SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

saa

  • Witam Jestem tu nowy wcześniej nie miałem kontaktu z ph ani z saa. Przeczytałem kilka artykułów pytałem co niektórych i dalej nie wiem.. są tematy gdzie piszą, żę nie zaczynać od metki, a z drugiej strony doradzają mi na początek mietka.Dlatego założyłem ten temat Bo nie chce podejmować pochopnych decyzji i liczę na waszą pomoc(profesjonalną:D)na [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-10 22:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o korektę w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, za około tydzień kończę cykl SAA, dzisiaj ruszam z kreatyną Xpand aby zapobiegać spadkom, moja dieta na cyklu, rozkład b/t/w wygląda następująco 3.3/1.3/5.0 prosiłbym Was o podpowiedz jak schodzić z dietą bo wiadomo że po cyklu nie mogę tyle białka jeść, chciałbym dowiedzieć się jak zacząć schodzić z tej ilości tzn czy zacząć ograniczać [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2009-12-14 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytanie

    Temat
    Doping

    Witam:) ma takie pytanie czy jest jakiś SAA albo PH który nie powoduje ginekomastii? i jeszcze do tego zależy mi żeby był to środek na rzeźbę a nie na mase.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2009-12-14 20:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Po nowym roku przymierzam się do pierwszego cyklu-ot takie postanowienie noworoczne Początkowo planowałem zarzucic ph(epi),ale po dłuższym zastanowieniu zdecydowałem się na saa.Głównie zależy mi na dobrej jakościowo masie.Michę trzymam non stop,więc z dietą nie powinno byc problemu.Planowałbym raczej jakiś lajtowy,krótki cykl(5-6tyg)-widzę,że [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2009-12-14 23:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odczulanie a Saa

    Temat
    Doping

    Ziomek od sztangi byl dzisiaj w poradni alergologicznej i okazalo sie ze ma jakies uczulenia i bedzie chodzil na odczulania. Biedny zastanawia sie czy to nie bedzie kolidowalo z cyklonami. Jakie jest wasze zdanie koledzy czy saa nie maja jakiegos wplywu na te odczulania?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-12-15 17:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby mówili coś na ten temat. Więc jak to jest Panowie ? 5k suchego mięsa nie możliwe się wydaje. Jeśli nie patrzeć na skutki uboczne i wszystko co lepiej robi ph czy saa? Najlepiej by było jak by wypowiadały się osoby które stosowały już mase sterydów a także jakieś ph. pozdrawiam serdecznie mam nadzieję, że dostane choć jedną sensowną [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6762 Data: 2009-12-16 17:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki przy odżywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ! Swego czasu jadłem duże ilości odżywek zaczynając w wieku 13 lat (sporadycznie- raz na rok) poprzez kilka następnych lat ze zwiększoną ilością, kończąc na terazniejszości gdzie zobaczylem, że jest coś takiego jak forum i zdobywanie wiedzy na ten temat. Teraz robię regularne cykle kreatynowe co jakiś odstep czasu w jakims celu i zauważyłem, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2009-12-22 08:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam z nudów postanowiłem napisać iniekcje domiesniowa możliwe ze osobą zaczynąjcym z SAA się przyda.Ponieważ zdarzało mi się widzieć parę postów jak wykonać prawidłowo Otóż tak do wykonania prawidłowej i bez infekcyjnej będzie potrzebne : -Spirytus salicylowy -Waciki -pojemnik na igły/strzykawki -strzykawka 3-5ml -2 igły którą pierwszą będziemy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2009-12-22 23:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do Was pytanie. Jestem w po 4 tyg. propa z planowanych 8. To mój pierwszy cykl na SAA, wcześniej był jeden na 2xEpi. Trening typowo siłowy, dieta z małą ilością węgli, cel- siła + suchy mięsień Ogólnie jestem zadowolony, jednak jakoś mi mało. Na propa reaguję dobrze, nie ma żadnych problemów i dlatego zastanawiam się, czy by nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-12-22 23:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY ZESTAW BRAĆ ????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jako że w połowie stycznia kończe cykl na SAA przydałoby sie wskoczyć na jakieś w miare mocne legale żeby podtrzymać mase... Szczerze to jestem lekko zacofany jeśli chodzi o staki bo przez ostatnie 2 lata zjadłem tylko kilka puszek horse power dlatego horse odpada póki co... Wcześniej był jakiś vault, xpand, V12... Myślałem nad jednym z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-12-25 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre Mono + no właśnie co masówe:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie, prośba o rozpisanie cyklu na mase:) Z odzywkami nie miałem zbytnio duzo do czeynienia, dlatego wale do Was;) 2 cykle z SAA za mną, ale niestety nagłe wyjazdy za granice itp, zepsuły efekty... Teraz zostaje na stałe w kraju, fotki z aktualnego wyglada załaczam;) Co do diety, podstaw sie trzymam;) Fatu troszke moze na bokach pozostało, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2009-12-26 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3500kcal do oceny/poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odżywcze w posiłkach to ok 2900kcal i: weglowodany 386,13 bialka 173,43 tluszcze 91,32 Moja waga to 88kg, cwicze 4 razy w tyg. i niedlugo zaczynam cykl na saa:) (wszystkie suple z Trec-a) bezpośrednio po przebudzeniu Amino 16.500 (15g) i 2tab Reactor-a Śniadanie godz.7.15 : Produkty Białko Tłuszcz Węglowo. Kalorie Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-12-26 14:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie odnośnie ph zastanawiam sie nad massdrolem chciałbym wiedzieć czy jest w porządku czy jest coś lepszego? i jeśli miałbym robić z tym cykl to co potem na odblok jakie środki gdzie znależć... niechce jeszcze saa wiem że to praktycznie to samo ale jednak bardziej inetersuja mnie ph... dzieki wielkie za wyrozumialosc..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2009-12-28 00:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl SAA

    Temat
    Doping

    Witam. Chciałbym się jak najlepiej przygotować do cyklu z SAA i mam prośbę, byście pomogli mi indywidualnymi uwagami odnośnie tego co wykombinowałem. Bardzo dużo czytałem odnośnie metanabolu, ale czym więcej, tym bardziej głupi się staję Nie chciałbym złośliwych komentarzy odnośnie mojego stażu, wieku, że będę tego w przyszłości żałował (indyk [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6792 Data: 2009-12-28 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wybrałem dobry trening? Post podwieszony

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, ostatnio ok. tydzień temu zakończyłem cykl SAA metanabol, teraz mam regenerację, od następnego tygodnia zamierzam zacząć poniższy trening, chciałbym Was zapytać czy ten wybór po cyklu jest dobry. Jest to trening z postów podwieszonych. A -przysiady 5x5 -wyciskanie na plaskiej 5x5 -martwy ciag 5x5 -uginanie ramion ze sztanga 5x5 -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2009-12-29 12:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Doping

    [...] którzy smakowali tych białeczek i maja jakieś zdanie na ten temat wyrobione.... 1 białko wpc ostrowi 2 Megabol Gainer 737 3 TREC MASS XXL 4 mlekopan od sąsiada rolnika:P mówie całkiem serio chodzi mi o najlepiej przyswajalne białko na saa bo niestety posiłki mam w nie zbyt ubogie.... mass xxl ostatnio próbowałem ale 1 kg to za mało zeby ocenić..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2009-12-30 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o korekte diety na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :8g T: 10g Razem - podsumowanie - białko 172g 688 kcal - tłuszcz 74 666 kcal - węglowodany 450 g 1800 kcal - kalorie 3150 kcal Udział procentowy - białko 2,4 g/kg - tłuszcz 1 g/kg - węglowodany 6,25g/kg - kalorie 44 kcal/kg jest to dieta na mase do cyklu na saa bardzo prosze o ocenę tej o to diety , jakiekolwiek poprawki i uwagi mile widziane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-01-02 13:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deka + test p

    Temat
    Doping

    [...] libido Oczywiście w czasie cyklu i przez długi okres po nim suplementacja: witaminy, minerały, lecytyna, saw palmetto, liv52, nac, milk thistle,itp. Zaraz po cyklu z saa wejdzie cykl z kreatyną Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 92-95 Wzrost: 185 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 92 Obwód uda: 68 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-01-02 23:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam 20 lat, staż na siłowni są to dwa lata. Mam za sobą cykle z SAA. Mianowicie test. propaniate, meta, omka+deca. Moje wymiary i osiągi : Waga : 74 kg. Wzrost : 176 cm. Biceps : 40 cm. Wyciskanie sztangi leżąc : 115 kg. Martwy Ciąg : 160 ( rzadko go robię ponieważ boję się o kręgosłup) A więc przechodzę do rzeczy posuwam się do [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8372 Data: 2010-01-03 14:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam prosil bym o pomoc w dopasowaniu dla mnie pierwszego cyklu SAA , Płeć: Mężczyzna Wiek: 18,5 Waga: 98-99 Wzrost: 188 Obwód klatki: 119/120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 89 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 39,4 Staż na siłowni: 3 Ilość spożywanego białka: 2,5 - 3 g Ilość spożywanych węglowodanów: 4 g Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-01-03 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)