s

czy ja dobrze zrozumialem ? kolega chce nam powiedziec ze jest gejem Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-12-20 00:06:33

Kafar na tym forum to pewnie kilka osob tylko bralo green magnitude obczaj sobie w tym temacie testowym Don Pawsona-link podal Duster Doctor-sorry niemam pojecia co to za skladniki w tym halotest depot i methyl tren depot jak wpisuje poszczegolne skladniki w google to mi tylko pokazuje kilka polskich tematow w tym z SFD tak wiec takich [...]

No niezle; w slady Arniego idziemy, hę ? Najpierw slawa w kulturystyce, pozniej filmy a na koniec to podluzne cos do fajczenia... blleeeeehh Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-12-20 00:29:40

to wezme ale z wpłatą musiał byś poczekać do czwartku/ piątku. okej? i czy możemy zrobić przez allegro? Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-12-20 00:29:08 Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-12-20 00:29:55

Gdy idzie sie szybciej, mocniej naciskacie palcami o ziemie...napinacie przez to miesien piszczelowy. Gdy bedzie bolec podczas chodu, sprobujcie przez chwile nie dotykac palcami podloza...mi pomaga. Dziwnie Ci działają nogi, u mnie piszczelowe to zginacze a nie prostowniki Przy silnym naciskaniu palcami o glebę, przy oporowym prostowaniu stopy, [...]

Plan totalnie z dupy, poczytaj troche i ułoz porzadny i daj do oceny, bo tu nawet nie ma co poprawiac(trica nie ćwiczysz? , takie samo obciążenie na bica jak na plecy?...) http://www.sfd.pl/Plany_treningowe_3%2D4_dniowe_%21%21%21_%2B_plan_z_priorytetem_na_%C5%82apy_6_strona-t230183.html Zmieniony przez - turok16 w dniu 2006-12-20 03:48:57

mozna brac... warto tez pomyslec nad Cp np Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-12-20 08:10:47

Znaczna część użytkowników tego forum zaczynała właśnie od niej. Mój pierwszy cykl to 10 omki, drugi to 6 deci normy + 100 tejże mety. Zmieniony przez - Deca_ban w dniu 2006-12-20 08:13:06

r4q: dzi pewnie nie doczytał i myślał, że chodzi o staż na siłowni. WODYN: to przypadkowa zbieżność. Zresztą ja od Arnolda mówię lepiej po angielsku, a on ode mnie po niemiecku. No i to ja jestem aktualnie w lepszej formie . Dziś w ramach zabiegów regeneracyjnych wybieram się na masaż pleców. Przyda im się, oj przyda. Z kolei bark ciągle mi [...]

Cena tego środka w PL oscyluje między 320-400zł. Jeżeli miałby pochodzić z Kolumbii to musiała by zawierać: - cene kolumbijską - zarobek dila w $ - zarobek przemytnika w $ - koszty transportu w $ - zarobek naszego polskiego dila Niemożliwe jest aby to się zawarło w cenie 120-130 USD. Poszukaj sobie na zagranicznych bilboardach ile stoi on w USA [...]

jeżeli o mnie chodzi, to z tych wszystkich słodzików stevia wydaje się najrozsądniejsza (choć nie najtańsza). No i nie mówi się o jeszcze jednej rzeczy. Mianowicie zwykła fruktoza jest bodaj 3 razy słodsza od cukru. Tak, że mając stevię i fruktozę chyba nie do końca jest potrzeba szprycowania się chemią. Inna sprawa, że odrobina miodu nikomu nie [...]

eee, dietetykiem to ja widac nie będę :( Sam sobie z tym nie poradzę niestety. Trudno mi w diecie zamieścić odpowiednią ilośc białka. Co do wskazówek to właśnie starałem sie robić wszystko wg nich, ale jak widac nie koniecznie jest mi dane zrobić to dobrze :/ Wczoraj siedziałem przy tym 3.5 godziny i zdłubałem menu na cały tydzień, ale lepiej bym [...]

moje typy to: 1. *** Biogenix Cell Pump Orange 665gr x3 + 665gr GRATIS!!! *** cena 280 zł 2. *** HiTec MEGA PAK 115zł w PREZENCIE *** cena 359 zł 3. *** HiTec Anabolic Protein 2500gr + Anabolic Juice 330ml + HiTec KTP Creatine 200 kapsułek GRATIS !!! *** cena 215 zł Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-12-20 08:41:14

Mam pytanie: te wznosy łydek, na czym to w domu można robić? Mieszkam w bloku i nie mam schodów by tak robić, na meblu też dziwnie bo boje się że spadne :/ Mógłby ktoś coś poradzić? edit: dobra już wiem, mam łóżko piętrowe i sobie na nim będę robił :) Zmieniony przez - Bubelos w dniu 2006-12-20 14:27:03

Ciekawy art - sog Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-12-20 09:16:13

Michal M - pytasz o kwestie na które odpowiedź już dawno temu padła. KRAV MAGA NIE służy do walki sportowej, w tym MMA. Wszystko jej koncepcji sprowadza się do schematów - blok + kontra, obrona + kontra i ucieczka. Więcej opisane jest tutaj: http://klub.chip.pl/mma/kravmaga.html#12 WILK80: Jak sama nazwa wskazuje "samoobrona" nie do [...]

DarroNigga pisał, że tak dawkować: Mono+NitroII DT: nitro przed treningiem 5g mono po treningu DNT: 5g mono na czczo nitro po poludniu To nie wiem czy lepiej w końcu te mono na cczo czy po treningu, jak uważacie. Poza tym jak mam wage poniżej 85kg to mogę brać te 15g?, bo tam nie pisze ile gram tylko pisze że od 3 porcji po 3 miarki sie rozpoczyna [...]

Robisz to czy planujesz - jak robisz to współczuję - za dużo np. na nogi. Jak nie odczuwasz zbyt dużego obciążenia to OK. Wypełnij profil - dla jednego to będzie za dużo, dla drugiego w sam raz. Część ćwiczeń się dubluje - ja bym powyrzucał. Na klatę robisz tyle samo serii co na trica... Rozpiętki bym wyrzucił (chyba, że lubisz to ćwiczenie). [...]

35 Zmieniony przez - 1pytanie w dniu 2006-12-20 10:10:25

napewno taniej niz na allegro:) bez prohormonow Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2006-12-20 10:15:06