s

Przecież masz zdj z wynikami tych badań dodane wyżej Zmieniony przez - Robercik90 w dniu 2020-07-15 23:40:48 Zmieniony przez - Robercik90 w dniu 2020-07-15 23:42:19

Panowie jakieś opinie o tych środkach? /SFD/2020/7/9/72373fb573414d97a01fd1b7a75fe62c.jpg Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2020-07-09 19:34:10 nikt nie słyszał? Dobry brand

No to se będę robił z kolan. Pewnie nie ma co się rzucać na głęboką wodę, bo kontuzja się jeszcze załapie i potem będzie problem. Ale chyba w piątek, bo dziś na treningu robiliśmy trochę tych ćwiczeń na mięśnie brzucha. Już teraz całkiem spoko na tym treningu co jestem sekwencje ciosów, bloki, ataki, uniki itp. Choć brakuje napyerdalania na 100% [...]

[...] Dzień treningowy Cardio - 35 min Dieta DT 360g B, 740g WW, 40g T 1. 60g B + 80g WW +10g T 2. 60g B + 80g WW +10g T 3. 60g B + 140g WW - Pre 4. 60g B + 180g WW - Post 5. 60g B + 120g WW +10g T 6. 60g B + 80g WW +10g T barki + klatka lekko + triceps - wyciskanie sztangi siedząc 90x9, 70x15 --> 90x9, 72,5x15 - unoszenie na bok hantli [...]

Ok. To nast. razem sprawdzę, czy w moim mam jakiś pasek, co z czerwonego się zmienia na zielony po włączeniu biegu/ roweru. edit: Ostatnio też miałam problem z przeparowaniem zegarka między telefonami. Musiałam wrócić do ustawień fabrycznych, bo nijak nie chciał się sparować ponownie z moim telefonem. Przy tej okazji wykasował mi całą historię [...]

Pilek, ja też mam 200 cm - witam w klubie%-) W ZOO jak byłem to porównywałem rozpiętość do albatrosa (tam taka miarka jest) i aż sam się zdziwiłem że tak dużo. Myslałem żę przez raczej wąski obojczyk nie będzie tyle. Agares jak najbardziej niepełne ruchy są wskazane i w 90% lepsze od pełnych, bo mało kto dobrze robi pełne... Ja często robię [...]

Jak w Twoim się sprawdza to nie wiem. W moim po włączeniu BIEG na górze pojawia się pasek w kolorze czerwonym, gdy zmieni kolor na zielony to znak że złapał sygnał Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-07-15 22:44:56

Z apteki.Kiedys bralem symex i normalnie zbilem estro.Mozliwe zebym nie byl wrażliwy na glandex substancja czynna jest ta sama exe.Niewiem gdzie lezy problem.Mozliwe zeby estro w 8dni skoczylo raz tyle ile.mialem albo poprostu powtorzyc badania dziwna sprawa. /SFD/2020/7/16/de9f08f514b64cd89d9081ce7d788dc3.jpg Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu [...]

Yawara, Kenpo Taijutsu. SW o długiej tradycji w Polsce. O Modern Jiu Jitsu nie wspominając. Nie trzeba jechać do Pekinu:) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2020-07-15 22:16:12

Ale Masvidal będzie się chyba upierał przy rewanżu z Usmanem. Więcej na tym zarobi. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-07-15 22:00:48

Tatuncio bez przesady nie na jednej, jednak drugą trzymalem za gumę Co do srednicy drazka fakt na grubszym robi sie trudniej ale jak dzieki temu wzmocnisz uchwyt to na chudszym bedziesz fruwal :) Co do wysokich podciagniec znajdz taki sprzet typu kierownica lub cos podobnego to bedzie latwiej przejsc do gornej fazy Polecam zwolnic sobie film w yt [...]

czyli obóz treningowy :-D a ja ciekaw jestem co tam się odyebało wczoraj z tym GPS, bo serce sercem, ale w sprint koło 60km/h to nawet przy wysokim tętnie nikt by nie uwierzył ;-D szczerze to trochę jestem zawiedziony tym co odwalają te garminy (chociaż u mnie cały czas to może być problem z pasem HR ;-) ) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-07-15 [...]

Na probe dolozylem sobie te 2x5kg na dwie hantle i tych 2x25kg nie moge wycisnac na klate, a 40kg robie 5 serii, jest duza roznica, nie dla mnie ten ciezar jeszcze :D Zmieniony przez - Pheon w dniu 2020-07-15 21:04:44

Euro-Pharmacies działa? test enan, cypio, oxa? Zmieniony przez - Hast1 w dniu 2020-07-15 20:51:35

15.07.2020 drugi dzień nudy Rolowanie, rozciąganie, generalnie humor marny. Trochę fikania wyszło. Pierwszy raz chyba od lutego/marca wróciłam do stania na przedramionach. Odważyłam się stanąć przodem do ściany i po kilku kontrolowanych runięciach wyszła mi koślawa waga, ale całkiem stabilna! Może chociaż na tym polu jakiś postęp będzie. [...]

90 kg, z 10 kg z tego tłuszczu, ale to wina coronowirusa, teraz tylko praca zdalna, laptop na kolanach 8 godzin dziennie :). Trochę biegałem kilkanaście maratonów, ale ostatni w 2017, od tego czasu jakoś nie mam motywacji. Karnet na siłownię od września, z przerwą oczywiście na zamknięcie siłownii na czas pandemii. Ogólnie oprócz tych przysiadów, [...]

Niestety nic nie podchodzi pod mu. W niedzielę jedziemy na inną siłownie,może tam coś będzie. Zmieniony przez - masti w dniu 2020-07-15 20:55:56

Ja miałem SHBG 130 po długim cyklu i wtedy wolny był poniżej normy. Czujesz różnice ? Potwierdza się to co pisałem wcześniej. Hormony masz ok. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-07-13 20:07:31 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-07-13 20:08:06 Michałek a jak u ciebie było z potencja i libido przy takim shbg i wolnym teściu? Dawałeś [...]

https://i.imgur.com/UDgYK6h.png Pobudka o 7. Kumpel podjechał przed 8 i na świętokrzyskie sztosy. O 10 start, o 16 powrót do auta. Jeszcze wizyta u znajomych na kawce i ciastku ;-). O 19 w domu i jeszcze 2 posiłki muszę zmieścić. Faaajny dzień! :-) https://i.imgur.com/BhxwJxL.png 1-2. Omlet jaglano-marchewkowy z kremem kakaowym i ALMOND CREAM [...]

Czemu na siłkę nie pójdziesz? :D Problemy znikną :] To wiem ale to wiesz już większa wyprawa..raz że z kasy się wyładowałem troche a trzeba dojechać wrócić a domowa to domowa ide kiedy mi pasuje i kiedy mam czas i zapał :D i nie lubie też tego "a przepraszam wolne" "przepraszam moge?" jak dużo ludzi jest %-):-D moja silka ona jest okej wszystko [...]