s

Do kiedy nie jestes wielkim zarobasem, zycie to ciag decyzji na co wydac mniej, na co wiecej. Mom zdaniem w takic tematach, trzeba miec balans, ktos go nie ma to albo przeplaca, albo nawet jak zarobi kilk razy to w koncu na czyms traci. Kupujesz paliwo tansze na stacjach krzakach, super rok dwa zostaje Ci po 20-30-50zl w kieszeni, potem j**na Ci [...]

A jak mniej więcej dawkować Tialorid, aby efekt był tak samo odczuwalny w porównaniu do mniej więcej 25-50mg spiro? Ponawiam, żeby nie umknął. Imo Spiro jest skuteczniejsze szczególnie przed zawodami niż Tialo jednak z racji tego ze mam kilka paczek Tialoridu to go uzywam na codzien ale w mniejszych dawkach. Przy wyzszych dawkach nastaw sie nawet [...]

Ja napisałem co mysle opierajac to na swoim przykładzie więc nie polecam kopiować... Wszystko zalezy jak reagujesz na poszczególny lek i najlepiej isc metoda prób i błędów. A co do odstawieniaa to tez mozna zrobic piramidke i uniknac odbicia. Takze przy tym ww maja duze znaczenie. Czytaj: przez tydzien po zawodach ed 1000g ww ze słodyczy i innego [...]

Ja napisałem co mysle opierajac to na swoim przykładzie więc nie polecam kopiować... Wszystko zalezy jak reagujesz na poszczególny lek i najlepiej isc metoda prób i błędów. A co do odstawieniaa to tez mozna zrobic piramidke i uniknac odbicia. Takze przy tym ww maja duze znaczenie. Czytaj: przez tydzien po zawodach ed 1000g ww ze słodyczy i innego [...]

Niestety, nie raz trzeba oszukiwać odgiac się szarpnać by poszło. Bo chciałbym zobaczyć kolesia co ma na sztandze 70 kg stoi pod ścianą opierając się i robi te 8/9 powtórzeń. Szkoda stawów. Ja na modlitewniku swego czasu 70kg sie naszarpalem po 6-8 ruchów ale zamiast bisepsów czułem rozrywajacy ból w stawach łokciowych i nadgarstakach wiec teraz [...]

Nie chce tu zaczynac niepotrzebnej dyskusji, ale trojboisci jak pisales to najlepszy przyklad Zmieniony przez - CooCaine w dniu 7/3/2017 3:24:20 PM

Ja mysle ze jemu wlasnie o to chodzilo, zeby nie robic 250 raz tylko 200 8 razy :) Zmieniony przez - CooCaine w dniu 7/3/2017 4:16:37 PM

Przemek ma racje w temacie o krotym pisze, ale nie o tym byl watek ;) Peace };-) Zmieniony przez - CooCaine w dniu 7/3/2017 4:47:53 PM

Oczywiscie jak najbardziej. Licza sie kcal. Zastap np. olej kokosowy do smazenia omleta PAM-em i w to miejsce daj wyliczone kalorie z masła orzechowego. Dziesiątki opcji masz. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2017-07-05 09:57:09

Diploid Ty to się potrafisz wymondrzyć%-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/07/2017 11:14:14

Nigdy nie odkażam.... No to bardzo mądrze %-) A Ty czym odkarzasz :) Spirytusem odkażam zawsze od 20lat To zmien spirytus na minium octanisept a najlpiej kodan bo spyrytus przenosi bakterie:) To nie jest zle ja od 20 lat nie dyzenfekuje i nic mi nie jest A po chhooj to do mnie piszesz? Spirytus bakterie przenosi...? Następny się wymądrza... Ty od [...]

No przyszedł się powymądrzać. Kolejny teoretyk kierujący się srylionem badań nie rozumiejący, że każdy jest inny i mimo, że dana osoba może przetestować na sobie milion różnych strategii, które okażą się w jego przypadku sprzeczne z daną teorią i nieskuteczne. Do tego jak zwykle anonim i niewiadomo jak wygląda (a większość teoretyków pomimo "dużej [...]

Nigdy nie odkażam.... No to bardzo mądrze %-) A Ty czym odkarzasz :) Spirytusem odkażam zawsze od 20lat To zmien spirytus na minium octanisept a najlpiej kodan bo spyrytus przenosi bakterie:) To nie jest zle ja od 20 lat nie dyzenfekuje i nic mi nie jest A po chhooj to do mnie piszesz? Spirytus bakterie przenosi...? Następny się wymądrza... Ty od [...]

Nigdy nie odkażam.... No to bardzo mądrze %-) A Ty czym odkarzasz :) Spirytusem odkażam zawsze od 20lat To zmien spirytus na minium octanisept a najlpiej kodan bo spyrytus przenosi bakterie:) To nie jest zle ja od 20 lat nie dyzenfekuje i nic mi nie jest A po chhooj to do mnie piszesz? Spirytus bakterie przenosi...? Następny się wymądrza... Ty od [...]

Szczęściarz %) Jeszcze powiedz ze przez te 20 lat nigdy nie złapał cię kaszel ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2017-07-05 14:08:35

Panowie ile po dziarce szliscie na silke? Ja najszybciej na szosty dzien , a zaraz po przerwie jesli znow bym zrobil 6 dni wypada mi wyjazd i kolejne pol tyg stracone(rękaw) . No i dzien po mobility/core luzno mozna robic? Bez pocenia sie jakiegos. Zmieniony przez - Creative w dniu 2017-07-06 06:42:41

Panowie ile po dziarce szliscie na silke? Ja najszybciej na szosty dzien , a zaraz po przerwie jesli znow bym zrobil 6 dni wypada mi wyjazd i kolejne pol tyg stracone(rękaw) . No i dzien po mobility/core luzno mozna robic? Bez pocenia sie jakiegos. Zmieniony przez - Creative w dniu 2017-07-06 06:42:41 Pigment masz już w komórkach, nic się już nie [...]

Panowie ile po dziarce szliscie na silke? Ja najszybciej na szosty dzien , a zaraz po przerwie jesli znow bym zrobil 6 dni wypada mi wyjazd i kolejne pol tyg stracone(rękaw) . No i dzien po mobility/core luzno mozna robic? Bez pocenia sie jakiegos. Zmieniony przez - Creative w dniu 2017-07-06 06:42:41 najlepiej dopiero gdy odpadną strupy,same [...]

Panowie jestem na redu i zmieniłem z prolo(200mge5d) na suste(250e5d) i czuję tak jakby przestój ,słaba pompa mniej siły motywacji i jakoś płasko ogólnie,(do tego lekkie dołowaty klimat) ogólnie , mimo że poprzedni tydzień dałem więcej kcal, gdzieś jakiś fastfood wpadł itp.(sen się wydłużył itp) Radukcja idzie 4 miesiąc już co polecacie? Dodam że [...]

właśnie chciałem utrzymać do sierpnia bo wtedy mam wyjazd na wakacje i w sumie fajnie być wyciętym ale z drugiej strony bez pompy to też lipa .. chyba że zarzucę cheat daya i może coś nabije bardziej .. Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2017-07-06 11:46:04