Czy inaczej reagujecie na SUSTĘ/Mixy niż na Enana/Cypio? Mam na myśli sam zastrzyk - bolesność lub stany zapalne... Ja jestem HTZ i biłem zawsze wszystko w brzuch. Zero większych problemów. Teraz przeskoczyłem na Sustę, dwa strzały poszły i takie GULE mi wy***bało na bebzonie jak nigdy %-) Podejrzewam inny olej (choć lab ten sam co enan/cypio) [...]
Panowie sposób na to by spać normalnie na HGH. Co 15 min się budzę. To jednej z rąk nie czuje, bo zdretwieje jak mam pod głową. To barku, bo leżę na nim. Na plecach znów chrapie jak traktor. Nie wiem chyba na siedząco zacznę się uczyć spać. Macie jakiś sposób na to? Bo co z tego jak mogę spać 6h i być wyspanym, jak śpię 9, bo 3 to jestem wkuriwony [...]
No tak nie do końca bym się zgodził ze każda.. trzeba jeszcze zwrócić uwagę na standaryzację bo są np takie po 98% ale można się naciąć na takie co mają 2% %-) "Na rynku zazwyczaj występują dwa typy suplementów, pierwszy z nich opiera się o ekstrakt z Berberysu z podaną standaryzacją np. 2-10% (taki mamy udział substancji aktywnych) lub [...]
Mam w domu dwa ciśnieniomierze. Oba OMRON - jeden starszy(model 3) a drugi nówka (model6) od tygodnia. Na tym starszym mam ciśnienie 143 - co by się zgadzało z moim odczuciem, bo mnie głowa boli. Na tym nowszym mam 127 :-( Wczoraj na tym nowszym pokazywało mi 118, 120... Mam wrażenie, że zaniża, bo nie czuję abym miał niskie ciśnienie. Bądź tu [...]
Piękny/Młody, Właśnie sprawdzam to o czym mówisz. Za jakiś czas zrobię badania. Ponieważ jak pisałem wcześniej, że za dużo NPP nie mogłem brać. A zwiększenie dawki Mastero nie poprawiało, saidów protestynowych. Ale wyczytałem jeden myk na forach: że master trzeba podbijać przed podbijaniem (podawaniem) deki. Cofnąłem dawkę NPP, podbiłem Mastera i [...]
Piękny/Młody, Właśnie sprawdzam to o czym mówisz. Za jakiś czas zrobię badania. Ponieważ jak pisałem wcześniej, że za dużo NPP nie mogłem brać. A zwiększenie dawki Mastero nie poprawiało, saidów protestynowych. Ale wyczytałem jeden myk na forach: że master trzeba podbijać przed podbijaniem (podawaniem) deki. Cofnąłem dawkę NPP, podbiłem Mastera i [...]
Piękny/Młody, Właśnie sprawdzam to o czym mówisz. Za jakiś czas zrobię badania. Ponieważ jak pisałem wcześniej, że za dużo NPP nie mogłem brać. A zwiększenie dawki Mastero nie poprawiało, saidów protestynowych. Ale wyczytałem jeden myk na forach: że master trzeba podbijać przed podbijaniem (podawaniem) deki. Cofnąłem dawkę NPP, podbiłem Mastera i [...]
Jak dieta będzie zła i na dodatek ment pociągnie estro to i masa będzie mokra :) Siła i tak powinna być , gadałem ze strongmanami i dieta była BYLE DUŻO a ment szedł w sporych dawkach i efekty jak można się spodziewać po czołówce Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-01-05 21:57:42
Cześć panowie. Jestem na 150mg week testa, ale preferuje częstsze iniekcje shbg skoki e2 stałe stężenie etc . Widziałem ze w stanach używają często strzykawki insulinowej bez wymienialnej igły. Igła jest tam idealna 0.3, a te z wymienialna igłą to zazwyczaj od 0.4 się zaczynają. Tylko zastanawiam się jak taki olej pobrać z fiolki. To jest [...]
Tak to mógłbyś napisać 15 lat temu, gdy wiedza była niewielka. Obecnie to stwierdenie jest totalnie nietrafione, I to Ty wracasz do tej jaskini, I próbujesz z niej wyjść na nowo, kiedy każdy dawno jest na zewnątrz. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2024-01-08 20:48:38
Teraz tak jest ze wszystkim . Szukanie specjalnych wymyślnych ćwiczeń/ planów . Dziwnych systemów żywieniowych , tak samo towaru . Zamiast trzymać się tego co jest sprawdzone i działa to szukają nowinek bo to na topie u YouTubera Zenka treningi PT i widziwianie to dla mnie temat masakryczny, co teraz sie na silowniach odp*****la... co 2gi z [...]
Teraz tak jest ze wszystkim . Szukanie specjalnych wymyślnych ćwiczeń/ planów . Dziwnych systemów żywieniowych , tak samo towaru . Zamiast trzymać się tego co jest sprawdzone i działa to szukają nowinek bo to na topie u YouTubera Zenka treningi PT i widziwianie to dla mnie temat masakryczny, co teraz sie na silowniach odp*****la... co 2gi z [...]
Panowie jakieś sugestie ? Waga 97 i myślę nad minicut na jakieś 3-4 tyg i zastanawiam się czy o ile planuje Antka to dać go przed ? Może zablokować deko apetyt więc przed cutem miało by to sens . Chcę też spróbować menta ale to może około wiosny . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-01-08 22:41:40
Nie jest to żadna nowinka, a czy taka objętość Ci wystarczy to sam musisz sprawdzić. Możesz zacząć od tego i w miarę potrzeby ja zwiększyć ale najprawdopodobniej tak będzie Zmieniony przez - wincol w dniu 2024-01-09 07:17:47
Wysoka intensywność w treningu silowym oznacza bazowanie na dużych ciezarach blisko 1RM (one-repetition maximum) i nie jest to żadna nowość. Taki trening jak najbardziej ma sens tylko trzeba wiedzieć że on mocno obciąża układ nerwowy. W dłuższym okresie raczej się nie sprawdzi pod kątem rozwoju masy mięśniowej. Wszystko tak naprawdę rozbija się o [...]
Sądziłem, że niewiele mnie już zdziwi w wymyślnych planach treningowych, a tu właśnie Czechowicz zaczął nowy cykl na YT. Oglądałem odcinek - między seriami proponuje teraz robić 15... oddechów. A zatem już nie zegarek, czucie mięśniowe, wyrównywanie oddechu czy po prostu gotowość organizmu do kolejnej serii. Teraz panowie - oddychamy! Ale 15 razy, [...]
Tylko przy łączonych jest trochę inaczej, bo jak robisz biceps, to triceps dalej odpoczywa, więc ta przerwa i tak wychodzi normalna, i do nastepnej serii mięsień jest zregenerowany. A spróbuj tak robić siady z 30s przerwy. Nie dość, że nie będziesz w stanie siłowo podnieść 50% ciężaru, którego normalnie byś użył, to i oddechowo padniesz. jak [...]
co to za trening ??? Czego tu można się dowiedzieć czasem to aż niedowiary %-) Zobacz jak Mariusz w dzienniku odpoczywa, cały czas na wysokich obrotach. A na salę idę po to, by zrobić a nie pyerdolic o dupie Marynie. Tylko nie za bardzo wiem dlaczego do mnie piszesz ? Ja nie odniosłem się do Twojego posta a do kolegi co robi 10-15min.przerwy , [...]
