Cóż, ja myślałem na początku gdy mówił o tych wszystkich szlakach energetycznych itp. że wiedzę to on ma bardzo dużą nawet na poziomie "biologicznym", do czasu aż nie przeczytałem pierwszych stron podręcznika do bioli podstawowej o metabolizmie \-) Zresztą jedyni klienci Akopa czy Michała (bez obrazy dla Michała), którzy robią wrażenie, takie [...]
Z tego co wiem to on nie stronil ani od saa i od używek. Będąc deklarowanym naturalem lepiej nie brać za cel sylwetkę osoby która naturalem była tylko chwilę po Urodzeniu. To najczęściej prowadzi do bloku. Usilne dążenie do nierealnego celu. Mierz siły na zamiary.... czy jakoś tak. Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-07-08 14:16:30
Tak to też prawda. Do tego nie wiem jak się ma utrzymywanie takiej masy mięśniowej na tak niskim BF-ie bez zabezpieczenia w postaci SAA. Na ciągłym deficycie człowiek powinien tylko tracić to co zyskał.
Łodzianin - myślę o tym, ale zawsze jak dodaję kreatynę to robi mi się balon z twarzy i 2-3 kg wody podchodzi, więc nie wiem jakby to na redukcji wyglądało. Np. dziś patrzę w lustro, a z twarzy się zrobiła bańka i bęben wywaliło @-| Chociaż...może to być też sprawa estro, ale nawet jeśli to jakoś nie kusi mnie by exe dodawać skoro nie mam już [...]
Łodzianin - myślę o tym, ale zawsze jak dodaję kreatynę to robi mi się balon z twarzy i 2-3 kg wody podchodzi, więc nie wiem jakby to na redukcji wyglądało. Np. dziś patrzę w lustro, a z twarzy się zrobiła bańka i bęben wywaliło @-| Chociaż...może to być też sprawa estro, ale nawet jeśli to jakoś nie kusi mnie by exe dodawać skoro nie mam już [...]
http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserr.jpg Ostatnio nie mam coś ochoty dawać wpisów, ale co mi szkodzi skoro max 10 min to zajmuję. Dodatkowo zrobiłem sobie foty po miesiącu. Robione w poniedziałek. Wymiary miesiąc temu/teraz. Wzrost: 169 cm Waga: 79,2 kg / 81,4 kg Pas: 85 cm / 85 cm Ramiona: 40 cm / 41 cm Klatka: 107 cm / niby 111 cm, ale [...]
są fajne środki w insulinówkach wstrzykuje 3-4 amp na miesiąc i z krwią nie mam problemu, na dodatek tanie jak barszcz. Nawet przy teście trzeba uważać bo każde saa zagęszcza krew w pewnym stopniu. Po prostu klasyk test długi i deca długa, przy spokojnym dodawaniu kalorii sucho będziesz budować. No i przy do dawaniu kalorii nie schodzić całkowicie [...]
Dzięki bardzo. Didek - test w dawkach stosowanych w hormonalnej terapii zastępczej wykracza niewiele ponad normę np. 1200 gdzie górna granica to 850. U mnie wynosił od 3000 do 3600 w zależności od dawki. Dawki novothyralu w leczeniu również nie przekraczają norm. U mnie w sumie też nie przekraczały aż do momentu wzięcia novothyralu (teraz jest [...]
Pomimo zwątpień i cięzkich chwil odwaliłeś kawał dobrej roboty. A to że szło SAA to nie zmienia faktu że dietę trzeba było trzymać zasuwac na treningach również. Także jak najbardziej zasłużone gratulacje. I powodzenia w przyszłym masowaniu ;-)
Stąd ze jej tłumaczyłem milion razy ale woli TVN a to co ja osiągnąłem zrzuca na SAA które przypadkowo znalazła %-) Pomoc w diecie tez oferowalem to nie. d**** z siłowni który mówi ze należy się wytrzegac jak ognia tłuszczy zwierzęcych wie lepiej bo w końcu ma papier trenera. A niech się dalej szprycuje lekami jednocześnie jedząc kebaby i inne [...]
Dzięki Wojtek za miłe słowo jak i innym. Co do tego co napisał thorin - zgadzam się w 100%. Doping robi kolosalna różnicę nawet w niewielkich dawkach. Mój kumpel natural od dwóch miesięcy po redukcji nie wrócił do ciężarów z.końca masy. Sylwetka również bardzo powoli się rozwija natomiast ja w dwa miesiące pobilem rekordy życiowe bez problemu z [...]
Jakbym nie wiedział, że życie wielu tak wygląda. Tylko wiesz co ? Nie mam zamiaru prowadzić życia w chwili obecnej jak większość dorosłych ludzi czyt - praca - > spanie -> powtórz w wieku 20 lat. O no i żeby nie było - w dni inne gdy nie mam uczelni nadal pracuję 8-14h, szukam chaty, trenuję, a w trakcie uczelni się bawię bo studenckie imprezy są [...]
Coś było o negatywnych skutkach zbyt niskiej prolki, jednak nie wynikało to ze zbijania jej lekami tylko, że naturalnie była u badanych tak niska. Tak czy owak trzymam ją na poziomie takim jaki miałem przed wejściem na saa, bo po kiego grzyba mam ją zerować skoro na tym poziomie nie odczuwam jej negatywnych skutków.
REDUKCJA 2016/17 Jak wspomniałem wczoraj - zacząłem redukcję. Jestem już zbyt otłuszczony i zwyczajnie nie ma sensu dalej tego ciągnąć. Póki co plan jest taki by zejść do fajnego, a zarazem realnie możliwego do osiągnięcia w takim czasie (czyt. do marca) i wejść na mocny, a zarazem krótki cykl masowy i coś dobudować i jednocześnie dać sobie [...]
Super mięcha naprawdę sporawo !!! To ile trwała teraz masa chyba dość krótko? Czy przy redukcji schodzisz z saa do najmniejszego minimum by ograniczyć tylko spadki/antykatabolicznie? Czy lecisz jak na masie te same dawki?
Super mięcha naprawdę sporawo !!! To ile trwała teraz masa chyba dość krótko? Czy przy redukcji schodzisz z saa do najmniejszego minimum by ograniczyć tylko spadki/antykatabolicznie? Czy lecisz jak na masie te same dawki? Cóż, upraszaja sie o nieporuszanie tego tematu w tym dziale więc powiem, jedynie ze będę trzymal estro w widelkach a reszta [...]
Niee. TSH miałem ponad normę, ft3 w normie, ft4 głupi nie zbadałem. Nie wiem co to bo objawów żadnych nie miałem, problemów z zrzucaniem wagi też nie. SAA potrafią popsuć wyniki, nawet sam teściu, więc może od tego. Nie wiem.
Ok, od teraz jestem naturalem i nie powiem nic. Nie to żebym miał coś przeciwko saa, tak tylko napomknąłem. teraz efedryna,geramina,sibutramina jest dopingiem tak wiec ciężko się odnaleźć :-)