s

Nic ci sie nie stanie, uwzględnij wysiłek w diecie i bedzie good Chyba że masz zamiar robić to bardzo intensywnie? Zmieniony przez - Siłownik w dniu 2006-08-21 18:16:16

moze taka ze golenie i korony tych amortyzatorow pekaja jak chrust...nie jeden i nie dwa przypadki...mowa oczywiscie o SUNTOUR... pozdr. Zmieniony przez - pr2emon w dniu 2006-08-21 18:26:07

dubel. Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-08-21 18:25:50

. Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-08-21 18:31:26

albo już nic. nieaktualne Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-08-21 18:40:13

http://kulturystyka.bajo.pl/download,pobierz,721,tabela,kaloryczna.html Zmieniony przez - Artoor90 w dniu 2006-08-21 18:54:14

czyli zwiekszac ciezar ale nie zmieniac liczby powtorzen? np. jechac caly czas po 10 powtorzen tak? moze sprobuje rzeczywiscie tak pocwiczyc, zobaczymy co z tego wyjdzie, zazwyczaj zmienialem ciezar i liczbe powtorzen :) Zmieniony przez - hektor1800 w dniu 2006-08-21 18:55:11

siema wszystkim kojot powrotu do zdrowia edit. zaraz spadam na silke dzisaj mam bardzo duza ochote potrenwoac wiec bedzie ostro o ile dojde na silke bo ostro bola mnie uda i troche prostowniki Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-21 18:59:44

Hmmm, niezbyt pocieszająca perspektywa... Rozumiem ze jak ip zmienie bo polacze sie z neostradą od nowa to***** mi to da? Nie znam sie na sieci szczerze mowiac. Wiec kombinuje jak ewentualnie zatrzec slady mojego d****izmu. W dodatku cala sprawa miala miejsce po pijaku ale kto mi uwierzy ze dalem w palnik a nie mowilem na trzezwo? nikt Zmieniony [...]

Jak ktoś uważa że Pepo jedzie na dopingu to chyba go po***ało Za to koleś z fotki.pl na 90% tak, nie mam wprawnego oka ale pewne rzeczy (roz***ane kaptury rzadko spotykane u ludzi trenujących na sucho, mięśnie szczęki nadmiernie rozwinięte) umiem dostrzec. Edycja: A poza tym to wygląda gorzej, ma wyższe bf i gorsze proporcje niż Pepo to chyba [...]

, Zmieniony przez - Dzudi90 w dniu 2006-08-21 19:11:45

a mozesz w takim razie mi wyjasnic, po co je kupilas i zaczelas brac ? bardzo bym niechciala edit: lol wlasnie zerknalem w profil, co ty jestes tranzystor? Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-08-21 19:21:22

nie no sluchaj sprobuj, napewno zle nie bedzie Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-21 19:29:14

zauważyłem ale myślałem, że dokładność jest tutaj ważna. ok thx pzdr edit: przyjmując ze 2g dziennie, to mam brać 4x 1kaps(500mg) 2g, ale czego i czy na całkowitą masę ciała czy beztłuszczową ? Zmieniony przez - hhns15 w dniu 2006-08-21 23:55:22

na zdjeciu które dałeś nie ma alexeya tylko Matt Girdner oraz Travis Bagent Zmieniony przez - misiek0030 w dniu 2006-08-21 19:55:07

. Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-08-21 20:16:29

dzięki Ted te fajniejsze: http://a12.com.pl/foto/details.php?image_id=520&sessionid=8154979aa64a7e0eb280c33dc109a1ea http://a12.com.pl/foto/details.php?image_id=588 http://a12.com.pl/foto/details.php?image_id=775&sessionid=8154979aa64a7e0eb280c33dc109a1ea ogólnie dobre foty Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-08-21 20:52:03

juby serio :) w jednym arcie czytałem, że stosował to Arnie i wiesz co działa, popijam to łyczkami w czasie treningów i bardzo dobrze się po tym czuje, w końcu witamine C bardzo zużywamy w czasie treningu a odpowrnośco organizmu jest bardzo ważna :) tylko, że ja tabsa multiwitamnki daję od siebie by wzmocnić działanie :) Zmieniony przez - kermitos [...]

Łódź, ul. Wspólna 6, tel. 042 6171868 Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-08-21 20:31:51

jak ktos chce zobaczyc jak to wyglądało to prosze: http://youtube.com/watch?v=R-2zcAbOyW4 - to jest 2ga seria i troche ciezej mi sie wstawało wal, ze trzeba było kombinować z ciężarem ... na stronie jest 25 + 20 + 20 + 15 + 15 + 2,5 + 1,25 ... a wszystko dlatego, ze dychy wazą razem 22,5kg i jakbym założył dychami to mialbym nie dosc, ze [...]