s

Wywiad juz był na forum. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-07-13 13:05:25

Trening brzucha jako trening aerobowy czy po to zeby zbudowac miesnie? Jesli jako aerobowy - lepiej w tym czasie pobiegac. Jesli po to aby zbudowac miesnie - traktowac go jak inne miesnie. Jesli to ma byc 2 w 1 - nie uzyskacie maksimum efektow w zadnym z tych kierunkow. Jeszcze jedna mozliwosc - moze ktos wierzy, ze cwiczenie danej grupy na czczo [...]

bo to dobry sposób na wolny czas.. a nic innego niue potrafiłem wymyślić Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-13 13:11:39 Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-07-13 13:12:19

Wand faworytem w walce z CC? Tja, ale chyba tylko dla fanów tego pierwszego. Według mnie CC nie da się wciągnąć w wymianę uderzeń, a tylko dzięki temu Silva może wygrać. Omijając cud. I nie zestawiaj razem ciosów CC i Wanda z ich pierwszej walki. Miały jednak trochę odmienną siłę i skutek Zmieniony przez - Mistmare w dniu 2006-07-13 13:20:16

rano bierzesz clenbutrox i przed treningiem aerobowym bcaa standardowo bierz i mozna laczyc jak najbardziej... ehh te nazwy traca Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-07-13 13:19:21

Metanabol: "Dawki w dopingu: 15-50 mg trzy razy dziennie" ? edit; damixxx Zmieniony przez - mjś w dniu 2006-07-13 13:20:16

lol nie tu Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-13 13:25:03

no to mamy wzgledną jasnośc. Mino spotka w finale... właśnie, kogo? Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-07-13 13:28:38

Więc ułozyłem jako taki plan cwiczenia na które mój organizm reaguje najbardziej tylko niemam pojecia jak mam do tego dobrac serie niewiem czy klate np jechac 5/4/3/2/1/1 do tąd progresja a potem zmniejszac ciezar czy jak i potem dopiero serie wlasciwe i ile tych seri :// Poniedziałek: Klatka Ciężka / Przedramiona 1) Wyciskanie na płaskiej 2) [...]

nie cos sie s******lilo

całe szczęście ta d****na moda na hh za parę lat minie, tak samo jak minęła moda na bojsbendy, gerlsbendy, czy muzykę lat 60-tych edit: ale wrócmy do tematu Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2006-07-13 14:00:07

Crocop wygra turniej jeśli Jozue pokona Mino (albo go solidnie naruszy) Jozue wygra turniej jeśli zrobi z Mino to co z Alexem i Wand jakimś cudem przejdzie Mirosława! Mino wygra turniej jak poradzi sobie w miarę z Joshem (nie dozna sam kontuzji i będzie w stanie bez problemu dalej walczyć) Waldek ... życzę mu powodzenia - tak jak pisałem już w [...]

Baca W I E Ś N I A K Przychylam się do twojego zdania, zaborią puchar włochom i dadzą niemcom

i wtedy jak te przeplatanki bede robić to wyjdzie 6 serii pod rząd w których pracuje triceps nie przemęczy sie bidulek :) ? jak byś wtedy proponował ułożyć ten plan razem z nogami Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2006-07-13 14:12:38

Nie chodzi o czworogłowy. Nie zrozumiałeś cynika. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-07-13 14:40:31

Robert:Pewnie że tak. Gdzie się podziała gwardia Wanda? Grzesiek i grom co jest ****a!? Samego mnie pajace zostawiły ale ja i tak bedę bronił Wanda. Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2006-07-13 14:13:48

yo yo nie masz pojecia spadaj czytac yo ziom yoyoyoyoyo Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-13 14:17:36

Jak nie jestes Ginoman, to współczuję Ci bana Zmieniony przez - Marian.B. w dniu 2006-07-13 14:23:01

ty vivek tak zauwazylem teraz ze tez z lodzi jestes bynajmniej z woj lodzkiego wpadaj do lodzi Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-13 14:24:30

Tarczyca ma ogromny wplyw na caly organizm, bo hormony tarczycy zawiaduja praktycznie cala gospodarka hormonalna. Nie sadze jednak, ze kolezanka zaczela przyjmowac T4 "zeby schudnac", bo T4 to nie wyciag z rzewienia, zeby kazdy mogl sobie ot tak decydowac, kiedy, ile i na co chce lykac. Raczej schudla dzieki temu, ze uregulowala [...]