s

a mimo wysztko łapka wieksza niz twoja xD%-) i do pracy a nie naa telefonie %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-07 14:59:07

https://www.youtube.com/watch?v=XN5TG3kUoNE https://www.youtube.com/watch?v=UML1zbAwK78 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-08 14:03:15

jutro sobie zjem jednego ponczka8-) narazie najwaznijeszy etap wejscia z redukcji na mase to nie chce szalec z czasem bedzie coraz to wiecej słodyczy%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-08 15:33:01

tylko problem taki ze co to jest 1 ponczek kiedys na sniadanie sie zdarzało zjesc w sobote 4-6 ponczkuw i kurczak jako zrodło białka xD i cały dzien słodycze dalej ^^ niedziela juz troche mniej ale tez słodkie od rana do nocy %-) https://www.youtube.com/watch?v=V9ER6DNo0YA Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-08 16:40:46

a stoi ktos mi na ulicy oplem na holenderskich blachach xD juz myslałem ze Bro sie na mnie zasadził:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-09 10:22:06

Dzis pierwszy czit prawie od 13 tyg heheh xD 1 ponczek8-) poleciałbym grubo ze słodyczami no ale nie moge %-) jeszcze przyjdzie czas ze sie wiecej bedzie jadło };-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-09 10:24:27

Tanq ty robisz ten push pull legs ze 3 dni trening dzien wolnego i znow 3 dni czy jak xD czy tylko 3 dni w tyg %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-09 14:04:15

byle do 25 lipca :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 13:20:33

%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 13:54:07

byle do 25 lipca :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 13:20:33 I co wtedy ? Byle do powrotu do PL %-) 5500 na renke nie takie zle chyba bedzie xD

od 25 urlop %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 15:41:24

od 25 urlop %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 15:41:24 Ile tego urlopu przebimbasz xD

bede w oknie siedział i kablował na psy jak ktos krzywo zaparkuje xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 16:17:45

nastepna redukcja bedzie w lato 2017 jak dożyje %-)%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 16:56:18

trenowanie w pokoju to była tragedia ya yebie xD%-) w pokuj ciasno ruszyc sie nie mozna wyciagaj stojaki ławke szaarp sie z tym tu j** sztaango o meble xD skrecanie i rozkrecanie tych hantli masakra a tez komputer przeszkadzał tu zmiania muzyki na YT tu cos na sfd tu cos tam xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 17:01:24

podłoga skatowaana xD meblomsie tez dostaao troche raz robiłem nogi przed drzwiami prostowanie z 50kg na ławce wstaem z ławki a to yeb do przodu na drzwi xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 17:10:21

a ty mnie synek bendziesz pedolił ze ty nic z tego nie masz%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 19:53:04

sie zastanawiam dopiero a nie kupuje pofciu spokojnie xD ostatnio sztabki platynowe kupilem dwie kazda po uncji cale szczescie ze ceny platyny szoruja dno %-) Zmieniony przez - bro321 w dniu 2016-07-10 21:09:48

cos kupic tanio drozej sprzedac albo co xd nie tam jakies ciulstwa %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-10 21:40:06

u mnie na siłce cwiczy tam typek pod boks to robi taki full body workuat kilka partii pod rzad co nie takie obwody skonczy 1 cwiczenie zaczyna drugie ;-D ale ja chyba narazie zostanie przy swoim nie pod SW %-) https://www.youtube.com/watch?v=NJg6lPrx_ys https://www.youtube.com/watch?v=MWu_LXME510 Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-11 [...]