s

lux za 6 kg też będę tak wyglądał P.S. uzupełnij Pan profil Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2009-01-28 23:00:19

" Wybielanie zębów cytryną Sekretnym tajnikiem kolejnego domowego sposobu wybielania zębów jest cytryna. Wciąż w internecie można znaleźć porady dotyczące wybielania zębów za pomocą soku cytrynowego. Polega on na wcieraniu kilka razy dziennie cytryny w zęby. Kwasy zawarte w cytrynie mają rzekomo działać wybielająco. Problem polega na tym, że [...]

mozesz sprobowac jakis stack przedtreningowy w stylu http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_NUTRITION_Shock_Therapy-t295145.html albo http://www.sfd.pl/MuscleTech_Nano_Vapor-t398576.html p.s. po treningu i tak musisz dobrze zjesc. nano juz bralem i jestem zadowolony, a za tego pierwszego biere sie w marcu :) a tak w ogole to zagladnij tutaj [...]

dzien dobry wszystkim czesio ****a Zmieniony przez - S i w y w dniu 2009-01-29 11:51:47

KONCOWKI - wiesz jak robic, rozgrzewki po 3p z minimalnymi przerwami, pozniej 3 serie główne na 7 powt staym ciezarem zwiekszanym po 2,5kg na trening -------------------------- Wiem jak robic. Te 2,5 kg zwiekszam jak zalicze pelna ilosc powt w seriach glownych. Rozgrzewka: 7p 5p 3 3 3 3 3 3 3 3 Mam zostawic te 7p w 1 serii i 5 w drugiej czy w [...]

Nie wiem czy brak innych porad wynika z olewki mojego tematu czy po prostu z tego ze masz racje Skalar. Zakładam w dobrej wierze ze to drugie, wiec oczywiście nie będę mędrkował i zrobię jak mówisz, zacznę na '0'. Tak więc: Zapotrzebowania na kcal: 2767 kcal Białko: 177,4 g (709 kcal) - 2 g na kg Tłuszcze: 170 g (1535 kcal) - 1,911 na kg [...]

Czwarty finał Rogera, do tej pory nie przegrał w żadnym. Oby w tym roku było podobnie. W sobotę o 9:30 w finale pań spotkają się S.Williams - D.Safina, Amerykanka jest chyba faworytką, ale prawda jest taka, że żaden wynik nie będzie niespodzianką Jutrzejszy półfinał: Nadal - Verdasco o godzinie 9:30 Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-01-29 [...]

5000 m mężczyzn 1. Michał Kaczmarek (WKS Grunwald Poznań) 13.57,69 2. Artur Kozłowski (MULKS MOS Sieradz) 13.57,88 3. Kamil Murzyn (KS Cracovia Kraków) 13.57,95 4. Radosław Kłeczek (WKS Śląsk Wrocław) 13.58,12 5. Michał Smalec (KS Podlasie Białystok) 14.00,67 6. Arkadiusz Gardzielewski (WKS Śląsk Wrocław) 14.04,83 Prosze bardzo wyniki nawet [...]

O widzę że nawet Twój art. Jutro zaraz jak wrócę z egzaminu, poczytam i spóbuję coś ułożyć. BTW oliwę z oliwek i Omega 3 kupuje na bierząco, rzecz w tym żeby to dobrze rozłożyć w odpowiednich ilościach. Mam nadzieję że Twój artykuł pomoże. Zmieniony przez - S.Ruggiero w dniu 2009-01-29 22:48:31

100mg eod or 50mg oral right ? zobaczymy moze zwieksze narazie idzie dobrze;) towarzyszem niedoli jest PAN PROPEK:S Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-01-30 00:36:40

Tu jest walka Todd Mediny z Silvą: http://www.youtube.com/watch?v=L2pd7HQAkMM Todd to raczej jiu Jitsu a nie JKD.... Ziutalek skad masz informacje ze Medina to reprezentant JKD? P.S Wuxia, nie wątpię że wyciągną Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-01-30 01:48:54

Ogladam wlasnie gale UFC 5 i Medina samemu przedstawia sie w zapowiedzi jako osoba trenujaca JKD concepts. P.S. Spojrz prosze na profil Wuxii, uzyj googli i sie wszystkiego dowiesz. Wielokrotnie ogladalem nagrania z technikami przez niego wykonywanymi i naprawde nalezy sie szacunek jego ogromnym umiejetnosciom. Mam nadzieje, ze w sobote uda mi sie [...]

no tak plus tego to,że pasibrzuch spadł fajnie mieć kratke na brzuchu,ale ****a źle sie czuje bedac szczypiorem od poniedziałku powracam do treningów,mam najdzieje,że żadne k******* mnie nie dopadnie znowu... Zmieniony przez - S i w y w dniu 2009-01-30 11:22:35

Rule number one: in accordance with Pavel's logic, forget about training to failure. You can train close, within a rep or two, and occasionally (perhaps once or twice a month) push a set all out (read: A SET), but if you train to failure often, forget about achieving true pullup power, and start worrying about your frayed and shattered nerves. [...]

timo zdołasz zruchać 10 lasek w dwa dni? Zmieniony przez - S i w y w dniu 2009-01-30 11:56:29

a jaka to bedzie masa jak wybiore enana ? polece symboliczne 250mg e3d Zmieniony przez - S i w y w dniu 2009-01-30 12:45:37

This one discussion is no about who has the BL's legacy to use the name of JKD ( or whatever). We do no care about it. We want to know if JKD is efficient. In this discussion we are try to discuss practical issues of some JKD techniques ( for example: should the fighter use the stronger hand as the front one, how JKD adept can avoid takedowns) [...]

micz wybieram Turcje hrhr Zmieniony przez - S i w y w dniu 2009-01-30 16:39:25

wiecie co jestem odwarzny i przy kasie wiec jak znajde czas i motywacjie to sie przejade do niego z kumplai i oni zrobia z nim interesy i macie tego kolesia ma 18 lat tu jest jego nasza klasa http://nasza-klasa.pl/profile/9869793 Zmieniony przez - S.Q.N w dniu 2009-01-30 17:04:59

to powodzenia zycze p.s ladne dupsko Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-30 17:09:34