SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Jarot09 XiS wodyn daj mi jakis namiar do siebie:) moze maila:P bo chcialbym zamienic kilka slow;) ZLITUJ SIE! bardzo dobry artykul imo:) BARDZIEJ TRENING NIZ ARTYKUL. nwb 4 UGINANIE PODCHWYTEM SIEDZAC , SZEROKI CHWYT W SUPERSERII Z: 4 FRANCUSKIM WYCISKANIEM LEZAC (CZACHOLAMACZE) Jest to uginanie hantli podchwytem o kolano czy na lawce [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • 1 cykl Meta !

    Post
    Doping

    ehe Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 20:24:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2007-03-13 20:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam obciążenie - Szczecin

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    do stawki dochodzi telefon: sony ericsson k 700i nowiutki joystick sprawdzona klawiaturka, aby dobrze dzialala bez sim locka stan bdb cena 250zl Zmieniony przez - wupi w dniu 2007-03-13 20:27:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2007-03-13 20:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    u mnie tyz pieknie ladnie i cielpo Madziu - no wlasnie dlaczego wiesz wiecej o mnie niz Ja o Tobie ?? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-03-13 20:26:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL PRIORYTETOWY : KLATA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodynie, bo jakos tak mi sskopiowało i wkleiło Zatem, do konca tygodnia jeszcze regeneracja a od poniedziałku... jazda na siłkę!!! Dzieki Wikingu za pomoc Zmieniony przez - kenio80 w dniu 2007-03-13 20:29:25

    Odpowiedzi: 966 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 50)
  • Skóra po solarium już poczerwieniała. Znaczy się ostro przesadziłeś z długością naświetlania. Szkoda skóry. PS. NAG znacznie lepiej regeneruje, niż zwykła l-glutamina. Przynajmniej ja tak to odczułem i odczuwam. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-13 20:30:20

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rozpietkami !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie rozpiętek tylko jak coś to masz problemy z zewnętrznymi rejonami klatki. Właśnie rozpiętki to ćwiczenie na te obszary W atlasie masz przedstawione ćwiczenia na różne rejony klatki http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-13 20:30:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-03-13 20:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deliver jak ocb Trolku nie moja sprawa ale niedawno nasmiewałes się z kogos ze napisał lektórykup sobie słownik ort Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 20:34:09

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może dlatego właśnie skussię na NAG a ne zwykłą glutaminę. To białe na omlecie to słodzik tak? Zawine jutro taki bo juuz kapsy mi sie skonczyły. Jakiej firmy ten słodzik jest? Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-13 20:35:33

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to sorka Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 20:36:08

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka w sportach walki

    Post
    Sztuki Walki

    PUrYstA JeNzyKOwY siE ZnAlaZł Też nie działa mi ta stronka. Wszedłem zobaczyć czy jest coś nowego a tu zonk. Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-03-13 20:36:48

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-03-13 20:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BŁĄD W 70% DIET NA S.F.D.!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po raz kolejny zaznacze ze nie chodzi tylko o zakwaszenie org! czytaj "charon". skutkiem ubocznym moze byc i osteoporoza ps : Pampuch a nie boisz sie wysokiego IG marchewki?:) nie przesadzaj z tym ogromnym IG w gotowanych warzywach. pzdr. Zmieniony przez - nofatuk w dniu 2007-03-13 20:40:26

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5450 Data: 2007-03-13 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide chyba ogladac Na Wspólnej bo tu padaka choc Deli mnie rozbawił no i Trolek Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 20:44:56

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce mi sie tego czytac wszystkiego no to nam nie chce sie odpowiadać Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-13 20:47:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2007-03-13 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarska opaska na włosy

    Post
    Piłka Nożna

    postaw sobie wlosy na żelu Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-03-13 20:49:11

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Teścior: TCM+CP PODSUMOWANIE str. 47-48

    Post
    Odżywki i suplementy

    różnice miedzy fotami w twej posturze kolosalne ... bardzo konkretny postęp ... gratuluje byle tak dalej po***ałem nie doczytałem to nie ty ... ale powodzenia zycze takich efektów byś wyglądał jak on po teście Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-13 20:53:26

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petryk-22 ll 17 lat ll 6 miesiecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    tric chudo, ale lepiej od bica, generalnie lapy masz chudziutkie. Zmieniony przez - przk w dniu 2007-03-13 20:55:14

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8990 Data: 2007-03-13 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na masie polecam. Mam nadzieję, że uda się utrzymać tłuszcz w ryzach, dzięki nim i sprawić, że łapana masa będzie 'czystsza'. Obym miał rację. Po solarium zawsze tak mam. Dopiero, jak już pochodzę dłużej i leżę po 15 min, skóra nie odpowiada najmniejszym nawet zaczerwienieniem. Teraz oczywiście nie ma przesady. Jest ok. Leżałem dziś drugi [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie BOSY w treningu na MASE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż:POczątek Dieta jest Ćwicze 4 razy w tygodniu a to jest dzień drugi Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-03-13 21:04:28 Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2007-03-13 21:05:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2007-03-13 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no cóż ja nie jestem początkujący a hmb na mnie działa- i to bardzo dobrze- wnioski same sie wyciągają... o jakimkolwiek "artyźmie" nie masz pojęcia, ale uważaj bo historia niewiarę w hmb ci wybaczy lecz "kaleczenia sztuki"... poza tym wiem, że nie ma tu wśród nas artystów wiec jak piszę w ten sposób to nie obrażaj sie tak [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 20:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)