s

Startowej formy co prawda nie ma, ale baniak odpoczął i wciąż jest bardzo sucho, zależy jeszcze jak podchodzisz do startów, for fun, czy bardziej na poważnie. Jak for fun, to nie ma co świrować i próbować dusić masę z formą startową. A nie myślałeś np. o 2 tygodniach głębszego deficytu przed rozpoczęciem masy, żeby zacząć ją z lepszą wrażliwością [...]

Nie biorę leków żadnych, kilka dni temu odebrałam wyniki badań, lekarka powiedziała, że mam podwyższone tsh, mogę mieć już objawy ale to jeszcze nie jest tarczyca. Lekarze...Samo tsh nie jest wyznacznikiem , warto zrobic inne badania ( na poczatek jeszcze Ft 3 Ft4 - jest refundowane )Dobrze by było gdybyś dala zdjęcia bo patzrac na stosunek [...]

3490 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-10-01 05:37:39

panowie niedługo mam w planach odpalić dece i zacząłem się zastanawiać bo nigdy nie brałem NPP. Jest między nimi jakaś róznica przemawiajaca na korzyść npp czy prócz estrem żadnych różnic? Spróbuj sobie npp...zaj**iste nabicie i siła szybko up...npp jak dla mnie środek ciut bardziej mocniejszy/agresywny niż deka...są też minusy , jak kolega wyżej [...]

Przed posiłkiem. Jaki masz produkt Moze tez w diecie są jakieś nieprawidłowo sci mozesz wkleić np dzisiejszy dzień Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-30 20:34:53

Ja na npp lepsze nabicie , chodź nie od powiedzieć jaka różnica była q diecie na DD a npp , bo spora różnica czasu . Ale pamietam ze na npp byłem nabity fest. I ciśnienie wyższe na npp u mnie Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-09-30 20:27:03

Ale po co się męczyć , jak można jeść Ze smakiem . Jeszcze leży Kcl ponad 3k . To palce lizać Hahha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-09-30 20:23:52

rion10 Pogoda wyborna, oby takich niedziel było więcej :-) Z lewym barkiem też miałem przejścia, ale to chyba normalne u każdego kto trenuję siatkówkę, że pojawiają się bóle w tych okolicach, bo trzeba się omachać tym stawem nie mało. Mi pomogły swego czasu pompki, co może dziwić ale tak było :-) Ciasto prze pyszne ! Jak mamuśka coś zrobi, to wolę [...]

Dla mnie npp mniej ryje łeb . Po dd strasznie się pocilem . Na npp już tego nie było Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-09-30 20:21:46

Palhares już past prime, 39 lat, na ADCC zdobył srebro tyle, że w 2011 roku, a teraz Gordon zdobył w dwóch złoto. Gordon Ryan jest w gazie i raczej go na luzie pojedzie. Co właściwie było z Thiago Silvą, bo to dobry prospekt był. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-09-30 20:11:06

Generlanie kiedy mam cheata nie jem 2 posiłku bo nie idzie go zmieścić a nie chce pchać na siłę.... wieć cheat to taki trochę smieci/drugi posiłek :) ale zawsze mniej wiecej kontroluje buałko żeby było w wysoko. Na dobitkę wieczorem wrap :) /SFD/2019/9/30/b3ac39443cc44d7e82c09962eeed2800.jpg Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 2019-09-30 20:08:24

Panowie jak robiliście diary na przedramieniu (całe na około) to trenowaliście nogi? Bo ja nie usiedzie 2 tyg bez treningu xd Mam cały łapy noga szyja i zawsze jeden dzień przerwy od treningu był na drugi dzień już byłem na siłce byle nie robiłem tej partii co była dziara robiona może jak wypadło po 2-3 dniach to już robiłem byle by tego nie [...]

Wrzucilem rano, mysle a cos ostatnio narzekacie to pewnie nic nie poczuje. Jade tramwajem i myśle co ja taki oświecony i kapłem się że poszło na czczo bo nic nie jadłem %-) Ja jednak spasuję. Był to mój pierwszy i ostatni kontakt z tym środkiem. Szkoda, że takimi numerami popsuli sobie opinie w moich oczach. A tak wracając do Edge of Insanity, [...]

No to niech wstawi Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-09-30 21:57:46

Starałem się rozpisać ten plan tak, żeby ciężkość treningu była zbliżona każdego dnia, ale ten niedzielny istotnie wydaje mi się najcięższy tak subiektywnie. Poniedziałek 30.09.2019 Uginanie nóg na maszynie (leżąc) 1. 27.5kg 11x 2. 27.5kg 10x 3. 27.5kg 9x Martwy ciąg ze sztangą 1. 70kg 8x 2. 70kg 8x 3. 70kg 8x 4. 70kg 9x Arnoldki 1. 2x9.5kg 12x 2. [...]

Może warto wrzucić zdjęcie sylwetki by inni wypowiedzieli się czy to już czas na masę? Żebyś swoim zbyt wczesnym wejściem na plus nie zrobił sobie krzywdy i nie zniweczył miesięcy pracy na redukcji. Od taka luźna propozycja Zmieniony przez - Gmsx w dniu 2019-09-30 19:50:36

Epi blokuje receptory e2, wiec w wyniku jego dzialania e2 moze sie kumulowac, bo organizm go nie widzi. To jedna przyczyna, druga to to, ze epi ubija shgb wiec moze krazyc w organizmie kupa nie zwiazanego z glubulinami e2, w momencie jak go odstawiasz to estro laduje sie do receptorow. Ty po epi brales jeszcze clomid, ktory mogl ten efekt oslabic, [...]

Na początku w udo biłem 0,7x40 ale zdecydowanie nie ma sensu się taką igłą kłuć , spokojnie wystarczy 06x30 , 0,6x25 Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-09-30 19:36:13

Wykorzystanie siły przeciwnika dobre w kontrze, ale do tego trzeba mieć zaj**isty timing i refleks. Jak się uda to szok i niedowierzanie jak pięknie osoto gaeshi wyjdzie. Ale tak, masz rację, kontrowanie nie jest elementem taktyki. Przynajmniej nie pod zawody. Pod zawody jest ŁAPAJ I RZUCAJ. Masz chwyt to swoja technika! Zmieniony przez - Gats 2 [...]

Epi blokuje receptory e2, wiec w wyniku jego dzialania e2 moze sie kumulowac, bo organizm go nie widzi. To jedna przyczyna, druga to to, ze epi ubija shgb wiec moze krazyc w organizmie kupa nie zwiazanego z glubulinami e2, w momencie jak go odstawiasz to estro laduje sie do receptorow. Ty po epi brales jeszcze clomid, ktory mogl ten efekt oslabic, [...]