SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • [...] od razu bym poczuł albo nawet mając uregulowane estro zaraz bym na badaniach miał je na glebie. Tak więc pewno zależy jaka partia. Ale na pewno coś w tym jest bo tak jak mówiłem, HGH sam trafiłem lipne z imperiala w wcześniej jakiś czas temu brałem andro i byłem zadowolony. Z tym że mówię to porównując wyniki badań krwi a nie samego środka.

    Odpowiedzi: 34044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 16:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z kolanami - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jednak tam są opisane suplementacje jak msm boswellia itp , sam stosuje od lat te suple bo miałem ogromne problemy z kolanem , lekarze grozili mi endoproteza po wypadku a ja aktualnie nie mam endoprotezy i ciesze się sprawnym kolanem .Przez 3 lata dzień w dzień miałem ból w kolanie a od czasu jak zaczałem zarzywac tamte suple plus cwizyc i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2024-02-06 15:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rack pull zamiast martwego ciągu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam jeśli nie chce wykonywać klasycznego martwego ciągu to czy rack pull będzie dobrym zamiennikiem? Zamiennik może być inna odmiana ciągów ale też nie do końca bo zawsze będą to.rozne ćwiczenia a ciężko zastąpić martwy ciąg gdzie pracuje bardzo wiele partii mięśniowych na jakieś podobne ćwiczenie żeby robiło ten sam efekt.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2024-02-06 14:24:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja miałem cypionat z Androchemu i byłem bardzo zadowolony. Przy dawce małej bo 250mg na tydzień był wynik w okolicach 2500. Potem przeszedłem na ich enan i taka sama dawka i teść spadł na... 700. Ch** wi co tam było. Może sam olej. Także nie wiem, ale trochę do nich straciłem zaufanie. Za to Panax, Tevo gitara. Te same dawki takie same wyniki. A [...]

    Odpowiedzi: 34044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 12:48:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego nie dawno zakładałem temat bo powoli trzeba będzie uzupełnić zapas a teraz, najlepszy okres na wysyłki ale chętnych brak % testy deke mastera przebadam sobie sam już pewnie i hgh też I nie oszukujmy się każda partia może być różna, sprawa nr 2 widziałem badania bardzo popularnego hgh w prochu 3 flakoników z tego samego pudełka i [...]

    Odpowiedzi: 34044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 12:41:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Wydaje mi się, że droga w kolejnych systemach treningowych jest poprawna i push/pull jest dobrą opcją żeby dalej trenować, ale można pewne rzeczy poprawić. Push 1 sam dobór ćwiczeń w tym dniu treningowym jest jak najbardziej prawidłowa, jednak trzeba tutaj spojrzeć na objętość treningową poszczególnych partii. Nogi mają 4 serie czyli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 238 Data: 2024-02-06 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Sam mam wiele pytań o to, jak będzie to w przyszłości wyglądać. Dopiero jestem 5 tygodni po operacji i wiele niewiadomych. Na pewno cykne znowu kiedyś jakąś fotkę.

    Odpowiedzi: 7988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 10:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Tylko Tomaszek pokazuje jak to u niego wygląda z biegiem lat większość ludzi tylko wstawi zd przed i po ale mało kto wstawia po roku czy dwóch sam jestem ciekaw jak to u innych wygląda np po .3 latach

    Odpowiedzi: 7988 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 10:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chwyt podczas ćwiczeń na treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    /SFD/2024/2/6/a85eae08c6da422c9cf55978e669c352.jpg Małpi chwyt to takie ułożenie dłoni na gryfie gdzie kciuk znajduje się po tej samej stronie gryfu co reszta palców a chwyt w zasadzie jest otwarty. Spotkałem się kilkukrotnie, że ta pozycja kciuka robi różnicę w zaangażowaniu mięśni grzbiety przy ściąganiu drążka wyciągu górnego czy też przy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2024-02-06 10:17:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uriel ban za hejt na pompowane firmy %-) Ale znam tą prawdę dlatego jak mam możliwość to daje squiba i widzę różnicę na takich samych dawkach innych firm Zaskoczyło mnie hgh Andro Akurat endogenic hgh dawałem z pół roku i jest ok ale miałem dać inperiala o którym piszesz to Tak samo znajomy odradził bo sam brałby sylwetka rozmyła się a więc albo [...]

    Odpowiedzi: 34044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-06 09:17:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Organizm sam się tego pewnie pozbędzie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 206 Data: 2024-02-05 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [76kg]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie o tym, bo to nie forum bravo girls. Wyliczyłem sobie zapotrzebowanie kaloryczne z wzoru na forum i wyszło mi: 2825 167 B 76 T 365 W Jak mowa o redukcji, to sam uciąłem to w: 2692 152 B 350 W 76 T Moje wymiary na ten moment: 180 CM 76 KG 27 LAT Aktualnie czeka mnie przeprowadzka za granice, więc ze wszystkim ruszyłbym dopiero [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2024-02-05 17:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właśnie indywiduum jak Mishima, ze wszystkimi jego wadami, zaletami, chorobami i osiągnięciami. Ale czego by o nim nie mówić, facet wybudował sobie pomnik za życia i miał niesamowicie silną wolę. Wynikającą z pewnej patologii ciała i ducha, ale jednak. Sam uważał, że artyście do skuteczności potrzeba "zdrowego ciała i chorego umysłu; jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2024-02-05 12:41:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] poszły sprawnie, potem dużo męczenia czwórek - już nawet ten goblet z KB10-12kg mi idzie i nie traktuję jako potencjalnego mordercy. Wieczorem Teatr muzyczny z Mamą - w sam raz nam się trafiło - Dziewczyny z Kalendarza. Niby wiek to tylko cyferka, więc zawsze jest czas na jakieś marzenia i ich spełnienie:) Kiczowate przesłanie - ale [...]

    Odpowiedzi: 14228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-05 09:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyjasnienie historii. https://memorial-verdun.fr/museecollections/la-visite/decouvrez-champ-de-bataille-de-verdun Bilety tanie jak na Francję,bo cała trasa to 17 €. Zbieram ekipę lubiacych takie przygody ale pewnie na koncu sam pojadę :) /SFD/2024/2/4/e15c9023ca8548258bdef055a08d98b1.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2024-02-04 20:24:18

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2024-02-04 19:08:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Śpię po 6-7 godzin, nie palę, alkohol bardzo bardzo rzadko w min ilościach. Wcześniej zredukowalem z 74 na 66 (bf z 14 na 7%) w czasie redukcja ćwiczyłem planenem, który sam ułożyłam (ćwiczyłem od maja do wrzesnia), ale ogólnie myślę, że określenie początkujący jeśli chodzi o staż treningowy będzie mnie najlepiej okreslalo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2024-02-04 18:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za fotke ci zdejma posta ale to co masz jest dobre i trzyma poziom, sam na ostatniej wrzucie uzywalem propka + npp wlasnie tego labu a na trt uzywam ich enana od kilku lat. co do swissa, to tutaj na forum nie ma przychylnych opinii u mnie na rejonie lata od lat i nikt nie narzeka. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/4/2024 5:33:45 PM

    Odpowiedzi: 34044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-02-04 17:33:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w tym zakresie. Jest tam za dużo fanatyzmu i dążenie do destrukcji,jakofinału swojego zycia w najlepszej formie i w najwiekszym osiagnięciu. Duzo tu pewnie filozofii samurajów,ale jak dla mnie jest to jakaś bezsensowna droga do autodestrukcji. Jak mówi ten młody gośc z zamieszczonego przez Marcina filmu :sam akt sepuku też nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2024-02-04 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc komplet wyników bo sam.tedt nic nie mówi i wyniki podajemy z widelkami

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2024-02-04 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy - porady

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] treningu blisko upadku lub do upadku i dobrej regeneracji i nadwyżce kalorycznej jak robię treningi na silowni i robię górę 2 razy w tyg i dół 2 razy w tyg to mogę i takie same efekty uzyskam jak np jeden trening w tyg zrobię bardziej na hamerach i maszynach a drugi trening bardziej na wolnych ciężarach i na jakiś innych maszynach lub hamerach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2024-02-04 02:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)