s

Ale się uśmiałem, czytając ten temat. Jeszcze z tym charakterem, dokładnie opisane jak z tych starszych gier(Baldur's gate itp.). Niestety, zatraca się już granica między rzeczywistością a światem w grze dla niektórych. :)

Albo poczekaj na premierę Assassin’s Creed III.

Ok czyli wezme Tescia Propka wezme 15 szotow i dojem do tego 100 mety P.s Powiedzie czemu Priopionat a nie Prolongatum>>?? pozdro

Łap SGA Baby Chyba pierwsza kobitka dająca newsy w naszym dziale!

that's not fair ! teraz moglem dac %) a wiec dalem ajak tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

Ja stosowalem i powiem ze wszystko zalezy od diety, to podstawa. Bardzo miło wspominam treningi z nitro niesamowita pompa:) idzie masa idze i obwody tez lecz wszystko jest uzaleznione od diety. P.S. Ja pilem to z sokiem popmaranczowym

6 lat jak na pierwszą próbę w tym sporcie to dosyć długo. Wiem, że nie należy porównywać dwóch zupełnie innych rynków, firm, form marketingu, ale jednak nawet porównując inne kontrakty długoterminowe jak np adidasa z kiwi's 80mln $ za pięć lat, to kwota z ufc, gdzie mamy naprawdę masę wydarzeń sportowych i nie tylko wydaje się mocno zaniżona.

Aid, przygarnij mojego SGa! i mi też daj hehehe a są jakieś zdjęcia z dziewczynami? (takie najlepiej tu się przyjmują) "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super [...]

http://www.studio3x6.home.pl/cgi-bin/p1.cgi tutaj masz fajne wzory (jest sporo smoków troche mniej skorpionów) p.s. albo walnij sobie taki tauaz jaki ja mam w avatarku czy jakos tam to sie pisze pozdro.

wprowadziłeś zmiany s.m.p.a.?? spokojnie po np.Fbw będziesz lepiej wyglądać

jakie s.m.p.a :O

Nie jestem w temacie od początku ale odnośnie wypowiedzi "Kuby" mogę sprecyzować że: Człowiek, który nie mógł nawet podejść do Bruce'a to był Hayward Nishioka, nie trzeba go przedstawiać ludziom trenującym Judo. Haywardem Nishioka ( mistrza judo PAN, oraz czarny pas w karate shotokan, który w latach 65-67 był piąty na świecie w PAN AMERICA, oraz [...]

A na temat tego planu i tych 2 zmian co byście powiedzieli? Mógłbyś dać jakiś przykład tego planu fbw bo nie za bardzo wiem o co chodzi :S

a dzis : I owsiana jajecznica II serek wiejski + warzywa III kurczak + buraki IV ryba + warzywa + ryz TRENING V biało + jablko VI twarog + warzywa TRENING 10 minut orbitrek 1.przywodzenie nog na maszynie (3x15) 2. odwodzenie nog na maszynie (3x15) 3. rozpietki na maszynie (butterfly) (3x15) 4. przyciaganie drazka wyciagu dolnego siedzac (3x13) [...]

Tu i tam bym pozmieniał MC na prostych i przysiad w jeden dzień nie zbyt dobrze ,szkoda prostownika. Wstępne zmęczenie możesz wykonać na rozgrzewce na maszynach był taki temat.Gdzie podziałało . P.S: Plecy jak dla mnie ok fajna"V".

adonis s******laj

na pewno po kompulsie łapiesz sporo wody, ale jak bedzie ci sie to zdarzac czesto i duzo kcal to cie podleje smalcem. proponowałabym zbilansować zdrowo diete, wtedy masz napady "z głowy"- wierz mi p.s. przeapetycznie wygladasz..mmm

no dobra no to zrobię w środę zamiast siadów MC tez 4 s :) A z tymi pompkami na triceps dołożyć je do treningu czy zastąpić pompkami wyciskanie w wąskim uchwytem

Wygląda to tak wg. mnie: Plan nie jest zły, chyba daje radę, zakładam, ze podstawowe zasady treningu i techniki wykonywania ćwiczeń opanowane... Co do supli - 2000 daje (licząc luty, marzec, kwiecień, maj, czerwiec) około 400 zeta na miesiąc, musisz więc skupić sie na podstawowych produktach czyli moim skromnym zdaniem: białko, gainer, ew. jakis [...]

Dawaj więcej fotek! SG! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam [...]