sorry, ja tak od czapy z prośbą o obejrzenie mojego brzucha, foto: http://www.sfd.pl/To_si%C4%99_uda%21_Fajna_doopa%2C_zgrabne_uda_%3A_-t843153-s13.html#post4 i przeczytanie ostatniego posta, tego ze zdjęciem. Nie wiem nawet kogo pytać, więc uśmiecham się Saida do Ciebie :-)
Saida, eeeej.. genialna opcja z tą matą%-) Zaintrygowało mnie to%-) Ziumol, mi tez sie czasami tnie, zdarza się nawet, że całe forum nie działa:-)) Gratulacje dla Janikowskiego! Musze zobaczyć jego walki:-)
Jak byłam grubsza - co ciekawe - to lepiej to wszystko wyglądało jeśli chodzi o proporcje - bliżej mi było do klepsydry , a jak się pozbyłam co nie co sadła to siup odkryłam właśnie żem grucha %-). Saida - Nie ma problemu jeśli trzeba dobić do 1800 kcal to tak zrobię . Rozumiem że to nie problem jak sobie te węgle rozłoże w pierwszych 3 [...]
Saida to w ogloszeniach bylo :) dziewczyny bedace na diecie wysokotluszczowej, ze wzgledu na to ze u was we krwi generalnie wiecej tluszczu "plywa" badania jakie sa prowadzone standardowo pokazują czesto zastraszające wyniki. prostym sposobem jest przejsc pare dni przed badaniem, na diete lekka z duza iloscia warzyw, a moze i nawet zrobic warzywne [...]
dzięki Saida, że zajrzałaś i tzymasz rękę na pulsie};-) banan oczywiście po treningu:-)) tak żeby popchnąć to, co już miało zamiar podchodzić do wyjścia%-)
Saida bardzo dziękuję za przekazanie wiadomości.;-] Właśnie zastanawiałam się nad kupnem drążka, to teraz wiem, że na pewno kupię. trochę mi ulżyło, że jednak nie są to łatwe ćwiczenia. Inna sprawa, że w rękach nigdy nie miałam mocy. Pozdrowienia dla Marty :-)) i niech odpoczywa na urlopie ;-] Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-08-08 08:57:23
Saida, jeszcze nie wiem, od kiedy dokładnie rege :-) Zostały mi dwa siłowe, więc je sobie jakoś sensownie ułożę. Dziś jestem obolała po wczoraj :-D Do tego śniły mi się jakieś walki, podnoszenie ciężarów i cholera wie co, więc mój mózg też jakiś taki wymęczony %-) za dużo olimpiady oglądam Viki, dziękuję za znalezienie info! I teraz pytania: 1. [...]
Saida, kiedyś to bym się załamała patząc na chudzinki, a teraz widzę sam tłuszcz i kości %-) i to jest ble a jak widzę już jakąś w miarę to tyłek oceniam... no i najczęściej zwisa smutno :-PP i oceniam sylwetki :)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-08 12:55:43
hej, ja żem nowa masz racje Saida z tym, że szefowe mają urlop i że poczeka z drugiej strony rozumiem dziewczyne, ze sie denerwuje, sama mam problemy z hormonami, wiec rozumiem rozhwianie emocjonalne dziewczyny, ale nie oszukuje siebie, ze sama sie do tego rozchwiania przyczynilam, tak to jest jak czlowiek po omacku szuka pomocy i trafi na [...]