s

no wlasnie ja tez mam takie odczucia, ze w trakcie jazdy nie ma sensu smarowac, chociaz czasem jak posamruje czerwonym finishem i zlapie mnie desz od razu go wymywa i potem czuc ze na sucho pracuje naped i wtedy troche szkoda tak jechac, stad moja watpliwosc a wiadomo po kazdej jezdzie to pelne mycie roweru, przynajmniej u mnie tak jest [...]

cm3 + s.a.w wystarczy jak ci brakuje bialka to kup, scitec popularny ostatnio

"Nie wiem kiedy się Ciebie czepiałem, ale jak tak to sorry... napisałem o 150 mg bo ja tak biorę (3 razy dziennie po 50mg).. acha też zaczynam od 2-3 razy po 25mg, ale po 3-4 tygodniach takiego cyklu receptowy tak się już wysycają, że te 25 mg nic mi nie daje..." Widocznie coś s******liłeś ,bo ja jak ważyłem 140 kg i brałem 40 mg to [...]

no pewno ze mozna i koniecznie trzeba z nim łączyć te fantastyczne aminokwasy tyż Megabola tylko żebys nie pomylił ich z polopieryną S Masa i apetyt murowany

Lajtowo kupuj, P.S Jak mnie to wpienie posty :"Bez diety nie zajedziesz daleko" myślisz że on nic nie je!? Przecież odżywia się normalnie tylko nie ma idealni wyliczone ile czego tylko jak je jak przeciętny polak to ma coś koło tego więdz oszczędź sobie te bezsensowne komenntarze.

P.S Odpowie ktos ??

;D od wczoraj aeroby zaczelam-przez trzy miesiace przybralam te 8 kg-ale to dzieki krecie no i oczywiscie odpowiednie treningii:D ciagle pompe czuje -moze to od tego tez taka zdrentwiala jestem-moze to przez odpływ krwii do miesni hehehe.pozdrawiam:) P.s Gregu-masz racje-i czesto sie zdarza ,ze odpisuja mi w formie meskiej heh.-Nio ale coz-nic [...]

Szrugsy nie są ćwiczeniem na dolną partię ciała, wywal. 5-6 serii przysiadów, 5-6 mc, 3-4 wykroków, 3-4 żurawia, 2-3 prostowań. Na górę wl 6 s, podciąganie 5-6 serii.

60 cm w udzie, 34 cm biceps, dziś na zakupach nie zdołałem dobrać spodni %-) Proponuję nie ćwiczyć ramion, bo przy 35 cm nie dostaniesz już koszulek. "Na górę wl 6 s, podciąganie 5-6 serii. " czyli mam wywalić wiosło i sztangielki na skosie? Gdzie Ty tu widzisz wynikanie? czy po treningu "góra" plecy zregenerują się na tyle szybko by na [...]

czy tak czy tak to wypada sie jedynie cieszyc ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

ups juz szukam i wysylam ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

Wit C to mozesz kupic w kazdej aptece z 20 tabletek dokladnie nie wiem ale nie wiecej niz 5zl (ok 3 ) A wit B to nie wiem ale sotkalem sie z witb12 w "pluszu" tabletki do rozpuszczania zreszta kazdy chyba wieco to jest pozdro p.s powodzenia w walce z tradzikiem ja juz sie prawie wyleczylem zostaly mi tylko male blizny i przebarwienia;] [...]

aha czyli witaminy w dni treningowe dopiero do posilku po posilku potrenigowym a w nietreningowe do sniadania. Ale bo nie zabardzo rozumiem twojej wypowiedzi s.m.p.a. czyli jak mam ochote to moge dac do posilku potreningowego? czy drugie zdanie w twojej wypowiedzi to zakaz jest ze nie nalezy brac witamin w posilkach okolotrenigowych?

Jak dalej aktualne mm częśći komputerowe prawie cały komputer sprawny http://tablica.pl/oferta/sprzedam-czesci-komputera-ID1FLwf.html#54680ed3;r:;s:

poprostu se odmow.siła samozaparcia:) P.S a DUPA rosnie!!

Potwierdzam to co powiedzial s.m.p.a - jak jest dobra dieta i brak slodyczy pod reka to nawet sie nie chce jesc. Ja jem slodycze gora raz na tydzien i w zasadzie bardziej do towarzystwa. Slodycze przy dobrej diecie po pewnym czasie przestaja smakowac. Wczoraj zjadlem np pysznego loda, tzn wszystkim smakowaly a mi srednio. Duzo bialka, witamin, [...]

http://www.amazon.co.uk/s/ref=sr_nr_i_0?rh=k%3Aforskolin%2Ci%3Adrugstore&keywords=forskolin&ie=UTF8&qid=1365367070 przesyłka w większości za free do PL

Nie no Olimp zarejestrował Hell's Breath np. w Niemczech a w tym produkcie jest forskolina. Teraz kiedy Komisja Europejska dobrała się GISowi do d.... myślę, że warto rejestrować wszystko u sąsiadów i u nas już nikt nie będzie się czepiał ziółek. http://www.krsio.org.pl/site/2,416

Na firefoxie wszystko działa bez zarzutu, nikt inny nie zgłaszał również takiego problemu, sprawdzi to ktoś zapewne dopiero w poniedziałek z racji targów O.S.F.

Ogólnie z przykładowego jadłospisu wynika, że nabiału dużo nie spożywasz. Ja bym zastąpiła krowie mleko całkiem sojowym. Ale to akurat osobista opinia. Obetnij kcal. Przed treningiem moim zdaniem za dużo węgli - za mało tłuszczu. Ogółem zbyt mało warzyw - pomagają w trawieniu. Zostań przy Białku ale obetnij węgle . Lepszym rozwiązaniem w stosunku [...]