s

23.02.2021r. Śniadanie: zapiekanki z tuńczykiem, oliwkami, pomidorami i mozzarellą Obiad: gołąbki Kolacja: dzisiaj znów pancakes tylko, że w stylu Reese's z masłem orzechowym i orzechami <3 niedługo będę je chyba robiła z zamkniętymi oczami |-) /SFD/2021/2/23/df5e5206888b43a0a99a449800663e2d.jpg /SFD/2021/2/23/91eab58660744c918f4db2567cf9e40a.jpg [...]

UFC okrajało zasady bo przez nie-świętej pamięci Johna McCaina groziła im delegalizacja... a nie że zrobili to "pod zapaśników" jak tam niektórzy myślą I tak jest dobre. No (obecnie) nie ma tam soccer kicków ale za to w Pride nie było łokci Zmieniony przez - Puar w dniu 2021-02-23 22:15:27

z czasem na pewno będę coś kombinować żeby nie było za łatwo :D co do podsumowania dzisiejszego dnia to zgodnie z planem kardio na rowerze, w sumie wyszło dzisiaj pół godziny więcej niż w założeniu, ale miałam więcej czasu :-D co do jedzenia to wyglądało następująco: - śniadanie: zapiekanki z tuńczykiem, oliwkami, mozzarellą i pomidorami - obiad: [...]

Bez recepty tadalafilu nie dostaniesz. Wybierz sobie: https://apteline.pl/catalogsearch/result/index?dir=asc&limit=60&order=price&q=tadalafil&substance=tadalafil Poszedłem do pierwszego lepszego urologa, powiedziałem, ze używam 5mg dziennie z dużym powodzeniem i potrzebuje recepty. Przypisał mi 3 op. 28tabx5mg. Wizyta trwala 5 minut. Widzę ze [...]

Nie żyje Aleksander Doba. Polski kajakarz i podróżnik miał 74 lata. Zmarł śmiercią podróżnika zdobywając najwyższy szczyt Afryki - Kilimandżaro "Nie miał objawów choroby wysokościowej" "Olek zdobył szczyt o godz. 11 w poniedziałek. Przed wykonaniem zdjęcia poprosił o dwie minuty odpoczynku. Chwilę później stracił przytomność, a zaraz później [...]

Chyba nawet na tym forum wyczytałem ,że trening dla każdego z osobna wygląda inaczej ;) Zmieniony przez - DawidStart w dniu 2021-02-22 21:59:08 A to przepraszam

Benzodiazepiny mają za zadanie uspokajać a nie usypiać, natomiast działanie sedatywne często właśnie powoduje senność jako skutek uboczny na początku stosowania, słabym benzo który nie usypia a zmniejsza lęk oraz poprawia samopoczucie jest np Lexotan (bromazepam). Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2021-02-23 21:32:25

masz normalne nogi, nie są one grube Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-02-24 13:06:14

Nogi 23.02.2021 /SFD/2021/2/23/5aba5e06c6ad4a889f85b1e08775efbc.jpg /SFD/2021/2/23/3f56cddbdcd84e1680ce6453c483e76e.jpg Cardio 2 po siłowym 23.02.2021 /SFD/2021/2/23/541cf720f5904c20ad75a464231d7bff.jpg /SFD/2021/2/23/8967ba4af1134d708d71f0d26665a480.jpg Ciężki trening, nawet wysokie tętno mi wyszło jak na standardy treningu siłowego. pozdro. [...]

wazny od teraz 3 dmi w podziękowaniu za złożenie zamówienia w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas kod na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Możesz zrealizować go pod adresem http://potreningu.pl/. W tym celu prosimy [...]

Z desek. Tzn robiłem bo obecnie pauzuję z tym :) Robię sobie pin pressy wąsko od czasu do czasu bo wtedy klatka nie boli mnie i lepiej panuje nad ruchem niż na docisku do desek Zmieniony przez - ziumol w dniu 2021-02-23 20:17:19 Nie chcę negować sposobów treningowych Twojego trenera , ale uważam że na początku przygody z TS nie ma potrzeby [...]

[...] 105kg/1, 92,5kg/3x2, 90kg/3x3 Hantle, pozioma: 10kg/12, 15kg/8, 20kg/8, 25kg/8, 20kg/14 Drążek nachwytem: CC/5x2, +7,5kg/5, +15kg/5, +22,5kg/5, +30kg/4, +10kg/12 WL wąsko: 20kg/12x2, 40kg/5, 55kg/5, 65kg/5, 75kg/4, 60kg/10 Zercher's hold: 45kg/60s x 4 Przerzucony: 10 330,5 kg (+ 367 kg) Cardio: 50 min Udało się dziś siąść i poprawić to 105 [...]

5 Serdecznie dziękuję :-)) FigterX Ty jesteś pod nr.1, zaszła mała pomyłka.... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-02-23 07:10:57 Mimo wszystko dzięki za oddany głos w konkursie.

Wymyślacie jakieś bezsensowne farmazony, jakie aminokwasy, i tak próbowałem w różnych sytuacjach. Jakie substancje musiałyby się wykluczać poprzez rywalizowanie o coś, a te właśnie działają synergicznie ze sobą, wzmacniają efekt, brałem i wszystko razem i danego dnia solo arginine, lub solo gabę lub solo lizynę i nic Zmieniony przez - michalp25 w [...]

Diete przestrzegales? Remsonq pisał że tym więcej aminokwasów tym kuracja będzie gorsza ponieważ wchalanie będzie gorsze Zmieniony przez - Rkpson w dniu 2021-02-23 20:39:33

Po południu młotki 5x10p - ciężko szło a ciężar śmieszny! Potem wchodzenie na taboret 20 minut. Mam nadzieję, że to chwilowy kryzys. Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-02-23 20:33:41

Hej Panowie. Czy jest wogole jakiś sens brać te SARMY solo? Mam dostęp do androchem Cardarine, Yk11 i mk677. Zastanawiam się czy ma to sens na reduckje teraz przed moim pierwszym cyklem na cypio z którym ruszam od czerwca. I czy faktycznie badania trzeba bo moz być odblok? Głównie zależy mi na wytrzymałości bo resztę sam mogę ogarnąć. Pozdro [...]

Z desek. Tzn robiłem bo obecnie pauzuję z tym :) Robię sobie pin pressy wąsko od czasu do czasu bo wtedy klatka nie boli mnie i lepiej panuje nad ruchem niż na docisku do desek Zmieniony przez - ziumol w dniu 2021-02-23 20:17:19

Kupiłem dziś Melatonine w stacjonarnym sklepie SFD, zacznę od 1 tab. Zobaczymy, a Ashwagandhe dam do obiadu, bo rano biorę Adapto max i też ma już sporo ashwagandhy Zmieniony przez - OTTO w dniu 2021-02-23 19:55:13

Dokładnie. Nie ma górnej granicy bijesz tyle ile znosisz na ile sajdy pozwalają a nie tyle co ktoś powiedział. U mnie ostatnio kilka osób próbowało 1.3 do 1.5g i dwóch pokochało taka dawkę ;-) Nie zrozumieliście mnie niektórzy. Ja pisałem o dawce OPTYMALNEJ. Jak wyżej - kiedy koszta są niewspółmierne do profitów. Z innego podwórka - to samo jest [...]