s

Mozesz dokupic w blistrach TCM i zrobic cykl 6 tygodniowy. Rob razem z mono, chcociaz opcja najpierw mono potem TCM tez jest niezla. Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-10-19 15:34:20

-> @ Zmieniony przez - Grzesiek G w dniu 2006-10-19 16:37:16

a jadł juz ktos tego najnowszego xp ?? Cikawei mnie jedno dlaczego jest on najtanszy... Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-10-19 15:37:24

Najpierw porzadna dieta i dobry trening a pozniej pomysl o suplach Zmieniony przez - nrw w dniu 2006-10-19 15:37:22

Ciężki trening przed snem wbrew pozorom pobudza i z tego co wyczytałem w Men's Health nie da się z tym nic zrobić niestety.

triceps bez wyciskania francuzkiego? imo to podstawa a co do cwiczenia; to wyglada ono tak, jedna noga na lawce, druga na ziemi (tak jak do wioslowania sztangielka) reka ugieta w stawie lokciowym i podciagnieta pod piersi prostujesz reke i tu tkwi caly sekret jak obczaisz technicznie to cwiczenie to gwarantuje ci zakwasy na nastepny dzien [...]

tt po sniadaniu i w okolicy przedtreningowej - tak zalecil mi specjalista d/s zywienia i suplementacji w sporcie - jednej z firm prod odzywki.. endotest przed snem a z force bym zostawil na osobny "cykl" po zkoanczeniu w/w srodkow- po co tyle tego tt? z force bardzo sobie chwale jako pojedynczy srodek. ewentualnie: tak mysle ze skoro [...]

pilek - no to chyba ze w men's health tak wyczytales...

sadze ze to byloby dobre zeby podniesc wydajnosc treningu i zwiekszyc przez to osiagi... zastanowie sie nad tym za jakis miesiac... narazie od 2 tygodni chodze na silke (wczesniej 3-4 miesiace domowe sposoby treningu) musze sie rozruszac poczuc swoje cialo i mozliwosci... potem sadze ze dziennik bedzie dobrym pomyslem kurcze nie wiem nawet jakie [...]

Nie da sie odpowiedziec na to pytanie, to tak jabys sie pytał ile przytyjesz po zjedzeniu 4,8 kg cycków kuraka z ryzem Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2006-10-19 15:45:47

Stawy powinny przyzwyczaić sie do wysiłku- jak zakładasz opaske to je wspomagasz i nigdy nie beda mocne!! ale zacznij od małych cieżarów zeby je przyzwyczaić do wysiłku- nie od dużych bo je rozpi...POZDRO Zmieniony przez - majster16 w dniu 2006-10-19 15:46:02

Kenenisa Bekele ponoc ostatnie 200m biegu na 10 000m pokonuje w ok 28 s, ale to elita

Biorąc np. Oxa w wieku 15 lat, można mieć potem jakieś powikłania, bo przecież Oxa to chyba najbezpieczniejszy koks? EDIT: Literówka. Zmieniony przez - Spinaker w dniu 2006-10-19 15:56:10

Priorytet góra klatki zapomniałem wspomnieć, a na barki najbardziej zależy mi na bocznych aktonach. Z wiosłowaniem zobacze czekam na dalsze opinie edit: nie wiem jakim cudem ale założyłem przez przypadek 3 tematy prosze moda o usunięcie tych dwóch pozostałych Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-10-19 16:16:58

Mi z nich też najbardziej się podoba Dickerson - niesamowite proporcje, barki, klatka i talia jakich się nie widywało. Szkoda, że sędziewie byli tacy stronniczy w 1980 i 1981 - bo Arnold i Columbu byli wyraźnie słabsi od Chrisa. Beckles był niesamowity, ale miał trochę problemów z łydkami oraz mięśniami brzucha. Co nie zmienia faktu, że był [...]

Sachayko nie czytałem artykułu do którego dałeś linka. Wokół monohydratu powstało wiele marketingowych mitów. Są pewne pojedyncze raporty, mimo pewnych prób nie mamy gwarancji jaki wpływ będzie przy `naprawdę długo trwającej` suplementacji, ale według badań u zdrowych osób przy właściwej suplementacji nie ma przekonywujących dowodów, że istniej [...]

pierwszy raz widziałem jurasa tak zdominowanego przez przeciwnika.Widac było że jest nieswój szczególnie dobijał brak kopnięc które są jego mocną stroną i brak aktywności w parterze ciekawe dlaczego tak szybko stracił oddech Zmieniony przez - Manikkk w dniu 2006-10-19 16:00:56

samym chlebem pszennym? 100 grma chleba pszennego to 51,5 weglowodanów czyli musial bym zjesc 200 gram zeby byl efekt taki jak po 100 gramach carbo...jak bym mial jesc 50 gram carbo to tak jakby 100 gram chleba Moge sobie np. chleb posmarowac maslem i dac ser zółty gołda? Zmieniony przez - xxxwroc w dniu 2006-10-19 16:03:46

wyszukiwarka, that"s all

tcm mam activity - 970mg krety w kaps... Zmieniony przez - misPandora w dniu 2006-10-19 16:15:39