Na samym Natolinie nie ma żadnej siłowni. Na Ursynowie polecam Olymp ul.Dybowskiego 3/5, S4 ul. Koński Jar 6, Fit-Fight Club ul. Szolc-Rogozińskiego 11. Jeszcze są siłownie w obiektach UCSiR na Hirszfelda i Wilczym Dole, ale nie wiem jak wyglądają. Reszta to osiedlowe klitki, które wcale nie są tańsze od w/w klubów, albo ekskluzywne obiekty jak [...]
No, S4 otwarte na przykład: https://fitnessclubs4.pl/ Klikasz na wybraną lokację i sprawdzasz godziny. Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2019-04-20 20:59:49
http://www.sfd.pl/%2E%2E%2EA_jednak%2E%2E%2E_Masa_%2C_nie_redukcja_Pierwsza_Relacja%2C_w_miare_mozliwo%C5%9Bci%2E%2E%2E-t925283-s4.html tutaj masz , zbadaj to co ja mniej wiecej, ceny tez tam masz na zdjeciu.
Wszystkie pytania odnośnie nowego PT lub uwagi prosimy zgłaszać w temacie pod tym linkiem. https://www.sfd.pl/Nowa_szata_graficzna_Potreningu_-t1204201-s4.html?fbclid=IwAR1BBsHNxREl1l4gU7HdoG1HgTzd6zlxJpt_i4HUCrTEVg3AlQnJuCO9Vn4
Program 100 pompek ma kilka poważnych wad: -zbyt szybki przyrost liczby powtórzeń z treningu na trening -zbyt duża intensywność w seriach (na poziomie 26-30, robisz dwie serie po 27, a więc maxymalne na jednym treningu!) -moim zdaniem zbyt mało czasu na regenerację -sprawdzanie maxa co dwa tygodnie -zbyt krótki okres aby dojść do 100 (6 [...]
120 z moją wysyłką. Czekam na propozycje. Do opisu wkradł się błąd. Całość waży 2,6kg http://s4.ifotos.pl/img/201108081_hsssshn.jpg Zmieniony przez - draqo w dniu 2011-08-08 14:46:25
http://www.sfd.pl/O_stylach_Kung_Fu_i_ich_nauczaniu_w_Chinach_i_na_zachdzie-t413170-s4.html - na tej stronce masz napisane co jest i jakiej jakości w Katowicach i okolicy
niedawno pytałem o to. przeczytaj sobie ( tam pod koniec jest ) http://www.sfd.pl/Pytanie_o_podci%C4%85ganie-t535020-s4.html Zmieniony przez - Fornal89 w dniu 2009-10-06 22:56:48 Zmieniony przez - Fornal89 w dniu 2009-10-06 22:57:46
Chciałem uzyskać info, czy ktoś coś wie w temacie LG G2 ew S4 , czy są jakieś zapowiedzi o promocjach , ewentualnie czy wróci S3 na jakichś dogodnych warunkach. MT wiem jakie to forum ,ale tu są rozmowy po siłowni :)
mozesz napisać coś więcej? Czy początkujący może tam liczyć na wsparcie ze strony trenera/innych kolegów na siłce? Jak z ilością miejsca, cenami itp? Aktualnie celowałem w S4 na Modlinskiej, ale skoro piszesz ze Markus (do którego mam znacznie bliżej) jest ok... Zmieniony przez - Kamaze w dniu 2009-09-04 19:57:16