s

ja po porcji NO S odlatuje teraz bede probowal brać 2 porcje w treningowe , 1 w nietrningowe ale mam 5 lat stażu, ponad 90kg i wiem co robie. Nie wiem tylko kto nakrecil to modę... zeby ladowac ile wlezie

..na forum mowili mi ze hcg jest niepotrzebne - imo to smieszne ze ktos Ci tak poradzil, ciekawi mnie kto to byl.. sQs: wje.bales w koncu 2500mg nandro w siebie stary..moze to nie ogromne dawki ale tez nie male...ja po lajtowym cyklu skladajacym sie TEZ z testa i npp (tylko 1000mg npp!) mialem taki blok ze nie wiedzialem co mam lasce mowic jak po [...]

j/w przydaloby sie 20 tego prolo, na upartego jednak jak nie masz zadnej opcji dorzucic wiecej, moglbys zrobic cos takiego: 1-10 deca 200mg e7d 1-10 enan 100mg e7d okres poltrwania testa to 5-7 dni, wczesniej nie miales stycznosci z testosteronem wiec od biedy byloby ok. zalezy jaki masz cel i jak do tego podchodzisz...dodam ze sam robilem jakis [...]

Nie mogłem się powstrzymać i przed chwilą nastąpiło otwarcie drugiego, 60-kapsułkowego, opakowania Thermal Pro Evolution, również oczywiście sponsorowanego przez Cybera. Oto fotka uwieczniająca tę chwilę: Postanowiłem w tym tygodniu nie dawać fotek i zagrać trochę, oczekującym na nie, na wyobraźni. W kolejną sobotę, tj. 2 grudnia zrobię kolejną [...]

ok, mam kolejne pytanko. Niedługo bede przechodził na 2-tygodniowy "odblok":D Czyli bede jechał na normalnym bilansie kalorycznym, tzn. nieujemnym. I mam pytanie co do rozpisywania białek, wegli i tłuszczy. No bo przy mojej wadze 90kg wychodzi mi za dużo tłuszczu. Wygląda to tak(przy założeniu że spożywam tylko 1,5g białka): 2620 kcal [...]

60- 7,8s w drugiej gim i od tamtej pory nie bylo okazji zeby sprawdzic :] teraz pewnie gorzej bo troche masywniejszy jestem Zmieniony przez - SaMmAeL w dniu 2006-11-25 14:00:07

ok thx za pomoc :D uloze sobie diete i wkleje a na silke to chodze tak 1-2 razy w tygodniu to sie zwiekszy ilosc na 3 ;D Zmieniony przez - wacek0 w dniu 2006-11-25 14:19:48

Gainera zaliczam do odzywek. Zresztą jesli jesteś uparty i twierdzisz, ze gainer sie nie zalicza to odlicz od mojego cyklu 250zł co da i tak ponad 1000zl za 12tyg suplementacji BEZ gainera . A i tak nie uwazam zeby mój cykl był jakis mega wypasiony (mega wypasiony cykl ułożyłbym sobie za 2000-2500zł). TU juz jest kwestia co dla kogoś znaczy [...]

dobra troche myślałem nad treningiem i radami, postanowiłem troszkę zmian wprowadzić, pn nogi barki 1 wyciskanie sztangielek 3 27x8, 24x8, 21x8 2 unoszenie bokiem 2 15x8, 12x8, 9x8 3 unoszenie w opadzie 3x12 - podiąganie wzdłuż tułowia stangi 2 43x8, 38x8, 33x8 1 czworogłowe 3 80x8, 70x8, 60x8 2 dwugłowe maszyna 2 15x8, 10x8, [...]

po odstawieniu wszystko powoli wrocilo do normy, nastaw sie, ze Ty bedziesz musial pociagnac go troszke dluzej ze wzgledu na (znacznie) wieksza ilosc nandro.. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-11-25 14:18:22

dalej mało :) zobaczcie ile kosztuje dobra piłka tej klasy bez podpisów :) Zmieniony przez - 89slaby w dniu 2006-11-26 10:24:21

Pewnie tak... Poki co nosi mnie na spanie-ide spac:/ edit. Judgment day! Czuje sie lepiej, mysle, ze jutro bede juz zdrow i gotowy do startu. Chcialem podziekowac wszystkim, ktorzy udzielali sie w temacie a szczegolnie Wodynowi i Malemu666. Jestem bardzo wdzieczny za okazana pomoc. Mam nadzieje, ze dobrze wykorzystam wasza wiedze i jutro pokaze na [...]

"Teraz to mnie rozbawiles :) Od kiedy to ja odbieram Twoje posty jako atak na mnie? Odpowiadam przytaczajac glownie bezosoobowe przyklady..." "Sam mam 175 cm i nie czuje sie przez to jakis tragicznie niski," "Gdybym mial wybierac 180 czy 200 cm to bym sie 5 minut nie zastanawial i wybral 180 cm." "sam sie czasami [...]

Powaznie mówie - człowiek się stara, zbiera linki, czasem sam uploaduje, a tutaj ktoś albo go s******li że mu się źle skądś ściąga i żeby na inny serwer wrzucac, albo że zwycięzca jest po lewej i że spoiler robię...

Gainer jest po to by brać go w okolicy treningu, ja widzę przede wszystkim takie zastosowanie. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-25 15:09:42

Ale za cenę tej wygody kupisz XP w kapsach Jedyne co ratuje CP to, jak juz pisałem ładne opakowanie Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-11-25 15:08:42

To ze po pijaku to nic ale ta feta Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-11-25 15:10:08

Jak umiesz uzywac ctrl c i ctrl v to laskawie skopiuj te 6 cwiczen bo poki co wiele osobmoze nie wie3dziec o jakie cwiczenia chodzi :) swoja droga to zalezy od Ciebie :) jak bedziesz je robil, od twojego ciala etc... u kazdego moze byc inaczej :) swoja droga nawet nie napisales czy chcesz po tym masy czy rzezby :S

Jeszcze jeden spam w tym poscie,lub innym tematycznym w Twoim wykonaniu Wino,badz tez roztrzasanie spraw,ktore nie a przedmiotowo zwiazane ze sztukami walki chociazby w sposob luzny,bedzie nagrodzony banem 48 godzinnym..Czuj sie ostrzezony-wyrozniony. Eidt.Loot,jak wyzej.Chcecie spamowac,to do spampostu. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu [...]

Dabu: o MSM się nie wypowiem, bo nie stosowałem nigdy i raczej nie zamierzam, podobnie z guaraną - jadłem czasem jako jeden ze składników spalaczy, ale nie solo. W każdym razie dwie powyższe pozycje nie zaszkodzą. Nie wiem, czy 2x CP na pierwszy cykl z kretką to nie za mocne połączenie (i kto to mówi ), ja bym brał mono na Twoim miejscu jeśli [...]