saib

Saib: sorry , że jeszcze nie odpisałem o Anglistyce. Mam teraz sesję , a temat jest obszerny i chce to zaprezentować porządnie. Więc powinno być koło wt-środy. Mam pytanie , sam sie przymierzam do redukcji i jak sie czules stosujac thermal pro? Czules sie zdenerwowany , pobudzony , zaniepokojony? Jakbys mogl mi samopoczucie opisać. Planuje cykl na [...]

...saib WODYN co myslicie o cw.21 na bica chcialbym go stosowal makakrycznie pompuje dzis robilem:) ale kiedy wykonywac i ile seri i czy jest sens robic to cw na mase:)moj plan:sztanga stojac lamana 3x10,8,6 mlotki3x8, sciaganie linek na wyciagu3x8(gorny wyciag nie wiem dokladnie jak sie to cwiczenie nazywa) czy moze cos zmienic? dzieki za wszelko [...]

..saib Wodyn co z moim pytankiem??

ramboszcza: tylko ze z laniem takiej ilosci oliwy na lyzke moze byc problem (trzesace sie rece itp ;p), nie mowiac o wzieciu jej do ust i nierozlaniu ;] Saib: bede wdzieczny, jesli znajdziesz kiedys chwile czasu, zeby napisac cos o spalaczach bez efki jakich uzywales i wogole o Twojej poprzedniej reduckji ;] BTW. widac moj awatar czy tylko ja [...]

Saib: zauwazyles juz jakies zmiany w sylwetce? Chodzi mi oczywiscie o wymiary na +

3mam kciuki Saib-Sorki ze tak wyskakuje..Ale musze wiedziec przed treningiem..A Wiec czy sa jakies przeciwwskazania do kawy(kofeiny) na KA?Sa jakies przeciwwskazania jak na normalnej kreatynie?Jak wrocisz z pakerni, to odp mi tu albo u mnieSorki za spam.. PzDr.

Saib jeżeli wiosłujesz jednorącz to idzie jedna ręka bezposrednio po drógiej po drógiej? czy wykonujesz n-powt jedna ręka <przerwa> n-powt dróga ręka

saib jak przygotowywujesz te do dobrze wygladajace omlety/placki (czy jak to tam nazwac ) moze dasz przepis? z gory thx ;)

Saib a jak srednia wpadnie ? Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2007-01-25 15:59:39

Zgadza się Saib. Jutro ostatni dzień ale... ...ferii zimowych Ja niestety mieszkam w Małopolsce i ferie właśnie się kończą. Ale niestety nie ma lekko

Saib, odpisałem na maila. Parę słów nt angielskiego. Jak będziesz miał dodatkowe pyt to wal , jak znajdę chwilkę to odpowiem. Pozdrawiam.

Saib jak już wybiegasz w przyszłość to rozumiem że będą relacje z tychże cykli?? Pozdrawiam

dziwnie te cwiczenie wyglada... Saib sie ciesz ze mama na bialko Ci daje, bo u mnie slowo bialko = kreatyna = koks :D narazie jest dobrze bo przyzwyczaila sie ze aminokwasy z fitmaxa biore i to nawet przy niej, wiec wszystko idzie w dobra strone... Zmieniony przez - RafaL-eX w dniu 2007-01-26 10:12:41

Saib ma racje ... i go rozumiem suple = nie pije ... ja na swym teście miałem urodziny to z tej okazji poprostu zjadłem pizze i jakiś sok wypiłem ,i było 0% alko Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-01-26 17:26:43

Przecież toastu nie musisz wznosić alkoholem saib masz silną wolę więc wiem że dasz radę

saib napisz mi jak pange zrobiłeś droga jest? mam nadzieje że taniej od cyca

Saib nawet kielona nie wypiłeś ?? Rzeczywiście fajnie jest nie pić na imprezie jak jeszcze masz kogoś kto nie pije. Przynajmniej nie jesteś sam i się nad tobą nie pastwią żebyś choć jednego wypił. Powodzenia w wyznaczonym przez siebie celu. Imo trochę dłużo będzies pracował nad takimi wynikami

jest dobrze, z czasem wszystkie ubytki nadbuduje. po takim czasie treningu nie mozna być najlepszym. ja też saib dorzucam węgle- i sprawdzam czy mnie nie podlewa- nie podlewa dowalam wiecej. ogolnie mam szybszy metabolizm niz rok temu bo przy takich ilosciach kcal jakie szamam teraz podlewało mnie ze ho ho.Teraz na tych kcal robiłem redukcje po [...]

siema saib bardzo dobra sylwetka, zreszta co ci bede gadal interesuje mnie jakie masz zalozenia treningowe na dluzsza mete... bo wiem ze trenowales walki, silka to tylko taki przerywnik czy masz zamiar poswiecic sie jej na stale? w sensie zawody itp... pozdro

Wqrwiasz mnie niesłychanie tym Most muscular'em, Saib - normalnie w******l kablem bym spuścił, aleś za daleko PS Soga dawałem.