s

masz za mało kreatyny więc nad nią się zastanów- najbardziej proponowałbym ester jesli zależy ci na dobrzej masie- oczywiście nie należy uważać że jakakolwiek kreatyna ma decydujący wpływ na jakość masy bo to w najwiekszym stopniu sprawa właściwego odżywiania, potrosze treningu, także genetyki, ale dobra kreatyna jest w stanie dołożyć przysłowiową [...]

zdecydowanie omega 3 i to mozna stosowac duze dawki ostatnio wpadlo mi przed oczy badanie iz osoby o sklonnosciach pedofilskich maja niski poziom DHA i omega 3 w organizmie dzieki Tyce - Lower omega-3 polyunsaturated fatty acids and lower docosahexaenoic acid in men with pedophilia. Mincke E, Cosyns P, Christophe AB, De Vriese S, Maes M. [...]

ok, to namiot można rozbić u mnie w pokoju, gwarantuję szampańską zabawę do rana przy ognisku, dwukasetowy magnetofon i prawdziwe kwobojskie ciuchy. kiełbaski - we własnym zakresie. a! i weźcie spiewnik harcerski bo mój zarekwirowali rodziece z powodu dwóch zagrożeń, z matmy i gegry. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-03-05 18:57:27

Mozesz spróbowac Deprim. Nie jest hardcorowy i jest bez recpety. W dodatku ludzie go chwala. ALC w duzych dawkach Czekolada i Solarium tez pomaga. To są jednak srodki na "dołki" psychiczne. Depresja to mocne słowo. Depresje leczy psychiatra to choroba jak kazda inna. Omega3 na depresje Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-05 [...]

asdf0r to barwna ikona tego forum. Zaczął trenować w wieku 14 lat (?), koksić niewiele później. Teraz ma 18 lat i obecnie nie trenuje od wakacji zeszłych, 4 miesiace ćpał i z 46cm w łapie zostało mu 38cm i cos koło 10kg straty wagi. Priorytety w życiu mu się zmieniły i mówi że czas który poświęcił na siłownie i flote na koks teraz uważa za [...]

Ja nie lubię tych ciastek ja miałam serniczek dodany do obiadu,ale odmówiłam i się sobie dziwie bo lubię słodycze,no ale jak mam później pedałować przez conajmniej 20 min na rowerku to dziękuję Aha! no i żeby Ci w dupę poszło Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-03-05 19:00:54

A czy na pewno wiadomo, że ból jest tylko od łękotki a nie jest wynikiem pourazowego zaburzenia funkcjonowania stawu i jego okolic? Kradam ja wlasnie chyba z tym problemie ktory zacytowalem... a wiec chodzi mi o to ze mialem pol roku temu skrecone kolano... odczuwalem tylko bole w kolanie przy "krzywym ladawaniu" ( czyli noga po urazie [...]

moj znajomy na zwykłej ławce do brzuszków za 60-100 zł machał wyciskanie głową w dół z cięzarami grubo ponad 100 kg, jego waga też bliska 100 kg- i się nie zarwała :, więc nie ma co panikować. albo podłóż krązki pod ławke- jeśli jest taka możliwośc i po sprawie. możesz też przerzucić się na poręcze, dolna częsc klatki nie tylko jest pobudzana przy [...]

ja jestem blokerx z zasady robie szydere z metali, wiec niestety nie przyjde ALE ! Zapraszam wszytskich takich jak ja i mi podobnych na kocert ryśka pejki 16 marca w Bydgsozczy Zmieniony przez - KokoWKS w dniu 2007-03-05 19:18:18

Po 5 latach trenowania aikido kobayashi mogę z całą pewnością stwierdzić, że do walki realnej to nie ma co tego porównywać. Poza tym zraziłem się do senseja Janusza Górskiego (3 dan pod wysockim - nie wiem czy już nie więcej) za wciskanie kitu na treningu o jedynym słusznym i śmiertelnie skutecznym stylu. Standard na treningu to brak oporującego [...]

/ Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-03-05 20:01:22

nie ,ale sam mysle nad szpinakiem i nie wiem czy to dobre bedzie rip-><lol> Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-03-05 19:27:02

chyba kox cóż za avek LeBron'u.... Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-05 19:29:38

Kurde jak ten facet w wieku 43 lat pracuje....mam 25lat, a przy nim wyglądam jak dziadek:) Fajne video: Insider Look into Couture's Camp http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=1112 źródło: www.sherdog.com

Zigzag6, Dla jednych jest dla innych nie ma. Ja znam większosc ludzi umiejących sobie radzic, no ale nie wszyscy widocznie tacy są. Michał, pisalem z ironią oczywiscie. PS:Michal, w profilu masz ze jestes z Irlandi, napewno? A nie jestes z Polski przypadkiem? Zauwazylem ze wiele ludzi ostatnio wpisuje miasto: Londyn, Dublin, Berlin, Piździelin i [...]

Trening mam rozpisany , poczytalem na forum duzo treningow , moje zapotrzebowanie to 2600cal , mam 178 cm , 73 klio , mozna uznac mnie za poczatkujacego . Dawno nie cwiczylem ale postanawilem powrocic to treningow . Diete juz mam , teraz tylko nie wiem czy jesc ta odzywke czy dac sobie z nią narazie spokoj . Jezeli mam zaczac z nia to co do niej [...]

dziala wam GG koledzy? odp. szybko jesli mozecie PILNE. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-03-05 20:06:48

nie mam aktualnych fotek jedynie jeszcze 2 bardzo podobne jak to w profilu P.S Adrianku czemu moje imie piszesz drukowanymi ? Zmieniony przez - blueeyes w dniu 2007-03-05 19:42:33

tytuł mnie po prostu zabił Zmieniony przez - beter w dniu 2007-03-05 19:38:29

Danutha masz racje ryzyko zawsze istnieje ale mi tatuaze bardzo sie podobaja i chciałbym miec jakis ... i wiadomo ze jak juz robic to w znanym i cieszacym sie duzym zainteresowaniem i majacym duza renome salonie ... lepiej zapłacic nawet sporo wiecej siana ale byc pewniejszym (nie mylic z pewnym) ze ryzyko jest naparwde bardzo małe ... a jeszcze [...]