saib

saib a ty skąd będziesz miał live? ej czy ktos widzial na tym e tunerze coś innego oprócz tego mostu?

saib żałuj! doceniłem dopiero jak kupiłem. nie wiem ile robie pompek, ale nieduzo.

saib naprawde spoko sa

saib wiem o co w hst chodzi ale tlumacze ci ze nie chce lapy hst cwiczyc

Porcja ok 20g wpc na ok 30min przed treningiem zastąpi Ci BCAA Co do odzywek to duża ilość białka , węgle w porach okołotreningowych Zacznij od areobów po treningu od 20 do 40 min Spadow nie uchronisz mozesz lekko zminimalizować Rzeźbe mozesz smiało zronić na jakimś ciekawym staku kreatynowym a w ogóle popatrz na dzieł testy np saib..

saib chyba nie uwazasz ze zawodnicy na takim poziomie jak chocby Wand psuli by sobie zdrowie takim syfem jakim jest oma.

saib Mam to wszystko zrobić w jeden dzień? Opisz mi to dokładniej jeśli możesz.

Zgadzam sie z toba Saib, ten tatuaz jest inny ale na pierwszy rzut oka przez mysl mi przeszlo, ze to wlasnie Wand.Zgadzam sie takze z wypowiedzia Sovq, ze nie nalezy rzucac pochopnych wnioskow jezeli nic nie wiemy na temat tego goscia ze zdjecia.A tak wogole to to zdjecie rzeczywiscie moze wprowadzic w blad nie jednego "fachowca" [...]

Saib co z filmami z walk ? Można się czegoś spodziewać (zwlaszcz Penn vs GSP) , czy raczej nie ?:)

Popieram saib.

Wielkie dzieki saib, za filmik (tego typu filmiki są dla mnie bardzo wartościowe czasami coś wyłapuje i wstawiam do mojego treningu) . Jakby mial ktos jeszcze jakies filmiki z treningow zawodnikow MMA to byloby super jakby wrzucil. Nawet mozna pomyslec nad stworzeniem podwieszonego tematu o tytule np: " trening zawodnikow MMA ". Tylko [...]

no tak... pamiętajmy jednak że saib na efce jechał, wiele barier mozna pokonac na dopingu. w wypadku spalania i budowania problemem są przede wszystkim hormony, zwłaszcza insulina, która z jednej strony warunkuje wzrost masy miesniowej, z drugiej uniemozliwia redukcje tk. tłuszczowej.

Saib? Niedowaga? To żaden przykład.

Saib, możesz wyedytować treść swego pierwszego postu...

Dzieki Saib za fajne fotki. A tak wogole czy zauwazyliscie jak Aleksander schudl ??? Dobrze teraz wyglada. Fedor powiedzial ze trzy miechy temu, ze teraz bedziemy ogladac nowego Aleksandra (to chyba bylo przed walka Aleksa z Ricardo Moraisem na Pride Bushido) i widac efekty, znokautowal "The Mutanta" w 15 sekund !

Odśwież Dzięki Saib Zmieniony przez - emceha w dniu 2006-07-01 19:00:31

saib dzieki i Jodan ma racje na konkurencyjnym forum tez ruch ze sciaganiem jest

saib To "raczej" bylo ironiczne

po jakiemu portugalsku? - przecież saib wyraźnie napisał "I'll break you tomorrow". Chłopaki normalnie sobie po angielsku spikają, nie wolno im?

saib ja nie mowie zeby robic jakies ruchy oszukane czy inne cuda poprostu rob ile dasz rady ale z dobra technika bo bez tego oczywiscie moze byc kontuzja