SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Jak najlepiej łączyc ze sobą partie mięsniowe ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Troszke odkopie temat bo ile ludzi tyle rodzajow ale mam swoje 2 uwagi co do laczenia. Moim zdaniem ciezko polaczyc plecy + nogi bo to duze partie i same plecy jak i same nogi tyra sie po godzinie prawie. Ciezko takze polaczyc Klate + Trica nie wiem jak wy ale jak zrobie dokladnie klate i pozniej mam zrobic pompki na poreczach to w pierwszej serii [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 14:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • wysokie ciśnienie 200/90 :(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Hahaha.. ja mialem 160 na 120 (ostry stress przed sprawdzianem) i jak sie spytalem matki ktora ma ze szpitalem sporo wspolnego, czy wtedy juz lekarz powinien byc wezwany (szkolne pomiary, rutynowe) to powiedziala ze tak. To przy 200 na 90 to w zasadzie jest chyba stan tak jakbys mial wylew albo inny szit, wiec na mur beton zły pomiar Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-17 12:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Pasożyt z piaskownicy - LARWA WĘDRUJĄCA Toksokaroza jest częstą chorobą pasożytniczą. Ze względu na warunki bytowania pasożyta i sposób zakażania najczęściej występuje u dzieci. Objawy choroby nie są bardzo typowe, więc może się zdarzyć, że rozpoznanie zostaje postawione na podstawie nieprawidłowych wyników badań laboratoryjnych. Tymczasem [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 17:34:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 78)
  • . Pluskwy nocą stają się aktywne i pełzają w łóżku do śpiącego gospodarza-człowieka.Zaatakowaną przez pluskwy skórę można rozpoznać po szeregowych ukąszeniach,nazywaną ,,ulicą pluskiew''.Skóra reaguje swędzeniem i tworzeniem się bąbli,a z czasem przyzwyczaja się do ukąszeń.Zapobieganie polega na zdezynfekowaniu mieszkania. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 78)
  • Słoniowacizna (łac. elephantiasis) bardzo nasilony obrzęk kończyn na skutek utrudnionego odpływu chłonki (limfy). Spowodowany zaczopowaniem pni chłonnych, masywną niedrożnością węzłów chłonnych lub mniejszych naczyń limfatycznych. Najczęściej występuje w rozległych przerzutach raka sutka do węzłów pachy lub po ich operacyjnym usunięciu. Może być [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 78)
  • te robaczki sa potocznie zwane przecinkami, nic mi nie wiadomo by szkodzily ludziom edit: znalazlam to http://www.pomorska.pl/apps/pbcs.dll/article?AID=/20080708/INOWROCLAW01/293876704 tylko zdj jest chyba meega powiekszone Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-07-07 23:03:28

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 22:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 78)
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    BEZ SAA REDUKCJA TO GLUPOTA W MOJEJ OPINII. Raz tak zrobilem i wygladalem jak anorektyk. Wbijaj chlopie 125-150mg testa e7d to powinno ci dac TRT dawke i zrob badania na tym. Powinno byc cacy a wtedy dasz 250 e5d i redukcja :-) Lub dopnij miche na maxa i przeczekaj z 4-6tyg i wtedy redukcja. Ja nie wiem czego ty oczekujesz po zejsciu z saa, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2018-01-05 14:11:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    Pewnie. Ja bym zrobil tak ze walilbym 100mg propka e3d, 100/3 = 33mg x7 troche ponad trt dawka ;-) No i hcg tak jak bokito zalecal 250 x 2 w tygodniu Lub Zejdz na off ale miska mega dopieta. Cardio caly czas . 4/6tyg tak pociagnij i redukcja ;-) Redukcje bez saa to sobie wogole wybij z glowy Ps - oczywiscie symex bedzje trzeba tutaj dac :-) mysle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2018-01-05 14:39:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie więc nakłoniliście mnie to rozmyśleń i teraz takie pytanie Mam ok 1,5 buteleczki propa czyli ok 15 strzałów 100/ml i 15k ui HCG to potrwa ok ponad miesiąc wiec mógłbym na spokojnie zaopatrzyć się w dlugi estr żeby mieć po Wbiłbym teraz 15 k ui HCG 2500ui e3d po HCG zacząłbym propa 100 e3d i po propie wskoczył na enan i bił np 250mg e5d, i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2018-01-08 14:37:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    Mase chce zacząć z niskim bf i głównie budować siłę i lean body mass więc leciałby enan bold i moze deca Sorry za spam, mogłem podłączyć do wcześniejszego ;) Jutro z rana polece na badania zobaczę w jakim stanie jest test e2 i prolo, przy okazji tarczyce, i czekam na waszą odp, czy zacząć bić propa z HCG czy najpierw HCG całość i potem propa, oraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2018-01-08 14:41:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    Panowie wpadłem na jeszcze jedna opcje, zapodam teraz 10k ui HCG wejdę na propa tego co zostało w dawcę 100 mg e3d zamówię enan i bede leciał (tutaj mnie poprawcie jeżeli jest złe ) 250mg e5d czyli w dawce Trt, wejdę na keto, dietę chce trzymać ok 4 miesięcy ma to byc redukcja do jak najniższego poziomu bf przed masa. I po okresie np 1,5-2 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2018-01-09 21:30:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Mięśnie brzucha V

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    V to na plecach, tu po prostu niski poziom tłuszczu dlatego tak widać :) Zmieniony przez - peepeek w dniu 2014-07-13 06:01:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 06:01:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Chleb czystoziarnisty by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Super ! I jaki łatwy przepis. Na bank spróbuję. Ta babka jajowata to są nasiona? Kupić to w jakimś woreczku ? Dostępna w każdym sklepie czy raczej przez net tylko ? Błonnik witalny ? Błonnik oczyszczający ? Takie rzeczy znalazłem :-) Pozdr! ps. no i ta druga wersja z konopiami !!! Na wesoły początek dnia }:-( Zmieniony przez - ernie1234 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12291 Data: 2016-09-14 14:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Chleb czystoziarnisty by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dużym zainteresowaniem w ostatnim czasie cieszy się chleb czystoziarnisty, spotykany również jako chleb ziarno, czyste ziarno. Jest to chleb, który nie zawiera w swoim składzie mąki ani drożdży. Najczęściej znajdziemy w nim dużą ilość wszelkiego rodzaju ziaren, takich jak słonecznik, pestki dyni, czy siemię lniane. Często znajdują się w nim także [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12291 Data: 2016-10-27 21:47:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • Chleb czystoziarnisty by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    W końcu troszkę czasu jest na wstawienie :) zrobiłem aczkolwiek nie chciało mi się orzechów łuskać i zrobiłem bez oraz chciałem zrobić z olejem kokosowym i rozpuszczałem go w mikrofalówce i jak się okazało w trakcie pieczenia............zapomniałem go wyjąć i dodać do chlebka, to wszystko sprawiło, że go troszkę odchudziłem w części świadomie w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12291 Data: 2017-01-06 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Czy można jeść przeterminowane odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czy wato jeść przeterminowane odżywki? Tak naprawdę nikt nie jest w stanie zagwarantować, że spożywanie odżywek po terminie przydatności nie wywoła żadnych skutków ubocznych. Termin przydatności do spożycia nie został wymyślony i określony na daną datę bez powodu. Oczywiście data przydatności jest w pewnym sensie datą umowną. Jeśli jesteśmy w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 09:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Gdzie trenować boks w Rzeszowie?

    Post
    Informator PODKARPACKI
    PRO

    94+ to znaczy ze mlodszych nie przyjmuja ? :D bo ja chetnie wrocil bym do uprawiania jakis SW i sie rozgaldam po rzeszowie za jakims boksem albo KB . Zmieniony przez - leniu89 w dniu 2011-02-09 20:29:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 20:19:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Torbiel nerki to nic innego jak zgromadzony płyn lub powietrze, lecz zazwyczaj to ciecz ktora zgromaczona jest w obrebie nerki. Nie jest to zazwyczaj duzej wielkosci, ale czasem mają wielkosc jabłka. Ich wielkosc zwieksza sie bardzo powoli. To normalne, że z wiekiem na nerkach może pojawiać się torbiel. Dzieje się tak, ponieważ nefrony (te [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-31 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Jak Stosować Kreatyne i BCAA Jednocześnie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    W dnt bcaa w porze treningu 3-4 kaps a niby w jakim celu... ? BCAA tylko okołotreningowo, tak żeby wyszło przynajmniej 1g BCAA na 10kg masy ciała. Daj przed treningiem. Po treningu normalny posiłek Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-03-20 10:41:32

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14628 Data: 2015-03-20 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak Stosować Kreatyne i BCAA Jednocześnie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jak wyglada rozklad BWT uciebie w diecie? nadmiar aminokwasow moze doprowadzic do zakwaszenia ktorego obiawy moga byc wlasnie takie Zmieniony przez - brrzydal w dniu 2015-03-20 23:20:42

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14628 Data: 2015-03-20 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)