s

w takim razie co z tym winkiem? Zmieniony przez - YacoEB w dniu 2006-11-24 13:28:16

Ciach, niewazne Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-11-24 13:45:50

Carbo moze brac poczatkujacy jak i zaawansowany Lepiej cwicz 3 razy w tygodniu. Organizm ma wtedy wiecej czasu na wypoczynek i regeneracje. Wiecej nie znaczy lepiej. Kazda partie cwicz raz w tygodniu a trening niech trwa tak 1-1,5h Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-11-24 13:38:45

padam na żądło normalnie (bo pyska nie mam) kurde nie moge zrobic jednej rzeczy na tych cholernym drążku pinecone witaj w dziale Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-11-24 13:38:13

qrde wkurzyłem sie właśnie wróciłem ze szkoły bo sie troche źle czułem i miałem małą gorączke (37.8) chyba jutro sobie nogi odpuszcze zjem se placki i ide spać... Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-11-24 13:38:11

Marian bez przesady. Z CC sobie radził. Tak czy siak - w stójce samej Fedor by przerżnął - chyba wątpliwości nie ma. Hunt jakimś super stójkowiczem nie jest. Daleko mu do CC. http://www.k-1usa.net/docs/fighters/fightfinder.asp?fighterID=20 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-24 13:49:16

Teraz chyba moda zapanowala na mowienie ze Cutler jest "BEEE" powaznie.. Weszłam na ten temat przez przypadek, i też stwierdzam, że facet jest BEE Totalnie nieestetycznie, tak btw do proporcji to powinien mieć w ogóle ze dwa razy większą głowę (przynajmniej wyglądałby jak z kreskówki ) Bo faktycznie jest jakiś taki... rozdęty. Ale [...]

opakowanie na tydzien, cenowo drozej jak proch .. Zmieniony przez - f***master w dniu 2006-11-24 13:52:30

Pokombinuje ,jednak malo realne bo maszyna jest tak zrypana ,że już nikt na siłowni nic na niej nie probuje robić. Kilku kolegów jeździ na inną robic nogi.Ja nie mam niestety takiej mozliwosci. Wiem ze martwy na prostych nie da takich bodzcow dla dwuglowych ale lepsze to niz nic. Jedyne co przychodzi mi na myśl to kombinacja z bramą i lawką jak na [...]

Po pierwsze nie stosowałeś sie do zaleceń o kórych tu mówimy nawet w połowie: lanie w siebie przesadnej ilości olei roślinnych, robienie weekendowych ładowań, które ciężko przetrwać ze względu na ilość węglowodanów, ogólnie robienie takiego wprowadzenia do ketozy, a potem przerywanie go ładowaniem, koncentrowanie diety na nabiale itd. zasadniczo [...]

Hunt przegrał z CC w K-1 GDY BYŁ MSITRZEM K-1 GP (K-1 World GP 2001 Champion K-1 World GP 2001 in Fukuoka Champion). Był co prawda mistrzem K-1, CC o mały włos. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-24 14:05:54

A nie chcesz się zamienić na Motorolę E398? Stan bdb, cały komplet (kabel usb, ładowarka, karta 64mb z adapterem, pudełko + wszystkie duperele) Oczywiście jakaś moja dopłata Zmieniony przez - PiTeR_89 w dniu 2006-11-24 14:11:58

a ja soboty i niedziele mam wolne a trening to mialem w tym tygodniu tylko raz bo malo czasu Zmieniony przez - JustBe w dniu 2006-11-24 14:30:55

Przyciąganie brody do klatki to podstawowy blad jaki widze u ćwiczących brzuszki ludzi nawet z kilkuletnim stazem. Ja czasem podchodze i mowie żeby sobie wyobrazil ze ma miedzy klatka a broda gwoździa Wystarczy raz zasugerowac delikwentowi żeby spróbował tego w spieciach żeby usłyszeć: „O ***wa .Faktycznie!” @ Mazuro13 Czekam [...]

to co teraz piszesz to prawda z poczatku jest ciezko oderwac tulow ale z treningu na trenig jest coraz lepiej. ja teraz jestem w trzecim etapie Zmieniony przez - mcmirek w dniu 2006-11-24 14:32:29

ziomowe zapasy kogutowi sie cos pomieszalo bo mial wyslac dopiero na poczatku grudnia.. tak aby na mikolaja doszlo sp80 2x 3.2kg w drodze <boi sie rozstepow> ooo widze ze Kamil wkoncu do nas wpadł siema Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-11-24 14:34:14

jest wysoce niepoprawne politycznie dawno się tak nie pośmiałem. gdy ja mówię na murzyna bambus, a na zyda gudłaj, to jest rasizm, nie? poprawność polityczna zabrania używania takich słów. gdy murzyn mówido mnie białas w znaczeniu jak najbardziej obraźliwym i domaga się dla siebie specjalnych praw za krzywdy pradziadków, a ortodoksyjny żyd nazywa [...]

takie teksty mozesz do swojego starego sypac pajacu zwieracze tobie juz puscily jak cie wyruchalo stado murzynow wiesniaku Zmieniony przez - PW1987 w dniu 2006-11-24 14:35:27

dzieki don garcia. do tego co napisales mam jeszcze pytanko : czyli uwazasz ze cos takiego by wystarczylo: -prosta 12,10,8 prog. -hantle mlotek 3x10-12 -hantle o kolano 3x10-12 (lepiej chyba stalym w tym cw ale jak sie myle to napisz zeby zastosowac progresje) razem 9 serii, czyli chyba okey bo jesli przy moim stazu 12 to za duzo to mysle ze 9 [...]

i tu juz fotka z zawodow (MP kwiecien 2005) fotka pochodzi ze stronki www.kulturystyka.org.pl.. (w miejscu kropek: "kulturystyka") ok. to by bylo na tyle tym razem dzieki za uwage! Zmieniony przez - Releaser w dniu 2006-11-24 14:46:02