s

Witam panowie cos od wczoraj neta niemaielm bo cos mi sie po***ało w kompie heh a zaraz obiad piersi z kurczaka,ziemniaczki,i jakaas sałatka kaczy------> cell pump = maksymalna pompa Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-07-01 14:33:24

A wiesz ze GKS Bełchatow nie lubi sie z Widzewem? Nie da sie tego zapomniec patrzac codziennie w lustro na złamany nos W Bełchatowie non stop są nap*****lanki Widzewa z Gieksą Tylko u nas noże i łańcuchy to juz codzienność Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2006-07-01 14:36:45

on teraz niema jak zrobic.. rozmawiałem z nim Zmieniony przez - maly1991 w dniu 2006-07-01 21:07:13

no wlasnie ja nie wiem czy sie ludzie podneicaja ja nie czuje zadnej pompy po cell pump ;-( ale nei szkodzi sila masa idzie jak marzenie edit. zamer ile czasu przed treningiem brales cp ?? ja biore pol godzien przed i tak po godzinie od posilku przed treningowego mzoe cos zle robie?? Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-07-01 15:28:32

SG

nie mam neo, mam DSL i mam stale IP i ni ch**ja dobrego transferu zlapac nie moge :/ caly czas czekam, a jak zaczyna sciagac to ciganie niecalem 2kb/s Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2006-07-01 15:45:41

Skoro znudziły Ci się płatki i jaja proponuję... płatki i jaja ale w formie placków, poszukaj o plackach Brzózki. Ja robię uproszczoną wersję tylko ze zmielonych płatków owsianych i całych jajek, na to odrobina konfitury, ketchup lub jakiś sos Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-07-01 15:49:28

o matko jako rozmowe mialemprzed chwila na gg pawelek-ja zioom-jakis zioom ziooom 5:33:21 hej ziooom 5:33:30 mam twoj nr gg z strony o kulturystyce ziooom 5:33:46 mam takie pytanie jak mam cwiczyc zeby szybko bylo widac efekt pawelek 5:37:27 ile ty masz lat ? ziooom 5:37:42 a ja mam 15 pawelek 5:37:48 aha pawelek 5:37:57 waga wzrost [...]

jak nie etytujesz postów tro sie robi spam... od bananów po treningu jest lepsza glukoza albo Carbo a tak btw... tyje sie od przekroczenia zapotrzebowania. Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-07-01 16:03:08

ja trenowalem siatkowke pod okiem doskonalego trenera ale wiekszosc zasad przenosi sie na koszykowke trenowalismy glownie przyjecie zagrywki i male fragmenty gry, z reguly 2-4 osoby na pilke, rozne warianty, itd. jesli gry, to tylko 2x2, 3x3 (na malych boiskach), albo 4x4 na calym boisku, ale atak tylko zza linii 3 metrow trening na dzien przed [...]

a sakd ja mam wiedziec co ty lubisz? Ja sobie wczoraj zrobiłem kuraka na śmietanie. Czyli do tych składników co tutaj masz dodałem jeszcze śmietane i przyprawy i było ok. A dzisiaj tez do tego wszystkiego zrobiłem sobie na szybkości sos z torebki Kombinuj. Jak Ci wyjdzie badziewie to będziesz wiedzial zeby wiecej tego nie robic. Albo dzisiaj na [...]

ja wlasnie jade taki cykl : CP 665g i Creapure Monohydrate Olimp .Mono juz od 9 dni a CP od poniedzialku czyli 6 dni i dzis juz czuje mega pompe na "sucho" dawkuje: DT: Mono-5g na czczo CP-2 miarki z minigórką 30 min przed treningiem Mono-5g po treningu DNt:Mono-5g na czczo CP-2 miarki po poludniu Jak dla mnie super [...]

ta rzeczywiscie stały ciężar,a tak wogule synku to ty masz co rzeźbic?? na rzeźbe to sie biegha i trzyma diete z ujemnym bilansem kcal Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-01 16:21:15

Google też siadło? Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-07-01 16:31:32

pierwsza taka rozmowa ze sie podjarales?? postow jak ułożyc wlasny plan bylo od****a i wiecej Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-01 16:35:08

kto wie jakim programem mozna screeny z filmow robic? wlasnie stracilem swoje kieszonkowe za lipiec , bo powiedzialem starej ze stary to przynajmiej jeszcze porucha, a baby 2 dzieci nikt juz nie bedzie chcial( moi strzy nie mieszkaja razem)-no co ****a poniosło mnie Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-01 16:44:14

4-mce poszło 7cm w klatce, a pierwsze efekty były zauważalne po 2-ch. moja pani potwierdza /pozdrawiam Zmieniony przez - morfi.303 w dniu 2006-07-01 16:43:34

juz sa ripy :) linki w filmach z walk Zmieniony przez - mman w dniu 2006-07-01 16:49:43

To już lepiej pomyśl o ok. 8tygodniówce z produktów: Test.S/NPP/Wins... Trenu nie biore pod uwage nawet...

dubel Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2006-07-01 16:53:37