s

jeśli oba były by prawdziwe to zambon napewno http://retdomestic.com/R_604029.pdf chociaż ..... Zmieniony przez - leonstar w dniu 2006-09-01 00:53:02

basen kiedy chcesz, a optymalnie w dni wolne od silowni- jesli zadajesz pytania j/w to nie bedzie to mialo zadnego wplywu na przyrost/brak przyrostu miesni (zrozum to jak chcesz ). plywaj na zdrowie Zmieniony przez - Therm w dniu 2007-06-14 22:30:33

. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-07 23:19:22

z omka jak z pepsi ja nigdy na wała omki nie trafiłem ale nie mówię ze nie ma bo nie wiem ale wiem ze omka poszła w górę o kilka zł czyli czym więcej płacimy tym większe g**** mamy Jelfa ogłosiła na swojej stronie ze jest walona seria omnadrenu czy jedna czy kilka napisałem do Jelfy w sprawie omnadrenu odpisali ze nie są w stanie udzielić mi [...]

niestety do testo blenda nie mam dostepu więc biorę omke co bedzie to bedzie. Zmieniony przez - koxkoxkox w dniu 2010-11-21 10:16:15

Z tym że jest pewne grono osób niezbyt dobrze odczuwa korzyści z suplementacji aakg, a cytruliny tak. Niech spróbuje, sam się przekona czy się do niego zalicza. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-06-12 12:54:59

Zależy od całościowego zestawienia diety, najlepiej po treningu razem z węglowodanami chociaż j/w, najlepiej rozłożyć to między wszystkie posiłki i pamiętać o odpowiedniej ilości białka na kgmc Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-05-06 11:47:10

Dzięki za odpowiedź Kajdan. A jak długo można przebywać w łaźni parowej za jednym razem? Tutaj też się robi cykle jak w saunie? Jeśli tak to ile ile trwa jeden cykl, czy tu też po wyjściu należy schłodzić ciało, trochę odpocząć i dopiero wtedy wejść jeszcze raz? Byłbym też wdzięczny za jakieś informacje odnośnie korzystania z tylarium. Tam [...]

jestem bogiem sztangi Zmieniony przez - ciepal3 w dniu 2019-11-03 17:57:31

zreszta, zapodam Ci ciekawe linki do lektury - to rozwieje wszelkie Twoje watpliwosci, napewno OTO ONE 1. ) http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_Bra%C4%87_czy_nie_bra%C4%87_-t264585.html 2. ) http://www.sfd.pl/ZHA_zamiast_ZMA%25%2D_-t188460.html 3. ) http://www.sfd.pl/ZMA_%2D_moje_bardzo_pozytywne_doswiadczenia-t184783.html 4. ) [...]

bierz tylko w dni treningowe ~1g/10kg ciała około treningowo Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-09-08 22:58:59

Ty cFaniaczku tam wyżej %-) ...od rana juz takie ataki .. nie ładnie %-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-15 10:19:26

ok a ile może stac otwarte takie bcaa i białko ? też z hi tec Zmieniony przez - bobek399 w dniu 2012-12-15 11:41:30

majonez :-),lub ugotuj i dorzuc do salatki Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-02-07 16:36:20

Wiesz może na jaką frakcję białka jesteś uczulony? bo jak na kazeiny - to możesz jeść wpc/wpi jeżeli nie mają ich w składzie. Jak na alfa-laktoalbuminy / beta-laktoglobuliny - to już nie i zostają Ci wtedy jaja, soja oraz inne roślinne z odzywek. Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2015-04-24 17:22:17

Taki marketing jest uskuteczniany przez wielu trenerów/dietetyków, acz niekoniecznie jest to do końca zgodne z prawdą/ich praktyką. Nawet dopuszczając w jadłospisie pewną część rekreacyjnych produktów baza i tak zawsze jest wysokiej jakości, co z resztą jest podstawą systemu, na którego fundamentach powstało to twierdzenie. Zmieniony przez - [...]

kiepski pomysl no taki filmik jest na YT richa piany czyli dla ciebie rich piana byl kiepskim pomyslodawcą PAnie Flex ankieta zbedna bo pytanie nie o mnie ja sam mysle nad dawka na mostku przez 4 tyg co 3 dni 5000iu ale do mostku brakuje 3msc jeszcze :) Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-05-27 20:24:55

Temat zamykam bo nie spełnia wymogów regulaminowych A RP gadał bzdury w zależności od stanu w jakim był Uzupelnij wiek w profilu!! Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-05-27 20:39:25

mój miał ostatnio na 100 g 27,1 białka 9 tłuszczu 0 węgli 191 kcal Zmieniony przez - sicilia w dniu 2007-06-11 11:57:11

ogry - tak spytam z ciekawosci, zajmujesz sie jakas rehabilitacja? A mozna zastosowac sprezyny?Tam sa wlasnie 4 wiec mozna regulowac stopien obciazenia. Ale jak dokladnie cwiczyc? To tez 3 x w tyg to rozumiem. W 1 tyg wykonuje 2sx15 powt? Ale pierwszego cwiczenia 2 s i dopiero nast 2 serie czy robic to jak w act? Jakie przerwy miedzy seriami?Czy [...]