salatka

Łazanki ;) ktoś tu smaka narobił :-D i sałatka potreningowa. /SFD/2018/9/4/604b690da273499295733c4c8ce075c5.jpg /SFD/2018/9/4/92648041480a40869b6d8873092fddf9.jpg

sałateczka i kurczaczek :) zaczynamy redukcję z dietą z potreningu.pl 3 z 6 posiłków w ciągu dnia - 2 takie same także w jednym opakowaniu - sałatka. Póki co jestem w szoku że taka objętość posiłków a wszystko ważone zgodnie z rozpiską :) /SFD/2018/9/10/56bad2e3037c4e338341f8af24d22e35.jpg /SFD/2018/9/10/3c1dc9abcc764098a79dad15383233f6.jpg

Salatka gigant obok moja dlon dla porowanania /SFD/2018/9/13/9957befe2e3b41ebbe7c9038125b166a.jpg

Mieso z szynki weselnej z salatka Kukurydza z maslem i sola /SFD/2018/9/14/c99e3b0f212d4206af714d362622b1ed.jpg /SFD/2018/9/14/b536c57fb1a14882a26970ba7ce632f8.jpg

Salatka z kolacji /SFD/2018/9/20/cc46b897612c49eda25e795780661819.jpg

Dzisiaj po treningu sałatka z kurczakiem suszonymi pomidorami ogórkiem olejem lnianym ziemniakami /SFD/2018/9/21/0b6182a4a04b47cd817c9eb1b0eb1c94.jpg Obiad Kurak ryż basmati groszek i marchew, pomidor /SFD/2018/9/21/e35cfe5351c4424799fee3968aa67e72.jpg Wczoraj obiad Kurak ziemniaki i brokuły plus ogórki a'la tzaziki [...]

Wczoraj burger z kaszą orkiszową i sałatką po treningu. /SFD/2018/9/25/1b3900197a384609b82c12ec7531c9e7.jpg Lunch Dorsz wędzony. /SFD/2018/9/25/977b63df810343adb65b87bdb0fc34d2.jpg Obiad Schab duszony w sosie grzybowym. Kapusta zasmażana. /SFD/2018/9/25/e8130ac0876346bda4be991cc9b7470c.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-25 [...]

Sałatka z sosem.jogurtowym i wołowiną /SFD/2018/9/25/7bd053a09c0346e081973c085a0a95c9.jpg

Dzisiaj śniadanie jak często w niedzielę placuszki. Tym razem jaglano, jabłkowo serowo orzechowe ;) /SFD/2018/9/30/af51dab38d1a42cebf29712aea3c5f6d.jpg Obiad Chodziły już za mną te frytki, dziś wyszły z lodówki :-D z kurczakiem i sałatką Coleslaw /SFD/2018/9/30/c3603b78073941559379fa2649508085.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu [...]

Wczorajszy obiad Salatka z wołowiną /SFD/2018/10/17/932ad27d5dd44c4a8c853fb7e9c45b2e.jpg

Wołowina z batatem i sałatką Kwas chlebowy

Stek z sałatką /SFD/2018/11/18/21476670ac424ca09f6f0ceea205f603.jpg

Zapiekanka /SFD/2018/12/6/ff086bee95314d91a2620e8479a498fa.jpg Sałatka /SFD/2018/12/6/23e5de19c14c48e8a6dfbf697b6b1f0c.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2018-12-06 16:59:21

Wczoraj w gościach Gulasz z żołądków z ziemniaczkami i sałatką /SFD/2018/12/10/26429f23e2af40889afbb485610b462d.jpg

Salatka z boczkiem i feta /SFD/2018/12/31/b1626396c66f4eb3b5462f02e219be67.jpg

2x schab ze szpinakiem, ryż z sezamem/makaron, brokuły/fasolka szparagowa /SFD/2019/1/9/8c91e9ee83334d75abedfa5dab8434bb.jpg /SFD/2019/1/9/4662c3e6debb4e32941d8b9aa22a5def.jpg Sałatka z grzankami /SFD/2019/1/9/cb145d95880b48b58950e257dd3a0f8c.jpg Naleśnik /SFD/2019/1/9/1edb0b9854974fc9a072492fd4156ccf.jpg Kurczak, ryż, kasza gryczana, warzywa [...]

zupa owocowa sałatka gigant po 22h postu - muszę przestać oglądać blog Fightera %-) /SFD/2019/1/13/fb6a42bfceab41518d9ef326bc12f82e.jpg /SFD/2019/1/13/00f064998d954dc69aff5f64e5ec3832.jpg

Sałatka /SFD/2019/1/20/8a7e0c47798745cdb818dad4877cbcfc.jpg 2x jajka /SFD/2019/1/20/4333ead07a1b483d940a3358559ff850.jpg /SFD/2019/1/20/2a6af6bc53ac42f798afbbac6e399212.jpg Makaron /SFD/2019/1/20/2fdc7fd8d72a42ffae008ae47f9e033b.jpg Ciastka /SFD/2019/1/20/c84d6f972efa4da7895292fce740a016.jpg Zmieniony przez - Bartosz_P w dniu 2019-01-20 15:22:53

wyciągnąłem łososia z zamrażalnika bo miała być sałatka i zostało pół sera ze śniadania, więc po powrocie w środku nocy już bez kombinacji tylko łosoś na talerz i bez żadnej obróbki ser :-) może wyglądać dziwnie, ale smaki fajnie się skomponowały :-D i jak nie chcesz dobijać kcal to polecam z Presidenta Camembert lekki, smakuje tak samo, a kcal [...]

Sałatka z kurczakiem, czyli redukcji ciąg dalszy :) /SFD/2019/1/29/5dc813eaf90a4e278d2b7b03f68e1c3d.jpg