s

a ja polecam ten artykul w/g mnie to rewelacyjna metoda http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22921&forum_id=8&t_orig=7030&forum_title=Trening&M=Fałsz&S=Prawda kilka zastrzykow w biceps i juz nie bedziesz potrzebowal baniakow na wode Pozdrawiam Yavorski

Orzechy włoskie Porcja = 5 sztuk łuskanych = 20g 135,8 kcal 3,2 gBIALKA \\\\ 12 g TLUSZCZ \\\\\ 3,6 g WEGLOWODANY Ziarna słonecznika Porcja = 1 łyżka łuskanych = 20g 116 kcal 5,4 g BIALKO///// 9,8 g TLUSZCZ \\\\\1,6 g WEGLOWODANY\\\\\\ .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak [...]

o zaletach coca coli ciężko powiedziec ale jako ciekawostka moge powiedziec że: *Coca-cola została wynaleziona przez J. S. Pembertona, aptekarza z Atlanty, w 1886 roku i docelowo miała służyć jako środek medyczny. *Gdyby nie barwniki - cola miałaby kolor zielony *W kilku stanach USA oddziały drogówki posiadają po 2 galony Coca-Coli. Po wypadkach, [...]

Trol no wiesz to Ty sie zwierzałes ze chcesz urosnąć to Bóg Cie pokarał ześ pazera i gardzisz wzrosetm i dlatego Ci jaja zmalały Mete jem nie pierwszy raz wiec zajmij sie swoimi pisankami na wielkanoc P.S Jaja wróca do normy nie przejmuj sie...

Nic czym miałbyś sobie zawracać głowę , tym bardziej w widełkach . Osłabienie organimu przez stany zapalne , zakażenia itp. P.S jeśli nie znasz poszczególnych oznaczeń , a nie wybierasz się do lekarza na konsultacje . Warto skorzystać z wyszukiwarki internetowej i poznać podstawowe zagadnienia .

A cos innego (lepszego) od Metki??? Profesjonaliscie, ale jak s******lą. hehe A co się może stać jak w żyłe mi w***ie??? Pozdrawiam

a wiec kretka doszla bardzo dawno dzieki za przysylke wszystko jest ok p.s Tylko w puszcze nei ma 300g kretki Bo 300g to jest razem z pudelkiem ok jeszcze raz dzieki pelen profesjonalizm

Mateo sg czekam na kolejne ciekawe informacje

http://www.sfd.pl/JAKA_DIETE_STOSOWAC_NA_MOCNE_KOSCI%2C_STAWY__-t253534.html http://www.przychodnia.pl/osteoporoza/index4.php3?s=3&d=15&t=4 http://www.pttz.org/raporty/zdrowie_kos.doc wiecej nie chce mi sie szukac

haha superseria na masę zły pomysł.. no tak, bo superserie i s. łączone rzeźbią mięsień a pojedyncze sprawiają, że rośnie ludzie litości! płaska skos rozpiętki też rewelacja; pewnie kolejno 12/10/8/6 , 4x8 i 3x12 ? jedyne z czym się zgodzę, to żebyś wkleił cały plan, ale już widać, że będzie wszystko do poprawy.

nic takiego nie napisałem ze "superserie i s. łączone rzeźbią mięsień a pojedyncze sprawiają, że rośnie" co do plaska/skos/rozpietki to podstawowe cw. do budowania masy mięśniowej.Nie trafiłes 12/10/8/8, to samo, 4x10 :D

odemnie tez polece s.a.w, dobra pompa + pobudzenie ok i koncentracja:-))

S,A,W jest ok i cenę ma przyzwoitą. Chociaż lepiej chyba odczułem nitro , ale już w innej cenie.

Na każdego inaczej działa.. Ja dzisiaj testowałem 1 raz S.A.W'a i naprawde jest godny polecenia :-)) przez 2 cykle wcześniej oj**ałem 2 puchy Shotgun no i też byłem zadowolony. Kup saw'a a jeśli pompa Cie nie usatysfakcjonuje to dorzuć to niego pare gram AAKG i styka :-))

Dzisiejszy trening 20.06.2012 NOGI: przysiady z hantlami 4s. PLECY:podciąganie na drążku podchwytem 2s. podciąganie szerokim nachwytem ( z krzesłem) 2s. BARKI:wyciskanie hantli siedząc 2s. KLATA:pompki na hantlach (głębsze opuszczanie niż zwykłe 3s.) BIC: uginanie ramion z hantlami 2s. TRIC: pompki w podporze tyłem 2s. ŁYDKI: wspięcia na [...]

Gratulacje! P.s. no Panowie czyli można...

Tak jak mowi OBELX: BJJ w szczecinie 100 zl miesiecznie klub Berserker's team na Jagielonskiej. Thajski kosztuje 60 zl, i kickboxing 40 zl za 5 treningow w tygodniu w tym o ile pamietam 3 dla poczatkujacych + 2 dla zaawansowanych, w Budowlance szkole za SDS-em. Osobiscie doradzam Ci bjj jesli masz hajsu duzo, na Tajskim podobno za mala wage do [...]

ja trenowalem ale krotko na bjj w berserker''s team obecnie prowadzone sa dodatkowe zajecia przed bjj sa to zajecia z boksowania(stojka elementy boksu) 30 minut przed wlasciwym treningiem czy dostepne dla wszystkich tego nei wiem =::!RoOde!::= -=wypasiony w dziale trening=-

czyli ogolnie wszystkiego na maxa ok, dzieki, sG

... wejdź w dział trening w domowych warunkach... ... Brak mi słów Akop.. Jeszcze lepiej by wziął men's health'a...