s

:s

Dieta bardzo niskokaloryczna z wieczornymi napadami obżarstwa, bardzo niskobiałkowa i bardzo niskotłuszczowa, do tego aktywność fizyczna o niskiej intensywności. Ciężko wymyśleć coś co byłoby mniej skuteczne, jeśli chodzi o kształtowanie plażowej sylwetki!!! Długo się tak katujesz? Nie szkoda Ci zdrowia? Jesteś gotowa na radykalne zmiany? [...]

tak tak !! zgadzam sie zgadzam p.s nima jak warzywka i owoce a nei sterty tabletek tak off topic

Moim zdaniem sprawa wymaga fachowej opieki fizjoterapeuty.Dobrze byloby gdybys znalazl dobrego fachowca,ktory ma do czynienia z osobami trenujacymi. Fakt glukozamina MOZE pomoc,ale nie musi.Jej dzialanie jest dosyc dyskusyjne,a w Twoim przypadku doszlo do powaznego urazu. Tak jak napisalem - przyjmowanie pewnych srodkow moze przyniesc efekt,ale [...]

Jeszcze w sprawie sławetnej Szkoły psychopatów... fragment oświadczenia redakcji KiF SdW: Nasz miesięcznik ma jedną cechę szczególną, która wyróżnia go spośród prasy branżowej. My nie tylko znamy się na tym, o czym piszemy... trudno sie nie zgodzić, tak do przedwczoraj sądziłem przynajmniej... ale wpadł mi właśnie w niedzielę marcowy numer KiF SDW [...]

co lezy na blacie w tych dipackach ? Zmieniony przez - nupel w dniu 2007-03-13 11:19:28

Ja już nie raz miałem kaszaki w okolicach oczu (parę miesięcy temu jednego, naprawdę sporego) i wszystkie sobie sam wyciskałem. Oczywiście nie od razu. Musiałem poczekać, aż trochę sflaczeją i będzie widać tą białą zawaratość, bo gdy są twarde i zamknięte, to dosyć mocno boli. Ale generalnie nie miałem po nich żadnych blizn. Od razu przemywałem [...]

Korzystając z okazji też chciałbym sie dowiedzieć jak sprawy się mają z moim awansem. e0r jaki awans masz na mysli? Zmieniony przez - Aleks w dniu 2007-03-13 11:38:30

Bul ładny zestawik. Ja muszę się zastanowić nad moim zestawem, bo za 2 tygodnie kończe obecny cyklon i trzeba organizować się dalej. Co do tego Muscle Techa z 70cioma składnikami to potworna ściema. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-13 11:50:10

Nie wiem czy dobrze rozumiem Bulmastifa - aby strona www.muaythai.pl (PZMT) znalazła się w zakładce 'serwisy' powinna wykazać się ciekawą treścią (z tym chyba problemu nie ma ;]), musiałby znaleźć się na niej link z logiem SFD.pl + do tego należałoby zrezygnować z dotychczasowego forum? :/ Zmieniony przez - mnino w dniu 2007-03-13 11:48:00

jak by c t zjada mi literke "o" :) nom masz racje nocrex3 troche drgi, ja na szczescie kupilem na animalu w promocji 1+1 gratis :) i ciesze sie ze nie kupilem innego produktu bo ten bire juz 2 raz i sie nie zawiodlem. d konca pozostalo 2 tygodnie. dopadla mnie choroba. katar, bol gardla, chyba lekka gorączka. bylem wczraj jednak na [...]

Patrzyłem na tę walkę Saku w lepszej jakości i tam armbara nijak nie było. Chyba sędzia za szybko przerwał walkę... Wrzuciłem do topiku z walkami filmik w lepszej waersji z powtórkami. Zobaczcie sami.... sam nie wiem. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-13 12:19:35

dzisiaj pomyśli się coś wspólnie ułożymy pod Twoje priorytety. Tym bardziej, że znamy się z "pracy" EDIT: Przy takim połączeniu i rozkładzie tygodnia polecałbym CI trening 2x w tyg. Musisz mieć odpowiednią ilość czasu na regeneracje. Proponowałbym trening we wtorek i niedziele. Weźmiemy pod uwagę Twoje priorytety pod inne sporty. Więc [...]

Cześć, chyba sie trochę przeziębiłem. Boli mnie gardło ale nie czuje sięosłabiony, kataru nie mam ale jak pisalkem gardło mnie ostro nap*****la... Ale nic to. Jak zapowiadałem wczoiraj wstawiam zdjęcia mojego koleszki który zaczynał cykl 2 tygodnie przedemną. Był to jegi pierwszy cykl kreatynowy, nigdy wcześniej nie brał żadnych odżywek, tym [...]

A tutaj filmik z Martwego ciagu 140kgx4 przed cyklem było 100x4 http://www.youtube.com/watch?v=-pJ3xxVJoiM Zmieniony przez - ramboszcza w dniu 2007-03-13 12:17:51

Wiem jedno tego typu opakowania to bajer po prostu ma przyciągnąć oko . Wiele ludzi jest wzrokowcami i takie śliczne saszetki przyciągną ich uwagę . Takie fitness many i fitness panie z wypasionych klubów co będzie ich wstać na taką zabawę . Lecz nie sądzę by saszetkę wsypali do ust i zapili wodą bo to jedyne rozwiązanie bez szejkera . Tak czy tak [...]

Najlepsi w poniedziałek: 1. Grubmen_____5 (max!) 2. -Baca-______4 .. bodymaker___4 .. erulf_______4 .. susik_89____4

b-50 masakra Timo poleć coś na odświeżenie masy jest co poddac kuracji prop-wino deko, ewentualnie trenem Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2007-03-13 12:25:19

pani danutho moglbym prosic o numer GG do pani jezeli mani ma wogole;]...zawsze na gg lepiej sie rozmawia i odrazu jest odp Zmieniony przez - Stizek w dniu 2007-03-14 19:02:11

hmm u mnie było tak : zaczeło się od 16 marca gdy skręciłem sobie noge, po miesiącu zaczeły się na niej pojawiac guzki jedne lekarz mowil ze to gangliony drugi ze to taka uroda kosci, we wrzesniu zobaczyłem koło nosa cos dziwnego myslałem ze to syf ale w grudniu zdenerwowałem sie na to i poszedłem do ksmetyczki zeby to wycisneła, nie dała rady a [...]