s

stara szkola zawsze bila testa co 7 dni nawet enana jesli stan zapalny nie minie to rozwazam nad susta e10d w moim cyklu susta to tylko dodatek w dawce 350mg ew Zmieniony przez - hewehmunja w dniu 2021-06-03 03:56:51 [...]

Witaj> nie widze tutaj problemu jakiegos wyraznego, aby wystawalo Ci cos ekstra w klatce piersiowej. budowa naszego ciala niest niesymetryczna, oznacza to, ze ukształtowanie zeber po lewej stronie moze sie roznic od tego po prawej. jezlei chodzi o mostek, to masz tam dodatkowo wyrostek mieczykowaty, ktory u niektorych osob moze tez byc widoczny. w [...]

Jezeli przy wadze 80kg targasz 75kg to masz wygrana w kieszeni . No oczywiscie warto to potwierdzic na zawodach . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-06-04 06:33:17 Fajnie byłoby zobaczyć jakiś filmik z tego boju , czy ze strony technicznej jest wszystko OK żeby nie było potem zdziwień na zawodach ?

Na filmiku jest siła i moc oraz kondycja! Jak długa jest lina na której się wspinasz? Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-04 12:34:42 Chyba około 3m, generalnie wchodzę na dwa zawinięcia, czyli jak nogi zawinę na wysokości klaty to jeszcze raz muszę mniej więcej na połowę tego i wtedy z wyprostu mogę klepnąć sufit żeby zaliczyć powtórzenie.

Na filmiku jest siła i moc oraz kondycja! Jak długa jest lina na której się wspinasz? Zmieniony przez - ojan w dniu 2021-06-04 12:34:42

20 % bf co jedynie mogę Ci poradzić na ten moment to już redukować,finalnie lepiej na tym wyjdziesz i lepiej było pierw zrzucić trochę fatu to teraz byłbyś w dużo lepszej sytuacji. Zaczynalem od 11% body fatu Teraz mam 20 po 2.5 miesiącach masowania, zostało półtora miesiąca, kupiłem berberyne, myślisz że nie pomoże nic na wrażliwość insulinowa? [...]

https://i.imgur.com/JLXAOv6.jpg KSW 61: To Fight or Not To Fight - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą KSW 61: To Fight or Not To Fight, która odbędzie się w w sobotę, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Mariuszem Pudzianowskim a Łukaszem Jurkowskim. W walce co-main event zmierzą się Salahdine Parnasse [...]

04.06.2021 Arms - a)Uginanie przy wyciągu drążek 15x28kg, 14x28kg, 14x28kg b)Prostowanie przy wyciągu drążek 15x35kg, 15x35kg, 14x35kg - a)Uginanie młotkowe z oparciem 14x16kg, 13x16kg, 12x16kg b)Prostowanie liną na wyciągu za głową 13x31,5kg, 12x31,5kg, 11x31,5kg - a)Uginanie modlitewnik maszyna 12x40kg, 11x40kg, 10x40kg b)Wyciskanie [...]

Ja tak samo lepiej później według mnie, ponieważ przez dwa-trzy tyg i tak będziesz dużo rotować kcal na + woec waga pójdzie up. A musisz znaleźć najpierw pułap kcal na którym będziesz robić stały, powolny progres. Jak wrzucisz mk to znów ci kg poleca i jak wtedy ocenisz to ile kcal potrzebujesz jak znów ci waga będzie świrować? Inna sprawa po redu [...]

zeby dac odpoczac organizmowi od syntetycznego testosteronu koncze cykl 250mg susty i to HCG zaczałbym po 14 dniach od ostatniego strzalu i lecial 4 tyg po 5000iu 2x w tyg pon rano czwartek wieczor pozny i wlasnie nie wiem czy to ma sens skoro tren skoncze tydzien przed ostatnim strzalem susty i juz nie wiem czy 250 susty to utrzyma chyba lepiej [...]

No, nie całkiem ;-) Mniej więcej tak jak poniżej być powinno /SFD/2021/6/4/95c61612c698434abece715bbef0b563.jpg Wczoraj ryby, dziś ryby, kurczak wypada z menu :-) Pozostało jakiś warzywniak obsadzić i będę samowystarczalny %-) Sezon OW dziś otwieram także jakbym wieczorem nic nie skrobnął, to już pewnie nie skrobnę. Czołem [...]

Pierwsza dawka moderny tez nie zrobiła na mnie wrażenia - tym bardziej byłam zdziwiona tym jak mnie przeczolgala druga... Turon - lepiej już? Co Małżonce obiecałeś za ten garaż?:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-04 09:23:12

mam nadzieje że u mnie po paru tyg też tak w koncu ruszy z dnia na dzień :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2021-06-04 08:55:38

Ja tak samo lepiej później według mnie, ponieważ przez dwa-trzy tyg i tak będziesz dużo rotować kcal na + woec waga pójdzie up. A musisz znaleźć najpierw pułap kcal na którym będziesz robić stały, powolny progres. Jak wrzucisz mk to znów ci kg poleca i jak wtedy ocenisz to ile kcal potrzebujesz jak znów ci waga będzie świrować? Inna sprawa po redu [...]

zastanawiam się jak zrobić. Zmieniony przez - ecer w dniu 2021-06-04 08:34:03

https://youtu.be/vc4p_Mpabv0 triller of neila blomkampa, wyglada dobrze. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 03/06/2021 22:02:21

Tez mam pytanie do autora czy używasz Hcg podczas htz ? i jak estro jakie dawki IA ? dzięki Zmieniony przez - przemo1316 w dniu 2021-06-03 21:47:03 Hej używam 500 ui hcg tygodniowo, najczesciej w rozbiciu na 2x 250ui w oddzielne dni żeby możliwie zmniejszyć aromatyzacje. Dalej szukam odpowiedniej dawki IA dla siebie, ponieważ nawet pół tabsa [...]

Swoją droga maszyna na bica - nawet blondynka umie bicka bez maszyny... jakieś hammery czy inne cuda pressy to można zatęsknić - ale za maszyna na bica?? Nie idzie tych chłopów zrozumieć... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-03 21:05:50 Święta racja hihi

Tez mam pytanie do autora czy używasz Hcg podczas htz ? i jak estro jakie dawki IA ? dzięki Zmieniony przez - przemo1316 w dniu 2021-06-03 21:47:03

A to by pasowało... Czyli maszyna na bicka to taki odpowiednik planków dynamicznych Pana Jana:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-06-03 21:21:02