SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma sa same za***iste edit:sie wyrwal jak filip z konopii Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-12-18 22:07:52

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 22:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    plusze znacie moze przepisy na sledzie po kaszubsku i w smietanie bo w domu kazali mi znalesc ale same lipne te przepisy sa

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-23 18:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****a, nie mam co zjeść na śniadanie:/ same śmieci swiąteczne, a nie ma ani płatków owsianych, ani kus-kusa:/ idę do sklepu

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-26 11:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lia Tra a a a a- lia! Czy są tu jacyś dobrzy ludzie na składzie??? ( dobrzy bo dobRe) taki pikny dzień za oknem a mnie sie ugrzęzło nad prawem cywilnym... jak tu usiedzieć, gdy nogi same sie rwą do tańca?? pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to .. Lia! dostarczam wam pretekstu do bicia piany co w zamian dostane?? podobno same dobre ludzie tu przesiadują...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 19:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trochę mnie nie było ale poza małymi wyjkątkami to tu dalej same grubasy

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 09:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łączyć tricepsów i bicepsów, ponieważ jestem przyzwyczajona do trenowania tych partii z innymi. Nie wiem czy ma to sens (?). Dlaczego akurat ten plan? Ponieważ cele są takie same- powiększyć pupę, unieść ją, ujędrnić ciało. Ponadto same ćwiczenia mocno przypadły mi do gustu, gdyż znajduje się w nich to co ćwiczyłam do tej pory w splicie. Niektóre [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2015-09-28 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo chodzenia i pływania. Mam nadzieję, że jak wrócę kondycja mi się nie cofnie, że nadal dam radę ćwiczyć z dwoma 3,5 kg hantlami (jeszcze 2 m-ce temu ledwo cisnęłam te same ćwiczenia bez hantli). A jak wrócę zrobię jedną serię tych ćwiczeń, które robię i zapisuję się na siłownię. I tu pytanie do was....na stronie jednej siłowni w moim [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 14:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chorobach tarczycy, to może nie tracić czasu na czytanie reszty tego posta. Nie mogę już edytować pytań, a kontynuuję czytanie dziennika czastki i wyczytałam, że dziewczyny same podnoszą sobie dawkę leku na tarczycę, jak czują, że to konieczne i że TSH powinno być w granicach 1-2. Ja nigdy nie miałam tak jak one tj. nic mi się nie chce, bo od [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 14:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BRZUSIO /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/502104885a8642228e2501c509161999.png DIETA: - zero glutenu, minimum nabiału, a czasem wogóle - same zdrowe rzeczy - do listopada ok 1600 kcal, z czego 60 g tłuszcze, 110 g białko i 155 węgli, od listopada rotacja tj. w jeden dzień 155 g węgli, w kolejne 3 dni 105 g [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam rozumieć, że białka, tłuszczu i ww ma być procentowo tyle samo? Zrobiłam wyliczenia: Na 1600 kcal miałam 27,5 % białka, 38,75 % ww i 33,75 % tłuszczu Wyliczając te same procenty z 1700 kcal wyszło mi po zaokrągleniu do pełnych 10-tek (chyba można, co nie?): ok. 120 g białka, 160 g ww i 60 g tłuszczy. Wyszło mi dokładnie 64 g tłuszczy, [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 17:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a - dione

    Post
    Doping

    [...] was only carried out to 90 minutes, so we don't know how fast the hormone levels declined. However, if you look at both prohormones, it appears that they both share the same pharmacokinetic (rate of rise and fall in levels) properties. This data is scheduled to be presented at a professional conference in Finland this November, and will then [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2004-09-04 15:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie mamy taki same tyreningi jak na usa i jamaica

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4263 Data: 2008-11-13 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] him. He lived in agony. If he had still had the will to turn his head to the left, he would have seen other men like him, Godzillas of the iron game. To his right, the same. They looked barely human. They looked like a sub-strain, a spin-off, a genetic joke. He was so dry that his lips kept sticking together. His body was arid. The last of [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-30 15:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FBW gory wtorek: FBW dolu czwartek: FBW gory piatek: FBW dolu -byla opisana jako ostatnia... "Bo moim zdaniem tylko wtedy mozna porownac czy podzielenie FBW daje takie same rezultaty jak bez podzielenia. (Wciaz nie mowie o splicie tylko o FBW podzielonym na dwie "czesci")." Nie jest to to samo- jak juz wspomnialem lepiej [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 00:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol złem?

    Post
    Badania naukowe

    Prężcież to nie jest Twój tekst nawet! W przeciwieństwie do ciebie ja czytam badania a nie same wnioski czy artykuły napisane przez przeciwników alkoholu. Zajrzyj do źródeł i doczytaj o dawkach! No chyba że nie ma różnicy miedzy 1 piwem od czasu do czasu vs skrzynką piwa na raz? Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-02-01 04:18:57

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 04:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Research FAULTS ? Perhaps not strictly faults, but I wish that those studies had a Low Carb control group. At least a group that ingests carbohydrates at the same times of the day as the IF groups. This would be the clearest proof of superiority, that needs no independent cross-references to other diets. Another wish-list point [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2012-11-11 09:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] tacy idealni hardcorowi.. Ale wiecie co? Nie jesteśmy, każdy z nas ma ten moment kiedy potrzebuje zluzować. Nie chcę pomijać tego ważnego aspektu - Owszem mogę pisać same pozytywne rzeczy, same wpisy jaki to nie jestem kozak, same ochy i achy jak to jest cudownie naparzać jak porąbany nie zważając na to co wokół. Na bliskich, na [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 15:18:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] mocno rożni się od rzeczywistości. Wtedy wszystko chłonęłam każdym zmysłem ;-) A dziś? Dzisiaj już mi się opatrzyło to wszystko %-) No bo ile można oglądać ciągle te same twarze, te same stoiska, te same suplementy. Gwiazdy Internetu na żywo okazują się tak inne, że obok niektórych przeszłabym i nie zwróciła nawet na nie uwagi :)) [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 16:05:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Blog / Pereziusz / Redukcja / podsumowanie str.23 ,54

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak przebiegłem 5 km to uczucie takie jakby nogi same biegły ? wogule nie czułem podłoża a nóżki same nawet niezłym tempem biegły znam to uczucie...wtedy juz nawet sie człowiek nie meczy bo nogi juz same biegną Uginanie na bica masz mocne Oddaj tą moc w bickach

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 13:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)