berimbau ciarki mi przechodza po plecach a nogi same sie rwa do skakania i bede ja cwiczyl nawet jesli wszyscy mi udowodnia, ze jest najmniej skutecznym stylem na Ziemii i skuteczniejsi sa nawet zawodnicy ping ponga.
[...] sobą np:do szkoły). Nie ma sensu brania z fazą nasycania bo według badań przeprowadzonych w Ameryce, branie kreatyny codziennie po 5gram dziennie przez cały cykl daje takie same a nawet lepsze efekty. Jeśli chodzi o efekty to ja odczuwam je już podczas pierwszego tygodnia (lepsze napompowanie i ogulnie bardziej opuchnięte mięśnie = zmasowane). [...]
smieszne pytanie jeszcze smieszniejsze odpowiedzi jesli ktos stosuje wciaz te same leki i nie ma pojecia o istnieniu innych niech nie odpowiada bo to nie jest pytanie do nich nie pytam czy mozna kupic oryginalne leki czy nie jakie sa tez wiem tylko czy ktos je bral widze ze nie wiec po co odpowiadacie czy potraficie czytac widze ze tylko ulotki z [...]
[...] i stanowisko. Trening ustalam tak aby nie robic barkow od razu po klatce - wstawiam pomiedzy jakies inne cwiczenie - np na plecy. Co do tego czy 2 roznie czy 2 takie same - robilem i tak i tak. Jest nawet taka metoda, ze na drugi dzien wykonuje sie ten sam trening raz jeszcze - efekt sie kumuluje a z racji przyzwyczajenia organizmu w ten [...]
[...] takie ile czasu mam spędzać na rowerze dziennie aby pozbyć się tłuszczu i co jeść dokładnie bo wiem że mało tłuszczów i węglowodanów ale dokładnie jakiej diety mam użyć bo same jajka i cycki kurczaka już mi się nudzą a i co mam jeść na przerwach w szkole????. Jagurt????. Ach jestem budowy normalnej i jestem w drugiej fazie czyli chudnięciu bo [...]
no właśnie - wie ktoś dokładnie??? czy po aminokwasach się mniej pierdzi???? zastanawiam się na przejście na same aminokwasy i carbo - czy to będzie miało sens???? r.w.
[...] aby dobrze schudnac? Czy robienie brzuszkow, pompek i wyciskanie sztanga wystarczy? Aktualnie bez tych tabletek cwicze juz tydzien, wszedlem na diete (owoce, jogurty, same jedzonko wysokobialkowe). Dziennie robie z rana 30 wycisniec sztanga 30kg w seriach po 10 razy, oraz 80 brzuszkow. Wieczorem robie 40 wycisniec sztanga ta sama i 100 [...]
[...] szans z zawodnikiem Bjj, sytuacja się djametralnie zmienia gdy ten piewszy pozaje Bjj ;-). Czy widział ktoś z Was zawodnika wygrywającego na UFC oraz w innych podobnych zawodach trenującego same zapasy (nie mówie o stójce)bo ja nie, a takich ćwiczących samo Bjj i oczywiście wygrywająch jest mnóstwo - jaki z tego wniosek??? Bjj rulezzzzzzz
a po co ma zaczynac od tak duzej dawki ? wydaje mi sie ze lepiej zaczynac od mniejszej dawki . Ja pierwsze 2 tygodnie mialem prawie takie same : 1tydz 200deki 250oma , 2 tydz 200deki 500omy i poszlo mi w tym czasie prawie 10 kilo wiec ja jestem za taka dawka. Ps. Czemu juz nie wpadasz na #kulturystyka na irc-u Icey ?
Nie pierwszy, pierwsze byly bardziej toksyczne... Jak z Vinkiem panowie ? Takie same dawki co 3 dni od 3 tygodnia, czy zwiekszac ? Icey - oma byla grana ale 500 mg najwiecej. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.
[...] spodenki, po w - fie kazdy sie pytal co i ile koksowalem hehehehe co za cioty ale jak jeden z kolegow zauwazyl to chyba mile bioroc pod uwage ze jedzie, jechalo sie naturalnie a jak im pokazalem salto w tyl na proste nogi to juz wogole powymiekali hehhe ps. prosze sie niesmiac z moich malych wymiarow u mnie na roku same cioty:]]] radek
Jeśli o mnie chodzi to zdecydowne "veto". Same węglowodany o tej porze, to się mija z celem(kiedy je spalisz). ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Codzienny terror w drodze do chwały, bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
BJJ sciema w wykonaniu Boruty
