s

trening wczorajszy siady 150 x 4 x 6 serii OHP 70 x 8 80 x 8 85 x 6 x 2 serie bługary 20 x 10 kazda noga x 3 serie chest supported row 30 x 12 x 3 serie biceps uginanie gryf prosty 40 x 12 45 x 12 x 3 dzisjeszy trening lawka plaska 130 x 5 x 4 serie ciagi sumo 135 x 5 x 4 serie wioslowanie sztanga w opadzie 110 x 8 x 3 serie sciaganie drazka z [...]

Nie jadlem. I to ostatnia rzecz która bym wziął. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-27 20:58:19

Przysiad 30 kg ? Co z dieta ? Jaki cel cyklu? Poprzedni twoj cykl trwał 6 tygodni? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-04-27 20:55:32

A po co :-) Brak zrostów . Ed bije po 2,5 ml I w tym 3 x week po 3ml Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2021-04-27 20:11:13

Ja to myślę że wkurzone lesby (do takich normalnych nic nie mam) dorwały się do władzy w polityce i mediach i chcą wszystko rozwalić żeby zemścić się na facetach za to że ci ośmielają podbierać im baby. Ale czemu tylko na białych? To już kolejna zagadka W sumie chyba wiem. Po to żeby mieć wśród reszty facetów sojuszników. Dużo mówią o podbojach [...]

Po dwóch ciężkich weekendach liczyłam , że w ten majowy w końcu odpocznę mimo ,że pogoda ma być słaba. Ale dziś teściu poinformował, że zaprasza gości bo ma imieniny i czasem kolejnych nie dożyje. I radośnie oznajmij , że zaprosił gości na obiad ale mam się nie przejmować bo zamówił kurczaki z różna więc mam tylko ciasto upiec. Suma sumarum s ndz [...]

To jaka jest różnica pomiędzy 125 mg e2d a 250 e4d? Poza częstszym biciem i marnowaniem sprzętu? Zmieniony przez - OldSpiceClassic w dniu 2021-04-27 19:36:26

Dobry wieczór, Dzisiaj spałam ciulowo więc z porannego treningu zrezygnowałam, jednak wpadłam po południu się rozruszać bo cały dzień mnie niemiłosiernie muliło i inaczej bym pewnie przespała popołudnie a potem znowu nie mogła zasnąć %-). Skill/siła 3 serie A1. Negatywy pistolsów po 2 na nogę 2x10kg kettle A2. Muscle-up single, wejście jak [...]

Również w tym roku możemy liczyć na wsparcie od Eskaro - producenta aluminiowej stolarki okiennej oraz balustrad aluminiowych i szklanych. Metro-Flex Wrocław WPC Polska - Poland Powerlifting Congress HES Wrocław Paweł Husak Krzysiek Chowaniak Piotr Kowalczyk Mateusz Pawlikowski Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-05-24 11:54:24

Kolejny rok z nami jest Pensjonat Złoty Widok Karpacz co oznacza że do wygrania będą weekendy w Karpaczu !!!! Metro-Flex Wrocław WPC Polska - Poland Powerlifting Congress HES Wrocław Krzysiek Chowaniak Piotr Kowalczyk Paweł Husak Mateusz Pawlikowski /SFD/2021/4/27/4c8bf3eb277340869f6d410f75eaf276.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-05-24 [...]

Ograniczę się do tego żarciku: "Dlaczego zupki chińskie zalewa się wrzątkiem?" - "Dla dezynfekcji..." 8-) Zmieniony przez - Peri Winkle w dniu 2021-04-27 19:19:20

p******e, to lecę e2d. Zmieniony przez - OldSpiceClassic w dniu 2021-04-27 19:07:01

ja mam 20 lat, 182 wzrostu i czuję się przez to mało męski :( bo każda kobieta która mi się podoba spotyka się z wyzszymi ode mnie Zmieniony przez - Janosikxd w dniu 2021-04-21 00:18:07 Nie patrz jak zwiększyć wzrost, udaj się do psychiatry bo jedyny problem jaki masz to z poczuciem własnej wartości i pewności siebie widze... Kurdupel jestes ?

dokladnie jw. nie wiem skad wy ludzie bierzecie te wszystkie dane, jakies 2.5 dnia czy inne wartosci %) a co do plazmy to max stezenie przy czestotliwosci e5d nastepuje po ok. 5 iniekcjach. nandrolon dekanianu taaaaki dlugi estr, a max stezenie we krwi rowniez po 24h po pojedynczej iniekcji. Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 27/04/2021 18:57:10

Jaki pik ma po 2.5 dnia ? %-) 24h po strzale około masz max stężenie i potem leci w dół. Po 5 dniach masz 50 procent stężenia. Tyle ze we krwi w plazmie wyglada to inaczej. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-27 18:33:10

/SFD/2021/4/27/f94b8c5844e34cafbe39cb2647afdcf2.jpg Trudno jednoznacznie Ci powiedzieć ile masz biegać bo można powiedzieć żebyś biegał codziennie po 10km i to będzie dużo, ale tak na prawdę nie wiemy w jakiej jesteś kondycji fizycznej i na ile Twoja sprawność Ci pozwala. No może się okazać, że jesteś w dobrej kondycji fizycznej i jesteś w stanie [...]

/SFD/2021/4/27/87e82d54f4c947dab28d6a7ae069f670.jpg Nie napisałeś nic o swoim zaawansowaniu i jak wygląda całość Twojego treningu w skali tygodnia bo to dało by dużo. Jednak jeśli wykonujesz więcej niż jedno ćwiczenie na klatkę piersiową to przypuszczam, że lecisz na treningu dzielonym, w którym w danym dniu treningowym wykonujesz ćwiczenia na [...]

Ja na bombie jestem 9 miesięcy. Wcześniej pół roku leciałem na propie- 37,5-50 mg ed. Wtedy nie było takiego pola manewru jak e2d-e5d. Tutaj też chcę sobie ustalić od górnie dawkowanie i częstotliwość i ewentualnie tylko zwiększać dawki lub dorzucić inny sok. Coś sobie ubzdurałem i kluczowo się tego trzymam. Krótki estry ed, długie e2d. I nie mogę [...]

Może caba niedziałający idź na badania nie ma co wróżyć z fusów jaki miałeś wyniki prolki i estro poza tym wit. B6 przy ternie nic nieda ;-] Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-04-27 17:16:53

Ćwiczyć dalej i trzymać dietę brać odżywki dobrze się odblokować wypełnij ankiete na mecie podrosniesz na testo urośniesz ;-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-04-28 15:00:44