s

wychodzi na to, że produkt z linka s.m.p.a. to właśnie MLEKO a więc ma 19 kcal w 100 g

s.m.p.a pytałem się +/- raczej nie ma nóżek kurczaków 10kg ani pisklaków, tylko standardowych a takie, ważą jakies 2kg

no pojadlem i dlatego sie tu wypowiadam ... poczekaj na innych specjalistow chyba ze to cale forum jest be nara u mnie bys mial ban za avatar p.s metalu nie jadam Zmieniony przez - selko w dniu 2006-03-24 12:15:28

Ziki sog Ja 400tab wina do cyklu zjadam po 20 mg cd Jadlem cetke i moge sie wypowiedziec wiec juz po 10mg cd tzw zylki sie pojawialy sila tez niesamowicie szla w gore bardzo dobre wedlug mnie winko!! P.S. i nie tylko wedlug mnie Zmieniony przez - Koksownia w dniu 2006-03-24 20:12:30

ankietaBodek coś tam mówił o takim biciu właśnie,też ciekawi mnie ten pomysł.p.s. jakiej firmy meta?

Jak założysz majtasy do tych spodenek to pozacierasz sobie jaja i pachwiny bo Ci się bokserki będą zwijać. P.S w Decathlonie Kipsta ma takie gacie tanie i dobrej jakości polecam - sam korzystam

Podczas gali w Oakland Andre"S,O,G" Ward podejmował mistrza świata WBA Mikkela Kesslera.Andre Ward zaczął ten pojedynek nardzo energicznie miał sporą przewagę szybkości nad Kesslerem.Andre Ward atakował z każdej płaszczyzny wielokrotnie zmieniał pozycje na odwrotną miał zdecydowaną przewagę nad Duńczykiem który nic nie pokazał w tej [...]

Za nami pierwsza runda Showtime's Super Six. Przedwczoraj na Oracle Arena w Oakland Andre Ward wypunktował Mikkela Kesslera, zabierając mu pas mistrzowski Super WBA. Oprócz cennego trofeum Ward zdobył też 2 punkty do klasyfikacji turnieju. Za zwycięstwo zawodnik otrzymuje 2 punkty (dodatkowy punkt przyznaje się za nokaut), w przypadku remisu [...]

jem 4 tydzien mete i od tygodnia bloada w jedzeniu. Na poczatku tak ssało, ze nie musialem sie pilnowac zeby nie jesc za duzo i za czesto. tak b.t.w. na poczatku 3 tygodnia wyjechalem na 4 dni i mete ktora wzialem ze soba zgubilem. Czy nie branie 3,5 dnia moze jakos bardzo s*******ic cykl?

- jedz normalną kolacje jak zawsze ( bogatą ww i białko ) a odżywke białkową ok 40-60 min przed snem Jesli śniadanie jest mało bogate ww składniki odżywcze to jak najbadziej mozesz srpoobować , jesli nie to np między śniadaniem a obiadem lub między obiadem a kolacją i wystarczy ! Przed treningiem zostaw posiłek przedtreningowy ( najwyżej [...]

masz jak w kazdym leku ulotke informacyjna wiec sprawdz czy jest tam cos takiego, z tego co pamietam to zadnych przeciwskazan nie ma. tylko ze moj lekarz dermatolog mowil mi ze przy przyjmowaniu tego leku lepiej nie chodzic na silownie bo niby przy wysilku fizycznym zmniejsza sie jego dzialanie, nie wiem ile w tym prawdy ale ja przestalem chodzic [...]

a boks był był latwijszy czy tu też liczy się technika uderzeń ?? Au combat, tu agis sans passion et sans haine. Tu respectes les ennemis vaincus, tu n'abandonnes jamais, ni tes morts, ni tes blessés, ni tes armes.

soory ze sie w*****. Mi strzela w barku wlasnie przy np.wioslowanie sztanga ... Co to moze byc ? Bylem u lekarza i kazal wstrzymac sie s cwiczeniami na miesiac .. ;o ale nie powiedzial mi nic sensownego

Rozpuść jedną tabletkę polopiryny S w pół szklanki ciepłej wody i dodaj do tego 1 łyżeczke wody utlenionej i płucz 2-3 razy dziennie, powinno pomóc

Moja sugestia jest taka ze to nawet nie przypomina fbw, na ktorym - na treningu cwiczy sie cale cialo - na duze partie sa 3 s a na male 2 - powtorzenia: - moze byc system 15-10-5(5 powt nie polecam przy twoim stazu) zajrzuj tu, uloz plan my ocenimy : http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html

na ebayu niemieckim możesz kupować, poza tym Real, DM ale w tych to są drogie, skoro masz siłkę to nie taka mała musi być ta wiocha, nie masz gdzieś w pobliżu normalnego sklepu z odzywkami? P.S. na ebayu w dziale patrz w dziale Sport > Fitness Jogging > Ernährung

Bardzo przepraszam że tak brzydko się zachowałem nie uzupełnaijąc swoich danych:) opisze jak do tej pory trenuje Zawsze rowerek 5-8minut i ćwiczenia rociągające P: klatka wyciskanie na ławce płaskiej 12,10,10,8 progresja wyciskanie hantli na ławce skośnej 12,10,8 progresja rozpięki hantlami ławka płaska 12,12,12 progresja wyciąganie linek [...]

Nie możesz ćwiczyć tylko po to, aby lepiej wyciskać sztangę, bo przecież samej klaty ćwiczył nie będziesz :D Masz tam pompki na kolanach, a wiesz chyba, że pompki oddziaływują na klatkę itd. więc siła Ci się napewno zwiększy, a co za tym idzie raczej podniesiesz więcej kg, ale takie icie rekordów w tym wieku jest bez sensu. Na s. 12 masz tam [...]

czy tylko mi nie działają te linki? (nie można odnaleźć zawartości) p.s. s[email protected]

ni€ ma s€nsu kupowac gryfów orginalnych i gwintowanych na hantle stale. Lepiej obtoczyc wał€k z dwóch stron i wiercic otwor ciasny zeby ciasno wchodzilo. Mozna ewentualmie zaspawac.