SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Skoro się da zrobić 400mg/ml propa który ma znacznie wyższą temp. topnienia to uważam że taki mix jest możliwy do zrobienia skoro są w nim same łatwo rozpuszczalne długie estry, trudniej uwierzyć w tą bezbolesność przy takim stężeniu

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 17803 Data: 2010-05-03 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najchętniej plate curlami albo crush curlem. Dodatkowo przed każdym treningiem 15 min rowerka i około 30 po. Nie zawsze daję radę, ale staram się ;] Ogólnie rzecz biorąc same siłowe ćwiczenia w dni RoP nie zajmują mi więcej niż 20-25 minut, w variety bawię się około 45-60. Nie ograniczam się tylko do "kulek", chociaż większość [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 21:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • te same chińskie proszki co w każdym innym underze..

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślę, że zrozumiałem różnicę między treningiem bodybuilding'owym a funkcjonalnym.. Dlatego odszedłem od treningu w "klasycznym" tego słowa znaczeniu - czyli pakuję kettlami i klata, bary, bice, trice itd. - rosną. Do tego lepsze są np. sztangielki (które posiadam! ale wolę ćwiczyć z kettlami). Kto śledzi wątek - wie, w jakiej byłem [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Plan FBW na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] leżac. Wyciskanie w wąskich chwycie jest na triceps a nie na środek klatki - działa w nikłym stopniu na ten opszar klatki... 60 min aerobów po ciężkim treningu ? w FBW masz same złozone ćwiczenia więc potrzeba na nie ogrom energii więc robienie potem aż 60 min aerobów mija się z celem - palisz mięsnie bo energia z posiłku przedtreningowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4494 Data: 2010-06-25 15:26:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • no właśnie ten polecany przeze mnie wyżej AC 211 firmy Mescomp też ma takie same funkcji podawania wyników w kolorach przy wynikach w normie wyświetlacz się podświetla na niebiesko, a przy podwyższonym ciśnieniu- na czerwono... można też zaprogramować własne ustawienia norm ciśnienia. Polecam! fajny bajerek i wygoda!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 23:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • tabletki antykoncepcyjne + spalacz ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze jedno pytanie :) niestety nie mam dostepu do silowni. czy same aeroby plus trening abw badz cos w tym stylu wystarczy ? oczywiscie dieta i suplement tez beda

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9162 Data: 2010-09-12 21:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Częsta kolka , powód ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mialem takie same objawy przy kamyku zolciowym, najlepiej nie czekaj tylko idz dolekarza, usg nie boli a wykluczysz sobie ewentualne kamienie (lub potwierdzisz) zdrowka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 15090 Data: 2010-09-17 16:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Długofalowy schemat TS dla każdego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] siłowe. Cały bajer w plyo polega na tym, żeby podczas lądowania w momencie kiedy dotkniesz stopami ziemi wystrzelić w powietrze(nie może być tak, ze wyskakujesz w powietrze, lądujesz, uginasz się na nogach parę cm i wyskakujesz tylko od razu musi być *******nięcie). No i musisz lądować na palce a nie palce i pięty czy broń boże same pięty.

    Odpowiedzi: 605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-17 22:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dokladnie roczna przerwa od zelastwa jak bys nie jechal czy na sucho czy na koksie spadki beda takie same a wypowiedzi typu "ladnie po koksie spada" sa zenujace :)

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] jest to co podal kazam jechac bilans na zero do teko jakies cardio . Co do twojej opini maki z checial zobaczyl co reprezentujesz , ja mialem pare powrotow i w******lajac same niskie ig caly czas brazowy ryz platki owziane piers gotowana brokuly i kalafior na parze bez soli , spaslem sie niesamowicie , pozniej dopiero bylo c***owo jak trzeba [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] na brzuch nie robie jak do tej pory cwicze go 3 razy w tygodniu i sa to jakies spięcia, przyciągenie nóg w lezeniu do klatki, i na drązku jakies przyciagania kolan, na samym poczatku robiłem nawet same brzuszki i inne jakies duperele nawet próbowałem A6W teraz bede cos innego próbował moze na brzuch ale tez podobnie jak napisałem wyzej

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Przez ciebie spóżniłem się na trening,musiałem strzelić fotke telefonem zdjęcia bo skanera nie mam niestety.Masz fote z przed 1roku i 7miesięcy.Koniec ze starymi teraz pojdą same nowe. Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2010-10-28 20:11:07

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 20:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • częste wzdęcia, pierdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Same pierdzenie, to nie taka dolegliwosc - niech inni sie martwia Ale te wzdecia to jednak czasem potrafia dokuczac >< a i szczegolnie od gazowanych napojow z daleka sie trzeba trzymac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18469 Data: 2010-11-06 23:15:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • jak jesteś na redukcji to sutki Ci sie odtłuszczaja czy zostaja takie same? bo mam ten sam problem. Sylwetka kozacka ;)

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 23:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • KETOTIFEN (art)

    Post
    Doping

    [...] in turn keeps the phospholipid membrane stable, and thus keeps the receptors functioning properly. This will allow you to use clen for much longer and it'll still have the same effects. Also, since Benadryl is an anti-histamine, and histamines have a direct effect on beta-adrenoreceptors (not just Beta-2?s but all of them), using an [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 11:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Tatuaż a zawody

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio na sfd była o tym mowa i ktoś pisał, że dwóch zawodników mieli takie same noty. Jeden z nich miał tatuaż i dlatego przegrał z tamtym drugim.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 02:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak wejde na kuracje to będziecie o tym pierwsi wiedzieć :) Narazie na suchara,w Grudniu wskocze na 3 miesięczną bombe do marca.Cały marzec same odżywki z dietą.I od kwietnia 3miechy kuracja na wycięcie.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-17 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Hmm... Przemiana tez mi sie podoba bo z takiego ulicznego tłućioszka zrobiles z siebei calkiem pryzwoitego (nazwijmy to) początkującego kulturyste ;) tylko moja rada... zmasuj to czystym mieche... dodaj same miesnie bez tluszczy zredukuj i ze tak powiem o kur** ;) moze sie myle moze nie ale takie jest oje zdanie ;)

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-20 14:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] uczucie i dość bolesne po tym wypisali mnie ze szpitala jeszcze tydzień pużniej wyciągali mi jakieś płytki z nosa nie było to bardzo bolesne chociarz ja miałem w nosie same strupy i zdzieranie ich było bolesne od operacji mineło już prawie 3 tygodnie i jak na razie czuje sie średnio szybko dostaje zadyszki i wali mi serce z byle czego może [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 11243 Data: 2010-12-10 11:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)