s

witam dziękuje S.M.P.A za odpowiedz. Możesz jeszcze coś napisać odnośnie mojego pierwszego punktu w poście. Dziękuje

jeśli chodzi o noże do rzucania to kiedyś w wojsku urzywało sie wz 52 /taki z drewniana rączką my akurat ja owijaliśmy taśmą klejąca żeby nie pękała / i to były piekne noże można je jeszcze kupić / , dzisiaj bolesławiec wyparł noże szturmowe i to jest całkiem dobry egzemplaż /połamałem takich juz z 7 /, sa tylko rózne typy bolesławców kup taki [...]

Ja robię wykroki jako ćwiczenie kończące trening nóg, tzw. dobijające .... jakieś 3 serie po 10 powtórzen i jestem załatwiony na cacy REDRUM it's my not recommended behavior

bst na jakiej silce trenujesz w Wwie ????? REDRUM it's my not recommended behavior

Sam się zatraciłem i bardzo rzadko robię ,ale za to polecam je wszystkim dziewczynom u mnie na treningu. P.S. bst jesteś z W-wy?

No a gdzie ćwiczysz Mawashi REDRUM it's my not recommended behavior

Ja W pro-Active na Miedzianej ... tak że inna lokalizacja REDRUM it's my not recommended behavior

http://lodz.gumtree.pl/c-Firmy-Us-ugi-piel-gnacja-i-uroda-Joalis-D-e-t-o-k-s-y-k-a-c-j-a-wg-metody-dr-Jonase-W0QQAdIdZ95589709 zobacz...

cholera odwrotnie zalozylem kawalek ramy i napis kelton jest do gory nogami omg, ide rozkrecic ;s

To text: Są dwa powody mojego posunięcia. Pierwszy to by wszyscy kibice mogli wyrobić sobie własną opinię o mojej dyskwalifikacji. Drugi powód to nieprawdziwe plotki dotyczące mojego nie wystartowania na Mistrzostwach Polski. Rozpocznę swoją opowieść od startu w Gliwicach. Zjawiając się na zawodach poinformowany zostałem przez organizatora, że nie [...]

Panie ORBITER jest jeden sposób załatwienia tych wrednych kłamców szkalujących prezesa i związek. Trzeba wystąpić do sądu przeciwko tym parszywym kłamcom z powództwem cywilnym i mamy po sprawie. Udupimy s.......nów i jeszcze dla związku parę złotych się wyrwie. Myślę że i mnie coś odpalicie za podsunięcie pomysłu.Paweł Brzózka.

Ja nie szukam zaczepki, przeczytaj jescze raz mojego posta!!Przeciez nie napisalem Ci po nazwisku!!Ale nie od dzis wiadomo ze czytanie ze zrozumieniem jest bolaczka Polakow.To wsyztsko z mojej strony w tym temacie. p.s. lifter spoko

P.BRZUZEK zawodnika jak przylapia na stosowaniu dopingu kaze sie bezwzglendnie 2-letnia dyskwalifikacja,natomiast jezeli sam sie przyzna ze bral i byl swiadomy i pelnoletni i nie wazne czy ktos go zmuszal czy nie, kaze sie do 8-lati nasz najlepszy dzialacz sportowy byly sekretarz PZKiTS S.M.co przyznal sie ze za was lał na prawo i lewo, tez moze [...]

p.brzoza : zadziwiająca jest twoja podwójna moralność.szkoda mi cię dałeś się wmanewrować panom J. i Cz. w grę, której zasad do końca najwyraźniej nie rozumiesz, i która najwyraźniej cię przerasta.jeszcze nie zrozumiałeś ,że zostałeś spisany na straty?twoja sprawa jest tylko środkiem do celu p.J. P.S. olimpijski,olimpiada,olimpijczyk.... tak [...]

No i jak maz tlucze zone i przyjedzie policja, to co sie dzieje? NIC Verona, absolutnie nic. Jesli twierdzisz inaczej, to znaczy, ze nie zyjesz w Polsce. Wychodza chlopaki z interwencji i mowia przestraszonej sasiadce taki text: Pani kochana, bo babie to trza przyp...olic raz na dzien bo inaczej to bedzie krzywo chodzic1 Niestety dalej w Polsce [...]

Doczytalem do 10 strony dalej nie widze sensu. Ogladalem dzis program z TVN 3mam kciuki za pomyslne roztrzygniecie na korzysc kulturystow. P.S. Kesieo wyluzuj zwieracze. Jako moderator jestes do bani??? bez obrazy nie potrafie tego ubrac suptelniej w slowa.

moja własna refleksja... podobne sytuacje dzieją się w wielu środowiskach, np. także w organizacji, w której działam (WOPR - patrz podpis). mowiąc brutalnie... dopóki pewne pokolenie nie wymrze, pewne układy sie nie skoncza, to tak będzie! pewni ludzie nadal tkwią w minionwej epoce i korzystają z dawnych (często podejrzanych) kontaktów. to tyle, [...]

taki plan może być? nie wiem tylko czy w takiej kolejności.. 1.unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach (podłodze np.) 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie (czworogłowe ud), 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie (dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej(klatka), 5.Rozpiętki na ławce poziomej (czy lepiej skośnej?) [...]

No tak swoje zdanie trzeba mieco obojetnie o co loto :). Jak wiecie nie podoba mi sie to i to bardzo, chce by robert sie przygotowywal pod to jezeli podjal taka mega nie kulturystyczna decyzje. wk***ia me to ze robim mase zamiast czolgaci sie na kolanach i praktykowac ile wlezie MMA , chyba to biedzie pierwszy zawodnik N ASWIECIE ktory przed walka [...]

CUDA NA KIJU I KARMAZYNOWE K U T A S Y. Ludzie co pisza ze im ciezszy mlot tym ciezsze udozenie powinni sie tym mlotkiem uderzyc w glowe!!! TECHNIKA . Juz tlumacze ( dla mlotkow %-) ). Zlap mlotek odrazu przy jego glowie i sprobuj wbic gwozdz, potem zlap mlotek ( ten sam ) ale zlap na koncu drazka i wbij ten sam gwozdz. Teraz odpowiedz sobie na [...]