s

1 Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-30 13:08:53

O spalacze pytaj w tym temacie: https://www.sfd.pl/Aktualne_spalacze_i_wyb%C3%B3r_z_oferty_rynkowej.-t921609.html Niemniej Trizer to żaden super spalacz roku 20XX (to ściema, która krąży od lat) z milionem opinii, a idealnie spreparowana reklama. :-) Sam środek nie ma w sobie nic niezwykłego i żaden ze składników nie ma specjalnej "mocy [...]

Nie, jasne że nei. Po prostu chce sprawdzić czy to od ketozy czy nie, bo często puls mam podniesiony, czasem czuć serce, juz2gi raz mi nagle zaczęło mocno bić turbopredkoscia. Chce się upewnić - oszczędzając pytań, pilnuje mikro makro, vitamin - od sodu potasu tarcze rzeczy mogą się dziać. Pytanko brzmiało trochę inaczej :p Zmieniony przez - [...]

Poszukać ci twoj post ??? Czy sam to zrobisz .....:-D Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-30 12:13:57

Wlasnie wróciłam z oddania krwi :-D Morfologia 15, ciśnienie 120/80 i 450 ml krwi oddane w 6 min. Czekoladki dostałam, trzeba rozdać. A takie pralinki kokosowe poczyniłam,w składzie : olej kokosowy, mct, mascarpone, wiórki kokosowe i erytrol /SFD/2019/12/30/78947d2b4cd940acb446bf4752e98ec7.jpg /SFD/2019/12/30/27947132bd40496bb6f199e492fb14f2.jpg [...]

https://youtu.be/8QE5BTLxf4M Waga:59,7 Obciążenie 25 kg x86+1 dla pewności. Wspolczynnik: 25x86= 2150:59,7=36,1 Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-12-30 10:59:51

TreningA: Nawet nie zapomniałam się zważyć z rana: 59,7kg Po świętach to zadziwiająco mało, biorąc pod uwagę, że sobie folgowałam i jadłam sporo, w tym sporo słodkiego}:-( a ruszałam się mało.. WL: 30/35/40x3//47,5x5/50x5/52,5x5 + WW wg tempa PK: 25kgx86 ... nie wykasowałam filmów z tel. i podczas próby zabrakło miejsca}:-(.. wk*** na maksa.. [...]

To gadanie o tym antysemityzmie jest już w mediach przesadzone. Macie postanowienia noworoczne czy może lepiej nic nie postanawiać? Miałem dziś sen, że se żyłem z innymi na takich długich dwudziestopiętrowych łóżkach ułożonych przy ścianie i se gadaliśmy. To była dość duża sala. Na dole ludzie coś ćwiczyli. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu [...]

Zacytuję klasyk : "przestań p******ić, kto ma dać radę jak nie Ty" :)? Mnie pomogło, Tobie też to minie, piona :) Zmieniony przez - truska45 w dniu 2019-12-30 10:09:24

Nasiadówki i czopki . Lipa z tym jest , po siłowni potrafią wyjec na zewnątrz od wysiłku . To lubi ciepło . Przesiadywanie w kiblu z Gazeta nie wskazane Ryba Nie miałeś , tylko nadal masz ..... Spokojnie , to nie mija samo , wkoncu ci wyjdą . Rok dwa , ale się odezwa ..... Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-30 09:42:53

Jeszcze zapytam stosować się do zaleceń producenta co do dawkowania czy np jedna diziennie? Oraz chodzi o wersje produktu hardcore czy extreme? Zmieniony przez - 22maks22 w dniu 2019-12-30 08:30:53

Dwa Antki :-D /SFD/2019/12/29/8df6fc4266e0494f975c6e9bd0cfc310.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-12-29 20:33:01 No to smacznego

A:Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc 5s 10 pow Martwy ciąg 5s 12 pow Podciąganie na drążku 3 x max Biceps 3x8 B:Przysiad 5s 10 pow Wyciskanie sztangi leżąc 5s 10 pow Martwy ciąg 5s 10 pow Wiosłowanie 5s 10 pow Triceps 3x8 Stały ciężar progresja, progresja co trening w miare możliwości, co myslicie? ile na takim planie cwiczyc? Zmieniony [...]

Z taką prolaktyną to po skierowanie do endokrynologa. Możesz jeszcze testosteron i testosteron wolny (nie wiem czy badałeś też ten drugi) sobie zbadać, ale zakładam, że to już Ci zleci lekarz. Pytanie czego wynikiem jest ta prolaktyna. Zmieniony przez - alagner w dniu 2019-12-30 01:34:59

Radek Kotarski nagrał niedawno film o takiej technice, żeby jeść wolno i do momentu, aż poczujemy się najedzeni Ale musiałbym obliczać na każdy dzień kalorie, żeby być w deficycie, a to dla mnie odpada. W przyszłości może skorzystam z cateringu, wtedy będę miał pewność, że jestem na deficycie. A odnośnie częstotliwości skakania, to codziennie czy [...]

Ja często na youtube widziałem jak sobie przeglądałem przed kupnem to na turniejach często widziałem Erron Blacka. Gościu użył go w finale mistrzostw i wygrał, całkiem spoko się prezentuje https://www.youtube.com/watch?v=qKPGWweSUKs Na razie nie grałem w multi. Jak w miarę opanuje jakąś postać to wtedy zacznę. Teraz jeszcze nie próbowałem. Nie [...]

Niedziela-29.12.2019 Masa tydz.7 Czas zakończyć 7 tydzień masy,waga praktycznie wróciła do stanu z przed świąt-91,9kg /SFD/2019/12/29/2f53b6cda821421ab5df150cf519c73b.jpg Przez ten świąteczny okres chęci do treningów trochę mi zmalały,praktycznie cały czas siedze w domu czy jadę w gości to na trening się nie chce jechać. Dzisiaj było podobnie [...]

Biorę ari od około 20 października, na testosteronie chce być do wakacji. Arimidex nie wpłynie w znacznym stopniu na zdrowie? Zdaje sobie sprawę że w ogóle wszystko będzie wpływać na moje zdrowie, organizm. Ale czy tak długie stosowanie ari nie narobi smrodu. Zmieniony przez - CosTamCwicze w dniu 2019-12-29 22:51:26

Ja jestem 16 dniu metki i szczerze staje jak sk***ysyn nawet lepiej. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-12-29 22:44:23

Ciekawe jakby potoczyła się historia, gdyby Polska zawiązała sojusz z Hitlerem, czy dużo by się zmieniło. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-12-29 21:57:32 No ciekawe..ja lubie czasem pomyśleć lub obejrzeć poczytać, "a co by było gdyby" Polska zawarła sojusz z Rzeszą, albo w ogóle Rzesza wygrała. Na pewno nacjonalizm był silny wtedy i w [...]