s

no trochę jest. jednak od ciężaru zalezy w sporoym stopniu przyrost i gestość mięśnia. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-03 19:11:54

a ja tydzien przerwy i tez ruszam(no chyba ze wybiorą mnie do tesu Vitala, to ze swoim staffem poczekam,ale wątpie ), tylko sie wacham czy dokupic hmb i tse zeby mnie nie zalalo za bardzo i definicje poprawic, czytalem post tomota i nie zauwazyl dzialania hmb wiec sie wacham a co do pogody to slonko swieci Zmieniony przez - Koniu151 w dniu [...]

ja lubie pooglądać A Ty masz w******ol Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-03 19:15:36

Daj więcej omega-3 i rozłoż je w posiłakach w których masz tłuszcz. Chleb lepszy będzie pełnoziarnisty, na pewno znajdziesz coś co jednocześnie spełni Twoje wymagania smakowe i będzie miało więcej wartości odżywczych niż biały chleb. Przed treningiem daj jeszcze jakiś owoc. Po treningu bez otrębów. Dopracuj proporcję kwasów tłuszczowych, daj [...]

Alkohol w obojętnie jakich ilościach ścina białko , odwadnia , przyczynia się do otłuszczenia, wniosek im więcej wypijesz tym te skutki picia będą większe. Oczywiście nie oznacza tożebyśmy czasami nie chodzili na imprezy np 1 namiesiąc albo częściej jak jest okazja ale wszystko z umiarem Po trzecie Vigl nie możesz dawać sogów bo nie masz [...]

no ja tez nie przepadam za pilka n. wole kosza edit: to znaczy ze ja tez mam w******l? edit2: poducha pelen wypas Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-06-03 19:36:29

djcuba, prosiłbym powtrzymac się od osobistych wycieczek, dobrze? proponuję to powaznie. przypadkiem jest ten gol-jedynak. nadal to twierdzę. nasi wypracowali sobie tą sytuację? nie. to była główka z rzutu wolnego. ile razy nasi zakonczyli wypracowana przez siebie akcję strzałem na bramkę? ile razy robili to Chorwaci? a to, ze Boruc musiał tyle [...]

Ellis - do sniadania dam jedno cale jajko redukujac wpc a przed treningiem wsysne jakis owoc Czemu mam wywalic otreby? Dalem je ze wzgledu na bogaty sklad mineralny. Co do tych proporcji tluszczy to ciezko bedzie a rybe bede jadl w piatek zamiast piersi- ogolnie nie przepadam za rybami Saib - myslalem ze pieczywo z maki zytniej jest ok a z maki [...]

2006-06-02 14:57:23 kto: erulf kogo: andreazz blokada: 1 2006-06-02 14:57:23 kto: erulf kogo: greku_806 blokada: 1 Przykro mi ale kto nie interesuje się piłką nozną to dostanie bana Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-06-03 19:45:03

zagrali o niebo lepiej niż z Kolumbią, było widać, że odzyskali świeżość. Czekam tylko na Edka, który obstawiał 3:0 dla Chorwacji . Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-06-03 19:48:37

Fajna jest mmniamm... Zawsze mi sie marzyło by troche pogrzeszyć z taką mulatką-murzynką... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-03 19:52:56

chłopie - ja już mam sesję a czas na siłkę znajduję jakoś Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-06-03 19:51:30

ladnie Zmieniony przez - DrMartens w dniu 2006-06-03 19:53:49

Nic się nie buj, pewnie padł im serwer bo główna strona tez nie działa Juz hula Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-06-03 20:01:13

edit Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-06-03 19:59:32

Vandam: 1 patrz na date 2 tak, z nadmiaru bialka, za bardzo meczysz nery przez co nie filtruja co trzeba i powstaja syfy a czasem i inen dolegliwosci nie wiem czy czegos nie pomieszalem lepiej niech ktos bardziej kompetentny zweryfikuje moja wypowiedz :P Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2006-06-03 20:05:43

1832127 (19:58) http: //www .sfd.pl/temat203439/ 1832127 (19:59) zobacz na kolesia , ma 15 lat ! 1832127 (19:59) 112 kg na klate ! 1832127 (19:59) tylko zrob bez odstepow , bo inaczej nie moglem Ci linka podac LoKo® (19:59) on jzu wyciska 130 kg 1832127 (20:00) a skad iwesz ? skubany , nie 1832127 (20:00) ? LoKo® (20:00) z forum [...]

taa jestem slawny narazie to jestem maly i juz nei rosne ****a i sie nasciagalem teraz pisze ze mam limit przekroczony trzeba bylo na muze gainerka wrzcic to wszystko Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2006-06-03 20:07:49

oraientacyjna cena hmmm 300... Zmieniony przez - Piesiu w dniu 2006-06-03 21:02:47

No, no ten author nawet mógłby być. Zapytam jeszcze jaki rozmiar ramy i kół powinien być do mojej wagi i wzrostu. I w jakie ramy lepiej się pakować? Stalowe czy aluminiowe (alumiowe są chyba mniej wytrzymałe, dlatego pytam) Narazie mam 3 typy, w takiej kolejności w jakiej jestem do nich przekonany: 1. Kross hexagon V3/V4/V7 (Tylko że ma przerzutki [...]