saib

saib autor postu ma tylko hantle, nie ma sztangi

Dzieki Saib. Ciekawe w jakiej dyspozycji jest Telligman ? Nie walczyl juz 2 lata. Ta walka moze sie skonczyc podobnie jak Kharitonov - Rizzo.

Dokładnie! Jak tylko pojawią się walki - wrzucę je tam! Także zapraszam: WWW.SAIB.CBA.PL !!!

KOSA saib - Profil czasami jest wypasiony po to, żeby samopoczucie było lepsze - ale zmienie go niedługo.

właśnie to mnie zastanawia saib dlaczego rapida umieszczacie zawsze w gwiazdkach????a mega i youse normalnie

uff.. miałem odpisać ale net mi padł jak zwykle i widze, że Saib zrobił to za mnie

saib - to fajnyny trening jest, ale do mnie osobiście przemawia argument że najpierw powinno sie ćwiczyć dolne partie, później skos, a na końcu górne partie brzucha. bo przecież ćwiczenia na dolne angażują górne, a spięcia na górne partie dosyć je izolują. więc najpierw męcząc górne szkodzi sie późniejszemu treningowi dolnych. (znawcą nie jestem, [...]

saib "tętnem max 220 - wiek " umarłby na zawal albo co przez 30 -40min%)

nie dziala mi ten link saib :(

http://www.saib.cba.pl/ tam masz instrukcje

Saib to do mnie było ???

tak jak pisal saib , dobry sposob na mono

ależ Ty saib mądry jesteś :) a mozesz napisac kogo jeszcze podejmował w tym show i z jakim skutkiem ? pozdro

dzieki saib nie to jak expert sie wypowie

Mozesz zrobic jak pisze saib

saib chyba chciales powiedziec "rzadko" hoho zlapalem moda na bledzie... musze zajac twoje miejsce hihi

Saib jak nie sprzdeam PS2 za kase TO jutro tobą za suple sie zamieniamy! CENA ZA PS2 380zł:)

saib ty masz czas grać?ja potrzebuję do jazdy na rowerku inaczej ni ch.. aerobów nie zrobie

saib czy ja dobrze zrozumialem ze chcesz trenigniem silowym wyrabiac wytrzymalosc

saib, gramy w odbijane? a jak!