s

Osiągi: waga z 82 na 96. biceps z 39 na 43. udo z 68 na 72. pezedramie z 35 na 37cm Przypominam że celem była masa mięsniowa a nie siła... To wszystko w 6 tygodni Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-12-15 20:02:49

lipne to strasznie jesli rozmawiamy o konkretach to na naszym rynku S-Drol i Super-Drol methyl Tren Depot Halo-Test Depot Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-15 20:08:32

S-Drol i Super-Drol - anabol a jaka opinnie ma to polaczenie ??

sog sie należy Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-12-15 20:24:21

autorze napisz wielkimi literami jaki smak chcesz w komentarzach Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-12-15 20:32:41

Zapomnialem diety i treningu wrzucic... PLAN TRENINGOWY: trening jest prowadzony tak: A,B,A,B,A,B...3xtydzien B: BARY, PLECY, TRICEPS, BRZUCH A: KLATA, BICEPS, NOGI. Trening A: Klatka 1.Wyciskanie sztangielek na lawce skosnej glowa do gory, chwyt mlotkowy 6x8-12 pow. 2.Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 2x8-12 pow. 3.Rozpietki na lawce [...]

To zmien swoje podejscie do rodziców. Mi raz matka zabronila w wieku lat 16czy 17 pojsc pod namioty z klasa. Poszedłem. W miedzy czasie marudzila ze wracam od dziewczyny pozno (23 pfffff) Pozniej w wieku chyba 17 nie moglem jechac na disco -pojechalem po roku takiego wychowania mamy - w ogole nie zwracala uwagi kiedy wracam itd Dlamnie to była [...]

w tym samym czasie mowiac tak o wynalazkach rozpisałem w tym samym poscie wlasnie cykl na ph (dla Seewy, fabio i ja) zerknij do postu w testowym to inne kategorie suple a kox a solo to**** lepiej polaczyc jak wczesniej pisalem Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-15 20:40:01

aaa jak buzery tescia blokuja to juz jest gnój a mialem sam takie przypadki w***ane sa lub ph i ***ana sciema ok i ni e******limy wiecej Anabolowi topiku o nowosciach z usa Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-15 20:45:41

a ma w ofercie hehehe ***any dealer? kup sobie hiteca 80% dawaj po 4szt przez 4 tyg kolejne minimum syf, ph i inne moga na kilka miechow zwajchowac pracie buuuu Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-15 20:50:05

etam buzery czasem maja wkladki swinstwo w**** pomysl jesli ktos wezmie to na doblok jaki z tego jest gnój daletego j aproponuje sprawdzony hitec 80% z dodatkami mnie pieknie zagralo i gwarantuje jakosc jak co to dokonczmy rozmowe w ograch a nie tu Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-12-15 20:56:16

jutro wpadnę do banana i nabędę 4 kapsy dziennie? to się dokładnie nazywa Tribulus Terrestris Professional" 60 kaps? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-12-15 20:58:57

bez kasy nie ma masy... POstaraj sie te pieniadze jakos dobrze zagospodarowac... a efekt bedzie . mysle ze moze jakis gainer... ja tez tak zaczynałem :P Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2006-12-15 21:04:59

Wreszcie 3 tyg przerwy od uczelni. Ale uczyc przez swieta sie trzeba niestety Zmieniony przez - domer w dniu 2006-12-15 21:02:16

Nie wykonasz power clean w wąskim, lub w szerokim chwycie. W pierwszym przypadku dłonie wylądują ci na obojczykach, a w drugim nie będziesz mógł umieścić łokci pod gryfem. Co do mięśni - najszerszy, czworoboczny (te w szczególności), naramienne, prostowniki grzbietu, czworobłowe, dwugłowe, pośladkowe, łydki. Zmieniony przez - Kruszek w dniu [...]

Saib: Canon PowerShot A540 ma fajny duży wyświetlacz, Edit: Witam, w końcu mamy upragniony weekend Właśnie poszła porcja mono i zaraz idę robię śniadanie: 100g ryżu+ 300ml mleka i porcja gainera, Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-12-16 08:25:15

siema, Relacja z treningu barków i bicepsów: Wycisk sztangi z przed głowy 5x 12x35kg / 10x40kg / 10x40kg / 8x45kg / 12x35kg Unoszenie sztangielek na boki 4x 8x15kg / 8x15kg / 12x12,5kg / 12x12,5kg Unoszenie sztangielek na boki w opadzie 3x10 / 12,5kg Uginanie ramion ze sztanga łamaną stojąc 3x 12x30kg / 10x33kg / 8x35kg Uginanie ramion na [...]

no niewiem widziałem gdzies ze chyba robili wąsko tzn na szerokosc barkow- mnie bola tak nadgarstki, ja robie w miare "Szeroko" tzn gdzies chwyt o 10cm od barku z kazdej strony pozatym juz kiedys probowalem szerzej i tez sie dało xD ps chyba ortografa walnełem w opisie Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-12-15 21:19:02

´´cp wy ******licie ludzie Mam małe cp o smaku oragne i nie pisze takich głupot jest pomranczowe wieczko i pomaranczowy smak ´ Teraz to pozamiatales powiadasz ze jesli jest pomaranczowe wieczko to i smak jest pomaranczowy hmm ciekawe Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2006-12-15 21:30:09

bedzi git bo zestawy sa swietne dwie masowki na roznych kretkach i ciekawy zestaw dla dziewczyny a to podkreci mocno MOJ dział dodatkowa opcja to zestawy 50% ceny super sprawa MASA MIĘŚNIOWA – 40 dni 1 zestaw za darmo, 1 zestaw za 50% wartości (wysyłka gratis) Skład zestawu: 1x Kreatyna 600 g 1x Carbo 3000 g 3x Whey Protein 750 g (różne [...]